時不時還能聽到場上爆發出的加油打氣聲,可以看出氛圍非常好。
“把上衣迷彩服脫到櫃子裡頭,然後我帶你簡單熱身一下子。”
“好的晨哥。”
兩人將迷彩服塞進了一旁休息室裡的櫃子,就開始活動起了身體。
由於人比較多,差不多沒有出任務的老兵,都在這裡鍛煉。
所以兩人的出現並沒有誰注意到。
“昊天,你臥推可以推多少?”
王晨站在一件臥推架前,一邊往上裝著杠鈴片一邊問道。
“額……大概能推90kg這個樣子。”
周昊天愣了一下,隨後如實回答道。
“90kg,馬馬虎虎。”
“喏,這邊加杆子一共80kg,你先熱熱身,我給你保護。”
王晨說完站在了臥推架後,雙手發力將加起來一共80kg的杠鈴,雙手開始做肱二頭肌手臂彎舉。
周昊天:……
不是,這個重量夠我全力了,結果王晨拿來做手臂彎舉?而且看上去還有餘力的樣子???
“晨哥,我好了,你可以幫杠鈴放在架子上了。”
周昊天不敢托大,他沒有王晨那麼輕鬆。
後背躺在躺椅上,腰部發力微微彎曲形成了一個拱橋狀。
同時雙腳撐住地麵,一個非常標準的動作,看樣子以前是有過訓練的。
接著舉起放在架子上的杠鈴,開始了第一個臥推。
一直臥推了十個,有些許力竭,這才放回到架子上。
“呼~好久沒推了,但是還好有在堅持訓練,所以不算特彆吃力。”
周昊天滿意地從躺椅上站起身來。
“還可以,就是重量太輕了。”
“你這個體重是75kg對吧?你努努力做到臥推150kg還是可以實現的。”
“你現在有點太弱了。”
王晨搖了搖頭說道。
“額……晨哥,你最多能推多少公斤啊?”
周昊天不禁有些好奇問道。
“我?”
“大概……或許……現在應該可以推300kg左右吧?”
王晨認真思索了一下,之前在沒獲得係統之前。
自己的巔峰成績是在210kg,已經算是碾壓這一片的存在的。
經過了係統對自己力量的強化,王晨也說不準自己能推多少。
“啊?三百公斤?!!!”
“不是,晨哥你是什麼怪物啊,推自己三倍多的體重重量還不止?”
周昊天有些傻眼了。
他相信王晨不可能騙自己,但是這個成績說出口還是太嚇人了。
“不信?不信要不然咱試試,剛好我也好久沒有試一試自己的極限在哪裡了。”
“好啊晨哥,不過貌似咱的杠鈴片不夠。”
周昊天左右看了看,自己現在杠鈴上的杠鈴片隻有80kg,哪怕加上地上的兩個10kg的那也隻有100kg。
這裡有五台臥推架,其中三台都有彆的老兵在鍛煉,杠鈴片也分布在彆的臥推架上。
“不夠?我想想,那我們跟彆人一起用唄。”
“咱旅裡頭的老兵人都很好的。”
王晨說完起身,朝著一旁有一堆人圍著的臥推架走去。
(本章完)
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