《三河心法》是三河幫的入門內功，一共有七層，最高能修煉到後天境第七層！前三層心法不過是打基礎而已，自然不算太難，加起來也就三、四百字，得益於暴漲的記憶力，林沐白隻教了一遍，王動就全部記下來了。
其他人卻沒有王動那變態的記憶力了，林沐白連續教了好幾遍，見在場許多人仍是雙目茫然，他微一皺眉頭：“你們裡麵有識字的麼？”
這個時代識字率太低太低，眾人麵麵相覷的沉默著，王動雖然不會寫古體字，但勉強卻能認得，不過他沒什麼自告奮勇的念頭，正在林沐白眉頭越皺越緊時，一個弱弱聲音道：“我、我識字。第四章後天境第一層”嶽一誠弱弱的舉起了右手。
林沐白看了過去：“你識字？”
在眾人目光注視下，嶽一誠挺了挺胸膛，臉上有些小驕傲，又有些緊張：“我、我家祖上在三代前出了一個秀才，家裡有幾冊典籍保留了下來，所以我也學了幾年，認得一些字。”
聞得嶽一誠祖上竟出了個秀才，在場除了王動，林沐白外，其餘人等都不由得肅然起敬，這令嶽一誠頓時生出幾許優越感來，覺得自己比旁人要高出了一線的樣子。
“好，你跟我來吧！”林沐白指了指嶽一誠，又對眾人道：“你們則自行演練我剛才教的那一套動作，不得偷懶。”
看著嶽一誠屁顛屁顛的跟著林沐白離開，眾人都不禁露出一絲羨慕，相比起眾人，林沐白明顯是高看了嶽一誠一眼的，受其影響，無形中其他人在心理上就將嶽一誠的地位拔高了些，就連王力，王丁兩兄弟也不由得有一絲懊惱，後悔昨日不該那般不給嶽一誠麵子。
王動搖了搖頭，走出了籬笆院子，在小溪流邊的第四章後天境第一層一顆楊柳樹下演練起那十八個套路來，與此同時，也在琢磨著《三河心法》的前三層，他原本以為自己來自現代社會，對這內功修煉應該很不容易上手才對，可是一路看下去，卻驚訝的發現這心法似乎很簡單，如何搬運氣血，如何感應氣機，如何衍生氣感，停駐丹田，如何氣行周天，如何煉精化氣，形成“傳說中”的內家真氣，竟然都是一看就懂，就算有所阻滯地方，略一思索就能頓悟，煥然一片新天地。
“難道我就是傳說中萬中無一的武學奇才？！”
不過王動並不打算浪費了那三次向林沐白請教的機會，他終究還有一絲懷疑，需要就此印證一番。
王動演練起那十八個套路來，越來越快，也越來越流暢，他發現隨著自己雙手，雙腳，身體各個部位的動作，體內的氣感同時有所反應，變得更為強烈一些。
“怪不得要先教這十八個套路，原來這套動作是與三河心法配套修煉的，相輔相成，同時修煉的話，效果會更好。”
王動心下暗道，循著體內的氣感，練得更是認真，練著練著，動作已是有了一些微妙的變化，不過這變化實在太小，就算是林沐白在此看見了也隻會當王動是練套路不得法，動作不規範而已，可若是有能洞察氣機的高手在此，當能發現王動這舉手投足之間，卻是隨體內氣感而變，氣感強時，他打出的套路虎虎生風，氣感弱時，則看起來軟綿綿無力，一動一靜，一快一慢卻是儘得個中三味。
………………
“嶽老弟，你來看看這個字念什麼？有什麼意思，煩請您給我解釋一下……。”一猴臉少年抓耳搔腮，滿麵急切。
“一誠兄弟，“一落有形之身，而臟腑肢骸……”，下一句是什麼？”這是張大牛。
“嶽哥，你幫我說下這句“聯絡周身，通行血脈”是什麼意思唄。”
“咳，一誠老弟，前番哥哥有些對不住了，不過我們沒什麼惡意，都是心直口快而已，你千萬不要放在心上。”這是王力，王丁，滿臉尷尬：“老弟啊，你看看，你能不能再教我們一遍口訣？”
“嶽師兄，煩勞您過來一下，小弟又有請教。”
“哎喲，你要請教嶽師兄不會自己過去啊，真是不懂規矩。”這是某些厚臉皮之輩，明明年紀比嶽一誠大了好幾歲，卻能臉不紅氣不喘的這一口“嶽哥”那一口“嶽師兄”叫得親昵。
“真是深得滾刀肉撒潑不要臉之精義啊。”
王動感歎不已，且說林沐白也不是什麼有耐性的人，發現自己教的差不離是一群“文盲”後，便直接將心法傳給了嶽一誠，讓其背得滾瓜爛熟後再去教給其他人，林沐白自己則做起了甩手掌櫃。
嶽一誠搖身一變，頓時成為了眾人爭搶的香餑餑，一個個大獻殷勤。嶽一誠說到底也就是個十二歲少年，心性不定，被這麼多人恭維，一下子成為了眾人矚目的中心，頓時就連走路也是飄飄然，有些找不到北了。
反正跟自己無關，王動冷眼旁觀，卻也懶得去理會，隻將全部心思用在修行內氣上。他倒也找了心法中一些疑難點去問了林沐白，可是聽了後者的答案後，卻暗暗覺得，自己的理解似乎更準確一些。
就在其他人還在背誦心法口訣，理解其中精義的時候，王動已經在積蓄內氣，為衝破後天境第一層做準備了。
修行內力是一個煉精化氣的過程，第一步便是感應氣機，第二步留住氣感，第三步才是徐徐壯大內氣。
第一步“氣機感應”，王動現在已經知道，他在那大校場上偷學會那一套吐納法門時已不知不覺完成了。
第二步“留駐氣感”也隻用了一夜時間。
日以繼夜的苦修，王動能感覺到自己的內氣明顯壯大，每一天都在增漲著，與此同時，他的身體狀況也在充足肉食，當然更可能是內氣的溫養下趨於好轉。