在經曆了春季戶外運動安全的學習之旅後，家庭的生活節奏逐漸回歸日常，但新的成長任務又擺在了寶寶麵前——情緒智力的培養。清晨的陽光透過窗簾的縫隙灑在寶寶的小床上，寶寶睜開惺忪的睡眼，今天的他似乎帶著一種莫名的小情緒，也許是因為昨天在戶外玩耍時風箏線纏住大樹那一瞬間的沮喪還殘留著一點痕跡。早餐桌上，寶寶對平時最喜歡的麵包都提不起興趣，隻是用小勺子在碗裡攪著燕麥粥。媽媽敏銳地察覺到了寶寶的情緒變化，她在寶寶對麵坐下，輕聲問道“寶寶，你今天看起來有點不開心呢，能和媽媽說說為什麼嗎？”寶寶嘟著小嘴，沉默了一會兒才說“昨天風箏線纏住了，我覺得有點難過。”媽媽溫柔地笑了笑，開始了今天的情緒智力培養第一課。“寶寶，你能感覺到自己的難過，這是很正常的。每個人都會有各種各樣的情緒，就像天空會有晴天、陰天和雨天一樣。難過也是一種情緒，它告訴我們有些事情沒有按照我們希望的那樣發展。但是，我們不能讓這種情緒一直影響我們呀。”寶寶抬起頭，眼睛裡帶著一絲疑惑。媽媽接著說“當我們感到難過的時候，我們可以做一些事情讓自己感覺好起來。比如說，我們可以想想風箏在空中飛起來的時候有多開心，而不是隻想著它被纏住的那一刻。”寶寶似乎在思考媽媽的話，小臉上的表情漸漸舒緩了一些。吃完早餐後，寶寶在客廳玩積木。可是，他怎麼也搭不出自己想要的城堡模樣，一塊積木的掉落成為了導火索，寶寶的小脾氣一下子就上來了，他憤怒地把麵前的積木推倒。爸爸看到這一幕，走了過來。“寶寶，你現在很生氣對不對？生氣也是一種情緒，當我們生氣的時候，我們的身體會像一個充滿氣的氣球，如果一直充氣，氣球就會爆炸的。所以我們要把氣放出來，但不是像你這樣發脾氣哦。”爸爸一邊說，一邊撿起一塊積木，“我們可以深呼吸，就像這樣。”爸爸深吸一口氣，然後慢慢地呼出來，寶寶好奇地看著爸爸，也跟著做了起來。過了一會兒，寶寶的情緒平靜了一些。爸爸又說“寶寶，你知道嗎？除了難過和生氣，還有很多其他的情緒呢。比如，當你和小朋友分享你的玩具時，你會感到開心；當你在黑暗的房間裡，你可能會感到害怕。每一種情緒都有它的意義，我們要學會認識它們。”下午，家裡來了一位小客人，是寶寶的表弟。表弟看到寶寶的新玩具汽車，就想拿過來玩。寶寶一開始有些不願意，他緊緊地抓住玩具汽車，臉上露出了不舍的表情。媽媽看到了，走過來對寶寶說“寶寶，你現在是不是有點舍不得把玩具給弟弟呀？這也是一種情緒呢。但是，你看弟弟多喜歡你的玩具呀，如果和弟弟分享，弟弟會很開心，你也會因為看到弟弟開心而感到快樂呢。”寶寶猶豫了一下，最後還是鬆開了手，把玩具汽車遞給了表弟。表弟高興地笑了起來，寶寶看到表弟的笑容，自己也跟著笑了。媽媽笑著說“寶寶，你看，這就是分享帶來的快樂，你能克服自己舍不得的情緒，做出分享的舉動，真的很棒。”傍晚時分，一家人坐在院子裡看夕陽。爸爸指著天邊絢麗的晚霞對寶寶說“寶寶，你看這晚霞多美啊。有時候，我們的情緒也像這晚霞一樣豐富多彩。我們要學會欣賞自己的每一種情緒，也要學會在不同的情緒之間轉換，就像白天和黑夜的交替一樣自然。”寶寶靠在媽媽的懷裡，看著晚霞，似懂非懂地點點頭。他今天經曆了很多情緒的起伏，也在爸爸媽媽的引導下，對情緒智力有了初步的認識。他知道了自己的情緒是可以被自己認識和管理的，也知道了不同的情緒可以帶來不同的行為和結果。這一天就在寶寶對情緒世界的初步探索中漸漸落下帷幕。寶寶帶著對情緒的新認知進入了夢鄉，在夢裡，他或許正在和各種情緒小精靈交朋友，學習如何更好地在情緒的海洋裡暢遊呢。而爸爸媽媽知道，寶寶的情緒智力培養是一個長期的過程，但今天無疑是一個很好的開端。
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