“導師，稍等一下，我們馬上就弄好了。”王晨輝趕緊說道。
隻見羅霄擺擺手，讓他們走開一點，朝著大壯點了點頭，它立馬示意，朝著山壁走去，站在他們鑿出的山洞前，無語的道“弄了半天就這樣！”
說完，緩緩的舉起右手，輕輕的朝著山壁揮去，緊接著就爆發出巨響，堅硬的巨石，直接四處飛濺，一個三四十米的巨大山洞，便出現在眾人麵前。
雖然周圍有不少裂縫，但是至少不會有坍塌的風險。
兩拳下去，兩個巨大的山洞便成型了，隻見黑蛋的雙爪立馬伸出巨大的利爪，僅僅幾個揮手間，便在山洞的底部挖出一個大坑。
在所有人的注視下，羅霄提著個大袋子緩步走了進去，也不知道在裡麵倒騰啥。
半小時的時間，羅霄才走了出來，看著眼前一群好奇的眼神，羅霄笑著道“男生全部去左邊的大山洞，進去後將衣服褲子都給我脫了，女生去右邊的小山洞，要求是一樣的。”
聽見羅霄的話，所有人都懵了，不明白羅霄要乾什麼。
“都愣著乾什麼，讓你們進去就進去，哪兒那麼多話。”大壯怒吼一聲。
直接抓著一個跟扔小雞崽兒似的，朝著山洞扔去，其他人見狀，紛紛朝著山洞跑去，不敢有絲毫的停留。
但是當他們進去後才發現，裡麵居然是一個巨大的池子，一股濃烈的藥味兒充斥著整個山洞，現在他們才知道羅霄為什麼讓他們進來要脫衣服褲子了。
所有人都迫不及待的褪去衣物，然後紛紛跳下去，水溫不冷不熱剛剛好，讓所有人都忍不住發出一聲呻吟。
他們感覺這兩日來的疲憊一掃而空。
“臥槽！這咋有點熱起來了！”其中一人說道。
其他人也紛紛附和，他們隻感覺身體的溫度不斷上升，就在他們準備起身時。
“都等會，你們仔細的感受一下身體。”王晨輝在一旁欣喜的提醒道。
雖然眾人疑惑，但還是閉上雙眼，仔細的感受著自己的身體，這不看不知道，一下嚇一跳。
隻見無數細小的能量正不斷的衝進他們的身體，鐘行震驚的說道“這…這…這好像是靈晶。”
“但是為什麼我一點沒有感覺到疼痛？”
他的這個疑問，沒有人能解答，王晨輝看著大池子中的藥材道“或許是這些藥材的作用。”
現在所有人才知道這一池子的藥水，到底是有多珍貴，所有人都咬緊牙關，死死的待在藥池中，不斷的吸收著水中的靈晶。
直到清晨學校的歌聲響起，他們這才陸陸續續的睜開雙眼，所有人都一掃之前的疲憊，此刻的他們感覺渾身充滿了力量。
所有人都欣喜的感受著自己體內的能量，鐘行欣喜的道“我居然提升了一個等級，達到了三階初級了。”
其他人也多多少少都有所提升，基本上一階實力的人，都提升到了二階的實力。
而二階的最少都提升了一個小等級，哪怕是四階中級的王晨輝，也達到了四階高級。
就在所有人都沉浸在喜悅當中時，一道冰冷的聲音從山洞外響起。
“你們是準備在裡麵待多久。”
所有人這才趕緊穿上衣服，朝著山洞外跑去。
看著一群乾勁十足，精神抖擻的年輕人，羅霄陰沉著臉道“我看你們都不想吃早飯了，那就直接進入主題吧！”
早上依然是一百公裡的長跑，本來都以為實力增強，可以輕鬆完成，但是等跑下來才知道有多難，等跑完全程，沒有一個人是站著，所有人都要死不活的躺在地上。
這樣高強度的訓練日複一日地持續著，仿佛沒有儘頭。
轉眼一個星期過去，在這段時間裡，他們每天都在不斷地挑戰著自己身體和精神的極限，承受著常人難以想象的雙重壓力。
第七天的清晨，當學生們再次集合準備跑步時，羅霄敏銳地發現他們每個人的身上都明顯多了一些結實的肌肉，那不再是曾經的瘦弱與無力。
他們的眼神也變得更加堅定，仿佛有一團永不熄滅的火焰在其中燃燒。
王晨輝的肌肉線條愈發分明，充滿了力量感，動作也變得更加敏捷迅速，宛如一隻矯健的獵豹。
沐雲汐原本瘦弱嬌小的身軀如今也變得結實了許多，不再是那個稍微活動一下就輕易就會感到疲憊的小女孩，而是充滿了堅韌和活力。
一百公裡跑下來，雖然大家依舊感到很累，身體仿佛被掏空，但不可否認的是，他們的速度和耐力都有了顯著的提升。
現在所有人都能在規定時間裡完成，實力稍強的已經可以提前不少時間了。
下午的格鬥訓練中，學生們的招式更加熟練自如，進攻時迅猛如雷，防守時嚴密如盾，進退之間更加富有策略和節奏感。
按照羅霄的話來說，沒有實戰經驗沒事，多挨打，經驗就有了，隻有被打痛了，才能長記性。
晚上，當終於完成了俯臥撐和仰臥起坐後，學生們筋疲力儘地躺在地上，大口大口地呼吸著夜晚清涼的空氣。
“導師，我感覺我現在比以前強多了！”一個學生說道，聲音中帶著一絲興奮和自豪。
羅霄微微點頭，神色依舊嚴肅“這隻是開始，未來的路還長，記住，你們所麵對的挑戰遠不止於此，隻有不斷超越自我，才能在這殘酷的世界中生存下去。”
“今晚好好休息，明天你們將進入實戰階段，是騾子是馬，總要拉出去溜溜。”
一聽見明天要進行實戰，所有人都興奮了起來，要知道這段時間他們的提升是巨大的，就為了等這一刻。
這一晚，有人輾轉反側，難以入睡，有人半夜還在磨著自己的長刀，而也有人躺在外麵的草地上，欣賞這美麗的星空。
清晨的歌聲回蕩在校園的每個角落，將熟睡的學生們驚醒。
等羅霄他們出來時，學生們早已經穿戴整齊，長刀背於身後，整齊的站在空地上。
沒有多餘的話語，隻見羅霄大手一揮……
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