陸小星明顯感覺她緊張了,蔡欣怡微微皺了下眉頭,迅速又把頭低下了,想了一秒有點不大合適,又抬頭給了陸小星一個尷尬的微笑。
陸小星也微笑回應沒再說話,兩個都有些社恐的人是聊不出個一二三四的,就繼續低頭好好吃飯,隻不過想起來剛剛的膏藥味道,心裡隱隱有了些猜測。
陸小星飽飽的吃了一頓,不知道測試到幾點結束呢,填飽肚子最重要。吃飽喝足以後才往訓練館走去,發現大家竟然都到的差不多了,旁邊王清影悄悄的說道:“大家怕早上吃多了影響發揮,於是好多人都是喝了包奶,吃了點小麵包,不餓就行了。”
陸小星回想了下,自己剛剛好像將近吃了15塊錢的早飯,低頭看了看自己的肚子,不由得用手摸了摸,呼,還好,不鼓。
陸小星早上的跑步讓身體已經完全活動開了,就直接去凳子上壓腿了,好巧不巧旁邊又是蔡欣怡,陸小星不經意間聞了聞,已經沒有膏藥的味道了。
耗完左右腿,開始耗肩耗腰,全身上下都調整到了最佳狀態了,教練們和領導們一起進來了,大家也急忙起身站隊了。
陸小星除了幾個經常在館裡的教練,彆的都不認識,隻見一個領導模樣的人說道:“看見大家的精神麵貌都很好,我這就放心了,時間緊任務重,知道大家都很辛苦,因為努力為國爭光,拿到獎牌這本身就是一件不容易的事情。
今天的測試呢,希望大家保持平常心,發揮出最高超的水平。我們也會努力認真的評選和觀看,不辜負你們的努力與認真!
陳平教練,您看還有什麼要強調的?”
陳平教練搖了搖頭,說道:“準備開始吧,有沒有受傷或者身體不適的?有不舒服及時報備,不允許自己亂用藥。”
當陳平教練說道這句話的時候,陸小星餘光看見蔡欣怡扭頭看了看自己,發現自己並沒有舉手說話的意思,才安心扭頭回去。
陳平教練看見沒有人舉手,就說道,“好,那我們現在開始測試,基本功3個人一組,仔細聽王教練念的名單,記好自己的序號。”
“一號劉雅
……
……
十三號陸小星。”
陸小星聽到了自己的名字,十三號,三人一組,自己是第五組,聽了前麵的名字都是一隊的,自己以後名字的都是二隊的隊員。
沒多耽擱時間就直接開始了,教練團隊的教練員們都一人拿了個本子打分,陳平教練沒有參與打分,在和領導交流。
看了前麵四組的展示,陸小星也記住了考核的順序,終於輪到陸小星了。
按照要求,先展示了左右腿軟開度,可以自由選擇前腿離地的高度,陸小星選擇了8塊墊子,和劉雅蔡欣怡一樣,倒也不是不能再高了,而且再高後胯根挨地麵會稍顯吃力,不如遊刃有餘的選擇8塊,反正也是現在的最高高度。
然後是肩胸腰的軟開度,依次測完以後就到了力量關節,1分鐘的兩頭腹肌背肌起,一分鐘的俯臥撐,30秒的連續分腿大跳。這屬於陸小星的強項,輕輕鬆鬆就完成了。
“王部長,最左邊這個女孩就是我前幾天去安市簽回來的陸小星。”陳平教練解釋道。
“不錯,這身體素質棒,你不說我都以為是搞體操的,小心蘇老大看見跟你搶人啊,他那也不容易。”王部長笑著說。
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