眼看著天色漸晚，這場戲連續ng了五次還沒過，整個劇組的氛圍都變得暗流湧動起來。
娛樂圈本身就是非常看重資曆的圈子，處處都有論資排輩的生態鄙視鏈——片場更是其中之最，等級製度之鮮明，無異於某些舊社會的封建家庭。
崔瑤是非科班演員，又是演短劇出身，沒靠山沒人脈，經紀公司也是名不見經傳的小作坊，全靠上半年那部小有水花的短劇才有機會來試鏡謝喬。
她的資曆淺，又沒背景，自然而然淪為了劇組食物鏈的下層人物。就好比此刻，就連燈光組的工作人員都敢公然朝她露出不耐煩的表情。
蘇靈溪注意到了燈光老師的表情，喝水的手微微一頓。
“反應要快一點，要克服掉你下意識想伸手去擋的這個動作……”趙霖生正皺著眉跟崔瑤講戲，看見蘇靈溪迎麵走來，立刻暫停了自己的長篇大論。
看出他眉宇間的躁意，蘇靈溪斟酌著開口“趙導，要不讓大家夥休息一會兒再拍攝吧，那樣狀態可能會好一些。”
趙霖生蹙眉想了想，點頭應允。
整個劇組的氛圍為之一鬆。
趁著其他人休息的間隙，崔瑤主動找上了蘇靈溪。
“謝謝你剛才幫我解圍。”她眼圈泛紅，聲音裡也帶著些許鼻音，“我、我不是故意拖你們後腿的……”
蘇靈溪遞來紙巾，打斷了她的話“你沒有給我們拖後腿，隻是一時沒找準狀態而已，前麵的每一幕你都表現得非常好。人無完人，誰都會有失誤的時候。”
崔瑤擦了擦眼淚，“真的嗎？你真的覺得我表現好？”
蘇靈溪對上她隱約透出期待的眼神，微微頷首。
憑心而論，崔瑤的演技哪怕放到同齡的科班生裡，也不算遜色。
雖然表演模式略顯套路化，但感染力強，日常戲裡設計的小表情也很到位，總體能打到70分。
唯一的硬傷就是動作戲。
“你的演技完全沒問題，但是包袱太重了。”蘇靈溪直白地說，“你太過分在意自己的微表情，從而導致表演痕跡明顯，並且分散了本該集中於肢體動作上的注意力。”
“趙導以前的作品你應該也看過，他的鏡頭語言總能直取要害，構建出真實利落且酣暢淋漓的打鬥場景，哪怕是殺戮，也能迸發出令人震撼的生命力。”
“要想做到真實，首先就要拋棄掉那些冗雜的表情設計。正常人在打鬥的時候表情是怎麼樣，我們就得怎麼樣，不要去想鏡頭會怎麼拍，而是得真正地入戲。”
所謂打一棒給個甜棗——先給予對方肯定，然後再指出問題，這樣更容易讓人接受。
蘇靈溪的語氣自始至終都很平和，崔瑤卻越聽越覺得臉上燒得慌。
以前演短劇的時候，導演經常誇她對麵部表情的控製細致入微，她也一直認為這是自己的優勢所在，想要卯足力氣展現出亮點。
沒想到今天反而弄巧成拙了……
其實這並不是崔瑤一個人的問題，業內相當一部分表現派演員都麵臨著跟她一樣的問題演繹角色時太過於精心設計，表演痕跡過重。
表現派演員，做得好就是千人千麵，比如沈蔓，演什麼像什麼，出戲入戲都很快；做得不好就是硬套公式，“演”的感覺會非常明顯。
崔瑤的水平在表現派演員中算是中等偏上，大多數時候不會讓人覺得出戲或者彆扭。
然而一旦踏出她的舒適區，她的節奏就亂了。
“我感覺我沒辦法很自如地控製我的身體，特彆是在做一些大幅度動作的時候，總卡不準時機。”崔瑤歎了口氣，神情是顯而易見的苦惱。
有些話，她不敢對著導演直說，但跟幾次三番幫她解圍的蘇靈溪肯定是可以說的。
畢竟導演在片場就像是她們的頂頭上司，有哪家員工敢直接對著領導訴苦的？
彆看趙導平時對外一副溫文爾雅的模樣，每次一坐到攝影機前，整個人的氣質都會瞬間大變，活像是攝影機的狂熱信徒，恨不得拍上幾天幾夜都不睡覺。
再借她十個膽子她也不敢惹他。
蘇靈溪沉吟片刻，給出了自己的建議“想解決這個問題其實很簡單，提高身體素質，加強運動就行了。”
“想要掌控身體，首先需要掌控身體裡的每一塊肌肉，提升核心力量是其中的關鍵，最好能堅持每天運動。”
儘管謝喬和顧雯佳這兩個角色正麵與人打鬥的場景不多，但基本的幾個動作套招還是得學的。
就連一向能懶則懶的烏禾在進組之前都堅持健身了一個多月，為的就是能提高拍攝效率。
所以蘇靈溪沒想到崔瑤居然真的一點準備都沒做，直接就進組開拍了。
崔瑤其實也不是因為懶惰而不去做運動，而是她的思維方式還停留在以前，沒能想到這一層。
以前短劇的時候，常常半個月或者一個月就能拍完一部劇，整個劇組由上至下的人都在忙著趕工，就算有動作戲，一般也隻需要她擺個定點動作，後期再把各種剪輯方式往上堆就完了，根本不需要親自上。
所以崔瑤習慣性以為這部劇裡的“少量動作戲”也跟以前短劇的標準一樣，並沒有多花時間去做準備。
看出她表情裡的困惑，蘇靈溪補充道“如果你有時間的話，可以每天早上跟我一起做基礎訓練。”
崔瑤的眼睛亮了亮，“這樣真的可以嗎？會不會太麻煩你了？”
蘇靈溪笑著搖搖頭，“不麻煩，我本來也是要訓練的。”
崔瑤飾演的角色是主角團成員之一，一榮俱榮，一損俱損——如果她的表演拉胯，同樣會影響到整部劇的質量。
蘇靈溪心裡很清楚，《玩家自救指南》是她首次擔主的電視劇，圈子裡四麵八方等著她從高處跌落的人很多。
如果最後成績不符合預期，恐怕她一晚上就能被人開幾百個嘲帖。
總歸隻是順手幫一把的事，何樂而不為。
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