力量的修煉最為的直接，不需要有太過花哨的動作與技巧。
唯一要做的便是要能夠耐得住枯燥，並且經受起身體在達到極限後的那種極度的虛弱與酸痛。
如此不斷的重複，在這個過程之中，不斷地提升與超越自身，接下來再繼續去挑戰更高的難度，如此的往複而已。
在這個過程之中，誰的修煉更為的刻苦，誰的毅力更為的強大，那誰的進步便必然會更為的迅速。
而在這些方麵，在此後的三個月之中，古淩天可以說已經幾乎做到了極致。
當每天第一縷陽光灑向大地之時，他都必然是第一個進入練功房的那個。
從基礎的體能訓練到高級的力量修煉，他一步步都不斷地挑戰著自己的極限。
縱然酸痛時不時的會侵蝕著他的身體，但也都從未動搖過他一絲的念頭。
反倒他的眼神愈加變得深邃而堅定，滿是對力量以及對突破自身極限的渴望。
他幾乎每天都是在耗儘最後一絲氣力之後，方才肯拖著疲憊的身體返回休息。
而在如此刻苦與高強度的修煉之下，古淩天的力量也是在飛速的提升著。
同時他身體各處的肌肉線條，也是要比之前更加流暢與飽滿了許多。
甚至就連他的體重與身高也是增長了不少，看上去讓人覺得他仿佛就如同變了一個人一般。
當然他最終所取得的修煉成果也是相當的豐碩，甚至都有些超出了他自己的預料。
而南宗的比武大會，在這一天，也終於是如期而至。
在這屆參賽的所有選手之中，除了有已經蟬聯了多屆冠軍的武威之外，有實力競爭前三名的還有著數人，他們分彆是
上屆比武大賽的亞軍信
天道宗最能吃的，同時也是最胖的“肥貓”；
肌肉狂人“肌霸”；
身高三米的巨人“梁柱”
以及腕力王“波才”
而他們中的每人都有著能夠舉起千斤頂至少六千斤的實力。
除此之外，當然也不排除還會有著一些實力強勁的後起之秀。也將對他們的地位發起挑戰。
“三弟，你們南宗的弟子看來真是越來越強了啊，我看下一屆的全宗比武，我們元宗的冠軍之位也要易主了啊，哈哈。”
古元天望著台下上千名光著上身，露著發達的肌肉，正摩拳擦掌著的壯漢，點著頭笑道。
而他作為天道宗的總掌門人，在舉辦這種比較大型的盛會時，當然也要前來觀摩。
而除了古元天之外，其他的幾位宗主此刻也均是在場。
不過他們前來目的，還是因為聽說古淩天也報名參加了比賽，所以都想看看他在這屆比賽之中的表現。
“哈哈，大哥，這您可是說笑了。這些崽子跟我一樣，除了空有一身的氣力，
其他都還上不了什麼台麵的，跟大哥的元宗相比可還差著遠呢。”
聞言，古擎天擺了擺手，憨笑著道。
“三哥，我記得在十年前，你這有一名天賦很是不錯的弟子，如果名字沒記錯的話，好像叫做誠，對吧。”
七宗主古幻天捋著胡須回憶著道。