真的很玄學,當你感到不順時,試著放下這兩樣東西
今天是國慶節,先祝我們偉大祖國母親生日快樂。
大家都知道,我們國家有五千年曆史。
經曆過鼎盛繁華,也飽經風霜,這一路走來十分不易,今天的和平時期,我們要倍感珍惜。
人生這一樣,當你把時間線拉的足夠長,你就會發現,生活就像一場馬拉鬆,你總是在奔跑中遇到各種障礙。
有時候,你會感到疲憊不堪,不是因為跑得太遠,而是因為你背負了太多不必要的負擔。
今天,我要告訴你兩個簡單的方法,讓你在不順的時候,輕鬆卸下這些重負。
第一,放下你的“玻璃心”。
在這個充滿競爭的世界裡,我們常常被告知要有一顆強大的心,去麵對所有的批評和挑戰。
但是,你有沒有想過,有時候,這些所謂的“批評”和“挑戰”其實隻是一些無關緊要的小事。
比如同事的一句無心之言,你聽了卻感覺是針對你,讓你難受好幾天。想著怎麼找機會再理論一番。
但你記住,你的時間和精力是有限的。
不要浪費在那些不值得的人和事上。
當你感到不順時,試著放下你的“玻璃心”,不要過度在意那些無關緊要的小事。
因為你在不順的時候,能量很弱。你需要集中力量攻克難關,而不是花在不重要的事情上麵。
當你每一次都把最難的事情克服,你會發現,你的能量會慢慢變強,事情也會越來越順。
第二,放下你的“完美主義”。
很多人認為,自律是成功的關鍵。
但是,你有沒有發現,有時候,你越是追求完美,越是感到焦慮和疲憊?
這是因為,你忽視了自己的內心需求和外界的反饋。
真正的自律,不是盲目的自我犧牲,而是找到自己真正熱愛的事情,並為之付出努力。
當你在做自己喜歡的事情時,你會發現,你不需要強迫自己,也能保持高度的專注和熱情。
比如你喜歡運動,這是你發自內心的熱愛,你不用父母操心,你從小就會堅持跑步,因為你覺得跑步會讓你變得輕鬆。
比如你喜歡打籃球,不用彆人教你,你自己就會去琢磨歐文是怎麼運球的,科比是怎麼轉身後仰跳樓的。
無他,就是熱愛。
所以,當你感到不順時,試著放下你的“完美主義”。
去找到那些讓你感到快樂和滿足的事情,讓它們成為你前進的動力。
生活本就是一場漫長的旅行,你何須為一時的坎坷與不平而負累重重?
你出去玩的時候,背太多東西去爬山,累不累?
一個道理。