陳陽起來的時候，已經是早上了。
一大早的，他感覺身體非常疲累，渾身都是非常酸痛的。
昨晚折騰的太晚了，又喝了點酒，現在可以說是非常上頭，肚子也非常不舒服。
他到廁所裡麵吐了一番，出來之後，隻覺得眼前發昏，身心俱疲。
其實陳陽的酒量並不差，以前他喝酒，是沒有這種症狀的。
之所以會變成這樣，是因為最近這些年，為了買房，高強度工作所導致的，他現在的身體狀態，已經非常差了，有時候蹲下站起來，都感覺站不穩，仿佛要暈過去一樣。
不能再這樣了。
不能再喝太久。
和太過放縱了。
現在既然有了神豪係統，已經不缺錢了，那還是得好好改變一下才行，否則以後真的有錢沒命花。
恰在此時，冰冷的係統聲音響起。
【檢測到宿主目前正處於低健康度，恢複任務發布】
【恢複任務】
【任務簡介：擁有一個良好的身體，才能更好的享受人生，享受財富】
【任務要求：請宿主將健康度提升至60以上】
【任務獎勵：健康度每提升10，將獲得百萬獎勵】
這剛想睡覺，係統就送枕頭來了，還真是合適啊。
隨即。
一個麵板出現在了陳陽的麵前。
【宿主：陳陽】
【年齡：27】
【身高：180】
【體重：70kg】
【力量：19】
【體力：23】
【精神：33】
【資產：無】
【財富：2153000】
【健康度：30】
各項數據全都出現在了陳陽的麵前。
基本上都是非常差的，無論是力量體力還是精神，都是一個很低的狀態。
這也不奇怪，陳陽坐了那麼多年辦公室，也沒什麼時間鍛煉，身體能好才怪呢。
健康度就更不用說了，直接到了30！
這已經是個很低很低的數值了。
再往下走的話，到了10左右，那就是危險的健康度，隨時都有猝死的可能。
改變！
已經是刻不容緩了！
首先從第一件事做起，早餐不再吃那種高油高鹽的外賣了，他直接自己做飯，煮了三個雞蛋，配上兩片全麥麵包，還有牛奶，再來一點水果。
基本上算得上是營養早餐了。
說起來，這些全麥麵包還是當時折柔為了減肥買的，買回來也沒吃幾個，沒想到一下子過去，就物是人非了。
陳陽沒有過多的惆悵，吃完之後，他便換上了運動裝，出門去了。
想要改變體質，晨跑是必須要進行的。
下樓出門，來到了附近的公園，做了簡單的拉伸之後，便直接開始跑了。