熱芭:“我的快拍完了，拍完了我就去看看，我一定要好好裝修一下。”
曾麗:“我也要等到拍完戲再去了。”
唐妍:“嗬嗬，我明天能去。”
劉裕看了唐妍一下，“你明天不一定能去。”
唐妍:“誰說的？我最近又沒有什麼事，怎麼去不了？”
劉裕:“你今晚要加餐的，忘了？”
唐妍嬌嗔，“我明天想去哎，我和斐斐，小穎，美娜約好了的。”
劉依斐:“咳，你要是給我加餐的話，我明天就不去了。”
唐妍突然抱住劉依斐，撓她的癢，“好啊，你背刺我。”
劉依斐一邊阻止唐妍，一邊討饒，“我就是開個玩笑嘛，我錯了還不行嗎？”
唐妍放開了她，“哼，先饒了你。”
吃完飯，劉裕把曾麗和範苪苪送了回去，然後去健身房練功。
劉依斐:“你在練什麼啊？”
劉裕:“總之是好東西，到時候你就知道了。”
劉依斐:“神神秘秘的，我們之間還有什麼事不能說的嘛。”
唐妍:“就是，你都和常娥練好幾天了，我們都不知道你到底在做什麼。”
熱芭抱住劉裕的胳膊，搖了搖，撒嬌道:“你看我們都很好奇，你就說說嘛，好不好？”
劉裕:“彆搖了，跟你們說說也沒什麼，斐斐說她不喜歡小雨傘，我也不喜歡，現在我正在解決這個問題。”
劉依斐紅著臉，“你扯到我身上乾嘛啊。”
趙小穎她們一臉驚訝的看著劉依斐，劉依斐頓時覺得這裡要是有條縫就好了，“那個，你們也不喜歡，不是嗎？”
唐妍:“確實不一樣。”
熱芭:“啊，我沒有試過哎。”
趙小穎:“我也沒有。”
美娜:“那我們就彆打擾他了，讓他趕緊練吧。”
趙小穎:“對，我們先去泡澡。”
劉裕:“你們去吧。”
她們走了，健身房突然就安靜了下來，劉裕也開始平心靜氣的練習內功。
內功是一種通過特殊的呼吸方法、意念引導和體能鍛煉來提升人體內在能量和力量的訓練體係。它注重修煉人體內部的氣血、經絡和臟腑功能。例如太極拳中的內功修煉，強調“氣沉丹田”，通過調節呼吸，使氣息下沉到下腹部的丹田位置，以達到穩定重心、增強力量，增加對自身控製力的目的。
在傳統中醫理論裡，炁也是非常重要的概念。人體的炁有多種，如元氣、宗氣、營氣、衛氣等。元氣被認為是先天之炁，源於父母，藏於腎中，是人體生命活動的根本動力。宗氣由清氣和穀氣相結合而成，積聚於胸中，具有推動呼吸和行血的功能。營氣行於脈中，具有營養作用；衛氣行於脈外，具有保衛機體、抵禦外邪的功能。
現在劉裕就是要根據自己的身體狀況，看看能不能控製住自己的精，這是常娥的方法，劉裕練了幾天後，感覺還是有點作用的。
練習結束後，就去就去找她們了。
進了浴室，她們說說笑笑的看著電影，進了浴缸，她們給劉裕讓出中間的位置，美娜坐到劉裕腿上，一隻手摟著劉裕的脖子，一隻手拿著一瓶水。
美娜:“喝點水吧，酒還是少喝為好。”
劉裕看著美娜遞到嘴邊的水杯，“就這麼喝嗎？”
美娜秒懂，自己先喝了一口，然後渡給劉裕，順便來了濕吻。
趙小穎:“真是夠惡趣味的。”
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