元君瑤被多說了幾句臉皮也厚了，無所謂地說道：“是是是，您說的對。”
金麒端著那盤齁鹹的辣椒炒肉走了。
兩人就著另外兩盤菜吃完了飯。
這金麒的手藝還是不錯的，那盤菜可能還是真是意外。
吃飽喝足，在附近散了會步消食，元君瑤便迫不及待的讓沈少禹教她練功。
沈少禹讓金麒拿了兩個蒲團出來，就放在了院子裡，為了避嫌，他們就在院子裡練功。
兩人相對盤膝而坐。
沈少禹讓元君瑤伸出雙手。
元君瑤照做後，沈少禹抬手和她掌心相對。
掌心觸碰，彼此心底都升起了一種奇怪的感覺。
沈少禹看似淡定，其實不然，他不著痕跡地深呼吸著，然後嚴肅地說道；“摒除雜念，閉上眼睛，放輕鬆。”
元君瑤照做，但摒除雜念怎麼都無法做到，平常她隻要閉上眼睛就能很快進入狀態，今天也不知是怎麼了。
沈少禹的狀態和她差不多。
倆人閉著眼睛，甚至還感受到了彼此掌心都緊張的出了汗。
“先緩緩吧，找不到狀態。”
沈少禹率先放棄。
元君瑤睜開眼睛，低著頭似是鬆了一口氣，她進不去狀態，得緩緩。
偏生這時躺在一旁的聖老忽然笑了起來，那笑聲聽著還賤嗖嗖的。
“沒法靜心了吧，你們倆心都不純，哈哈哈。”
元君瑤無語了，這沒事也得有事，被人這樣調侃著。
沈少禹似乎也習慣了被聖老亂開玩笑，他隻一本正經地說道：“彆理他，努力摒除雜念，快速進入狀態。”
元君瑤點頭不停調整呼吸，閉上眼睛尋找狀態。
玩笑歸玩笑，聖老見他們認真了起來，便也安靜了下來。
倆人稍稍調整，掌心相對，終於是進入了狀態。
元君瑤感覺掌心中湧入一股內力，如一股暖流，順著她的手臂湧入體內沉入丹田，這時她耳邊傳來沈少禹的說話聲。
“記住內力遊走經脈的這個順序，同時搭配內功心法。”
元君瑤心無雜念，認真了起來了。
男人低沉渾厚的嗓音傳入她的耳中。
“閉目冥心坐，握固精思神。”
“叩齒三十六，兩手抱昆侖。”
“左右鳴天鼓，二十四度聞。”
...........
隨著男人一步步地引導，元君瑤逐漸進入狀態，並且一遍就學會了。
“記住，以後隻能用這套心法修習，之前的得全部摒棄，如果弄混了，你會落得個內力混亂的下場，傷了經脈就得不償失了。”
說是這般說，沈少禹不放心，還監督著她一遍又一遍，生怕她把這新的內功心法和之前的搞混，倒是造成的後果得惡劣至極。
元君瑤能感覺到沈少禹一直在，不過她並無反感，她知道沈少禹這也是為她好。
她全心全意，努力記住這個內力走向，並且配合著心法口訣。
可之前的內功心法她練了十幾年，怎麼可能輕易忘記，一個不小心，心法口訣就錯了。
這就導致她走向平穩的內力忽然紊亂了起來，她瞬間有些慌了，雖然立即回到正軌，但還是晚了。
沈少禹引導著她的內力回到正軌，這才避免了錯誤的發生。
元君瑤猛的睜開眼睛，呼吸有些急促，甚至有點後怕。
沈少禹嚴肅道；“接下來的一個月，你若要修習內力便來山上找我，我給你護法，你這樣很危險。”
元君瑤臉色發白，不敢逞強，也不矯情，立即點頭道；“好，那以後就得多麻煩你了。”
：.