沈悠然喊了解散，大家聽到後一屁股坐在了地上，根本就不想走。
她們之前的訓練就已經很嚴格了，沒想到沈悠然給她們製定的訓練計劃表更是嚴格，真的是魔鬼中的魔鬼。
她們根本跑不起來，動不了。
“大家不要癱著站起來走一走，回到家後用熱水泡個腳，然後捏一捏這幾個穴位。”沈悠然親自給她們示範了一下，有的人連眼皮都抬不起來。
“排長，我們都累成狗了，你怎麼還這麼精神？”
今天訓練的時候，沈悠然是全程跟著她們的，每一次訓練她幾乎都是跑在最前麵，一整天的時間，她們羨慕兩個字都說倦了。
現在她們都累成狗癱在了地上，沈悠然還是很精神。
這說明了什麼？
這說明了，沈悠然真的是比她們厲害很多個倍。
“先前的隊長給我們也搞了魔鬼訓練，我能適應身體的強度，所以才能夠這麼精神。”沈悠然站直身子，“我製定魔鬼訓練計劃，就是希望你們也能適應身體的強度。”
“執行任務的時候會有不同的情況發生，有時候可能需要高強度的支撐，如果身體條件達不到，很有可能會出危險。”
“現在你們每一天的努力訓練，都是為了以後在戰場上不丟命。”
沈悠然說著話，手底下的人都認真的聽著。
她說得對。
“今天隻是第一天，你們肯定會覺得很累，慢慢的適應了這個強度，我會繼續再給你們增加一些高強度的訓練，咱們循序漸進。”
沈悠然說完這些話，給看起來最累的那幾個按了一下肩膀和小腿。
“記住這幾個穴位，回去泡腳之後按一按，明天你們才會精神。”
沈悠然的這番話本來就讓大家熱血沸騰，有了信心，現在她還這麼關心她們，大家都覺得心裡暖暖的。
之後的日子裡，魔鬼訓練從未間斷。
沈悠然帶著手底下的人日複一日的訓練，回到家後就陪奶團子在空間裡麵鍛煉身體的強度越來越高。
她的名聲也越傳越遠。
陸崢看著整個排的人都有了巨大的進步後，表揚了她。
“這三個班的人的身體素質都實現了質的飛躍，你在訓練這一方麵是真的很厲害。”
沈悠然搖頭，“他們本身就很厲害，大部分都是老兵，隻是欠缺真正的魔鬼訓練罷了。”
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