說完，鳥人老頭離開了牢房，眾人終於可以休息了，紛紛倒在地上，賀聽楓找了個角落，靠在牆上調整氣息。
待到氣息平穩，身體的疲憊得以緩解，賀聽楓走向一對夫妻，示意他們到角落交談。
賀聽楓先開口說道:“二位好，我是賀聽楓。觀察二位許久，二位所表現出來的實力與心態著實亮眼，我希望與二位結交一番，敢問二位性命？”
二人對視一眼，男人開口說道:“我是葉楷，這是我妻子林語若。其實我們也觀察你很久了，早在搏殺時我就注意到你了，最後的手法乾淨利落，但不像軍隊的人。”
“揮劍和跑步時也都有自己的節奏，明顯是有訓練過，剛才聽訓時也很快回神，沒像其他人一樣隻想著休息，該搜集的情報半分都聽不進去。你很不錯。”
賀聽楓愣了一下，雖然他也有注意到葉楷的視線，但沒想到會有如此評價，倒也不錯，在這種隨時可能喪命的地方，與這種有能力的人拉近關係極大的增加了活下去的概率。
雖然賀聽楓還想再多了解一些他們的情報，但現在交情甚淺，他們沒有主動說，自己也不好多問，總不能問東問西引起反感，那就得不償失了。
雙方都很默契的沒有多問，隻是在聊些其他事情，交換一些自己目前觀察到的情報。
翌日，那群鳥人又來了，隻不過今天的訓練比昨日正常多了，隻不過昨日造成的身體疲憊還沒有徹底緩過來，拖著疲累的身體訓練，還是花費不少時間。
跑完圈，鳥人老頭讓眾人盤坐，給每個人都發了一本功法，“從今天開始，以後每天都要修煉，發給你們的，就是修煉用的功法，給你們一個時辰，把它記在腦子裡。”
沒有人拖遝，都在快速閱讀並記憶。過了半個時辰，賀聽楓早已完全記熟，並一直在嘗試開始修煉，但無論他怎麼嘗試，都感覺不到靈氣的存在。
這對賀聽楓造成不小的打擊，畢竟不能修煉彆說反殺，能不能活下去都不一定。而那個鳥人老頭早就注意到了賀聽楓在嘗試修煉，但也隻是靜靜地看著，什麼也沒說。
一個時辰過了，鳥人老頭起身對眾人說道:“你們應該都記熟了吧。剛才看有幾個已經開始試著修煉了。”
這鳥人老頭故意頓了頓，“你們幾個是不是很緊張啊？欸？我怎麼感受不到靈氣？我該不會不能修煉吧？”
這賤嗖嗖的語氣真的是嘲諷拉滿，真心欠揍。
“哈哈哈……！”笑了好久，這鳥人老頭終於開始好好說話:“彆緊張，修煉是需要啟蒙的，若沒有人引導，你們這輩子都感受不到靈氣。”
賀聽楓聽到這鳥人老頭的話後，頓時氣不打一處來，這老頭壞得很呐。
“好了好了，玩笑到此為止，等下我會釋放靈力進行引導，你們要好好感受，記住這個感覺。”
鳥人老頭的靈力與那些將他們帶來的士兵不同，要溫和的多，沒有蝕骨的痛楚。
靈力順著血液在眾人的心臟聚集，又再一次順著血液流遍全身，仿佛靈力本身就是血液的一部分。
靈力不斷的彙聚又散開，這一過程便是明息，用靈力浸潤身體，強化心臟。心臟是血液的泵，也是靈力的泵。
修煉者要想自由的調動靈力，首先要做的就是要有個好泵，也就是要有個強大的心臟。
所謂明息，表示固本培元，強心通絡，以心養氣，以心調息。這修煉的第一境界無法自己開啟，隻能靠有修為的人為自己引導靈力。
這一過程極為不易，引導者要付出大量靈力，被引導者則需要切實感受靈力在體內的變化，直到可以順應靈力流走，從外界吸收靈氣，在體內轉化為靈力。
明息境便是分辨天才與常人甚至是庸才的第一道關卡。至界最快突破明息境的記錄是千年前嬴家天驕創下的7天。而最慢的便是無限期，終其一生也無法突破境。
靈力在體內遊走十分舒適，以至於人們都忘記了時間，2個時辰過去，仿佛不過一刻。
鳥人老頭靈力快要耗儘，說話聲音都比平常小了很多，“靈力入體，便是明息境的開始。在你們突破之前，我每天都會引導你們，你們的體質也會逐漸變強。兩個月後，我希望可以看到你們有人突破。”
說完，鳥人老頭在一個士兵的攙扶下，顫顫巍巍的離開了。看來靈力消耗過度對身體的影響真的很大。
至於鳥人老頭所說的兩個月的期限，這是至界明息境最普遍的突破時間，超出這個時間便會被判斷為庸才。
雖然也不是沒有後來居上的例子，但相較於耗時短的那部分人來說，實在是太少，屈指可數。
賀聽楓還在回憶剛才的感覺，身體裡還有靈力殘留，他嘗試讓意識隨著靈力流動，竟有些不一樣的感覺，好像有什麼其他的東西進入身體。
賀聽楓急忙回神，在沒搞清楚那是什麼之前還是不要胡亂修煉的好，萬一是什麼不好的玩意兒，於身體有害，那就虧大了。
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晚上，眾人竟然久違的吃上一口肉，來至界這麼多天，一直是清水饅頭，連配菜都沒有，今天竟然有肉吃，雖然不多，但確實是解饞。
晚飯過後，葉楷夫婦來找賀聽楓交談:“兄弟，今天你有啥感覺？還適應嗎？”