第74章 減肥操的厲害_女尊:嬌寵那個小可憐_思兔 
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第74章 減肥操的厲害(1 / 2)

“漂亮姐姐,你是在開玩笑嗎?”

林千星眼睛突然瞪大,整個人像是被定住了一樣,眼睛一眨不眨地看著麵前的早餐。

張白薇無奈一笑“沒開玩笑,這就是全部的早餐了。”

林千星兩眼一黑,癱坐在石凳上,整個人像是受到了極大的打擊。

旁邊的小侍一臉欲言又止,張白薇扭頭問他

“你家公子平時早上一般吃多少?”

小侍定了定神,才道

“一般公子早上就吃二十個大肉包子,外加一碗鹵肉麵,餐前點心什麼的,看公子的心情。”

“就吃?”張白薇看著小侍一臉平常的樣子,愣了愣神。

小侍“這有什麼?能吃是福啊,公子福氣大自然吃得多。”

張白薇抿了抿唇角,敢情這位林公子是被所有人寵大的。

其實愛吃倒沒什麼,隻不過這種程度的飲食,食用過多的肉和碳水,又不吃蔬菜,難免會影響到身體。

而且看他這走兩步就出汗的樣子,張白薇不由得感到一絲擔憂。

張白薇看著林千星正準備開口。

就見林千星已經回了神,重新打起精神吃早飯。

他仰頭堅定道“沒關係的,我都聽你的,我一定要瘦下來,等見麵時我一定要讓沫沫姐看到我最好看的樣子。”

張白薇點點頭,朝張柳青和雲清越兩人的方向看去。

二人了然道“這幾天我們大家的吃食和你一樣,你吃什麼我們也吃什麼,都會陪著你的。”

林千星有些感動,伸出雙臂一邊一個,將兩人摟進懷裡。

“嗚嗚嗚,你們對我真好!我一定不會辜負你們的期望的。”

五分鐘左右,早餐就被林千星一掃而空。

林千星看著空了的盤子,有些心虛地眨了眨眼,仰頭看向張白薇。

“嘶,漂亮姐姐,我感覺我記憶有點錯亂了,我剛剛真的吃了早飯嗎?”

張白薇啞然失笑“第一天減肥,不適應是很正常的,慢慢習慣了就好。”

林千星點了點頭,“那我們接下來要做什麼?”

張白薇露出一個意味深長的笑“你先歇一會兒,讓下人多備點水,經常喝水也有助於減肥,待會兒我們要跳減肥操!”

“減肥操是何物?”三個人化身好奇寶寶,齊齊瞪大了眼睛。

“可以理解為一種瘦身的運動。”

“不過因為你長時間不運動,不適合一下子做劇烈的運動,我會教你幾種比較溫和的減肥操。”

林千星似懂非懂地點點頭。

小侍聞言趕緊去給林千星準備喝的熱水。

張白薇轉頭對張柳青和雲清越道

“你們倆先跟著我學,你們先學會了之後,我再去教她,到時候他如果有什麼跳得不對的,你們都是男人,方便幫他調整動作。”

“好。”兩人對未知的新事物都有些興奮。

張白薇將他們帶到寬敞的地方學減肥操前,對林千星叮囑道

“你先在這等一會兒,一定要多喝水,不能老是坐著,散步也好,站著也好,讓身體動起來。”

她扭頭看向旁邊的小侍“看好你家公子,如果他要你給幫他拿吃的,千萬不要給。”

小侍有些為難“這、這……就吃幾塊甜糕也不行嗎?”

“不行。”張白薇伸手按了按額頭,“我知道你心疼你家公子,但你一旦心軟,從你這邊出了漏子,我們做的努力就會功虧一簣。”

“而且,這樣也是為了你家公子的健康著想,豐盈點也沒什麼,但現在這種程度真的會影響到他的身體。”



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