第152章 鍛煉時間_越放縱越有錢,我享受肆意人生_思兔 

第152章 鍛煉時間(1 / 2)

不得不說,陳安安的職業態度還是非常好的。

現在陳陽屬於是陳安安的最大客戶,幾十萬的消費,她確實應該服務好。

“那這麼說,我就是你目前最大的金主了?”

陳陽笑容不減。

“不然呢?否則你哪裡能這麼放肆。”

陳安安嬌哼一聲。

陳陽笑了笑。

這也能算放肆麼?

不過就是隨便摸了摸,又沒乾什麼。

陳安安其實說的也沒毛病,來健身房主要目地,還是要來鍛煉的。

陳安安準備好東西之後,熱身就開始了。

今天的熱身,還是有不一樣的體驗的,陳安安一身女教師的製服打扮,幫陳陽熱身的時候,感覺和之前截然不同。

陳陽隻覺得自己仿佛回到了校園,昔日那些yy過的女老師,出現在了麵前,貼心的為他服務。

這陳安安提供的情緒價值,真是無敵了。

一番熱身結束後。

訓練開始了。

還是一如既往的從練胸開始。

臥推是第一個動作。

“先從45kg開始吧。”

陳安安說道。

上次陳陽的臥推,大概到了50kg左右。

所以,從45kg開始,算是很正常的。

陳陽點點頭,倒是沒有多說。

45kg。

用來熱身也還可以。

陳陽做好準備後,直接躺倒在了椅子上,從下往上看,依舊能看到陳安安那碩大的精神氮泵,運動的感覺直接拉滿了。

簡單的醞釀了一下之後,陳陽深呼一口氣,然後直接開推。

45kg!

輕輕鬆鬆。

陳陽不費吹灰之力就做滿了十二個。

旁邊一直在看的陳安安,雖然心中對陳陽的力量再一次提升,有所震驚,但她已經有些見怪不怪了。

陳陽的健身天賦,已經讓她完全不敢想象了。

這太厲害了。

45kg結束後。

健身繼續。

一路往上加。

50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

一直到65kg,陳陽才有了疲累的感覺。

70kg!

才是陳陽目前身體的最極限狀態。

等陳陽推完了極限的4個70kg之後,陳安安一雙漂亮的大眼睛當中,眼神可謂是複雜到了極點。

70kg啊!

這是多少人健身半年,甚至一年才能達到的極限重量。

陳陽才多久?

一個多星期。

這也太瘋狂了。

真是天生的健身聖體啊。

接下裡的訓練,陳陽也是遊刃有餘,不過陳安安也加大了力度,一直練了一個多小時,把陳陽徹底累趴下了,才算是結束。

“好了。”

“今天就到這吧。”

陳安安都有些累了,額頭上有香汗溢出。

陳陽躺在地上,笑道:“陳老師,大熱天的,你穿這麼多,不出汗才怪呢,把外套脫了吧。”

陳安安有幾分羞澀。

她之所以一直沒脫外套,便是因為她裡麵的白襯衫不太合身,有點緊。

脫了外套之後,白襯衫看起來鼓脹脹的,非常的澀。

而且現在還出了汗,白襯衫都有些被浸濕了,多了一層朦朧的透視效果。



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