“沈同誌交上來了一本秘籍，名叫鍛體術。”
“這個秘籍，她已經和陸團長以及認識的幾個人練習了一個多月了，他們都覺得有不錯的效果，所以願意奉獻給部隊。”
“如今我已經跟領導申請了一下，就采用沈同誌所說的用投影的方式進行教學。”
“我想讓你們幾位職位比較高的人根據沈同誌所說的來進行練習，我們先試驗一個月。”
“一個月之後如果在座的各位都覺得效果好的話，我們要推廣到部隊，然後推廣到其他的軍區。”
坐在這裡的人職位都是比較高的，聽了師長說的話，都朝著沈悠然投去敬佩的目光。
一個女兵竟然能夠翻出這麼多的花樣，實在是不簡單啊！
“大家應該看到密集的不簡單之處了，大家覺得意下如何？”
師長都這麼問了，看完一遍的人紛紛發表自己的意見。
“我覺得這個鍛體術很合理，不像是那些所謂的虛無縹緲的武俠秘籍什麼的，都建立在實際的基礎上，可以一試。”
“我也覺得可以試試，要是真的能夠找到最合適的鍛煉辦法，並且能讓部隊裡的士兵們都變得很厲害，那這是一件大好事。”
“我們也希望我們的國家能夠強悍起來。”
大家紛紛表示願意，師長也就不跟他們多囉嗦了，讓沈悠然每天過來教他們，每天三個小時左右的訓練時間。
“等到你們掌握了最基本的你們就可以跟著投影學習了，一個月的時間希望大家都能夠有大的變化。”
這一場會議很快就結束了，師長又把陸崢和沈悠然留了下來。
“你們倆覺得先試驗一下這個可以嗎？”
現在這倆人就差打個報告領證了，師長也不跟他們客氣。
“可以，先試驗一下，確定都有效果，然後推廣到各個部隊和軍區去，挑選出幾個有天賦的人進行下一層的學習。”
陸崢覺得師長考慮的還是挺好的。
沈悠然也是這麼想的。
“那就明天開始你過來！”
師長跟沈悠然說了一句，又交代了兩聲，然後讓他倆先回去。
這時候天色已經晚了，剛才來開會之前，沈悠然就讓白麗霜去接奶團子。
他們到了樓底下，白麗霜帶著奶團子站在那裡。
“我說我們先上樓，君君非要在這裡等你。”白麗霜說完，沈悠然就走了過來，奶團子卻跑過去撲進了陸崢的懷裡。
“陸叔叔！”
陸崢把奶團子抱起來，有時候他們一起出去玩，身邊沒有任何人的時候，他會叫自己一聲爸爸，人多就叫自己叔叔，因為不想給沈悠然添麻煩。
“這周末我來帶你和媽媽出去外麵玩好不好？”
陸崢點了點君君的小鼻子，他抱住他的脖子，“好啊，我想跟爸爸一起出去玩。”
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