築基這個階段需要將丹田裡的靈氣轉化成靈液，然後打通全身的三十六處天穴，讓它們相互連接起來，形成一個完整的體內循環係統。
完成這一步後，修士就可以不再依賴五穀雜糧來能量，而是直接從天地間吸收靈氣作為自己的動力來源。這意味著他們可以實現辟穀，擺脫對食物的依賴，全身心地投入到修煉之中。
對於追求長生大道的人來說，築基無疑是邁出的第一步，但同時也是最為重要和關鍵的一步。隻有成功築基，才能真正踏上修仙之路，向著更高層次的境界邁進。
這一天，沉浸在深層閉關中一年時間一直毫無動靜的祝瑤，周圍的靈氣突然變得躁動不安起來。
它們仿佛受到了某種力量的吸引，圍繞著祝瑤急速旋轉，並迅速進入她的身體之中。
刹那間，祝瑤的經脈內充斥著四處衝撞的靈氣，讓她感到一陣劇痛。深層閉關的祝瑤瞬間被體內的動靜驚醒。
祝瑤瞪大了眼睛，滿臉驚訝地感受著身體內的變化。她立刻意識到，自己已經迎來了晉升築基的關鍵時刻。
儘管疼痛難忍，但她心中卻湧起一股難以言喻的喜悅之情。她深知這個機會來之不易，必須全力以赴，不能有絲毫懈怠。
祝瑤深吸一口氣，強忍著疼痛，小心翼翼地引導著那股狂躁的靈氣。她用儘全力將其一遍又一遍地衝刷著經脈，不斷擴大著體內的經脈，以確保能夠承受更多的靈氣入體。
隨著時間的推移，體內的靈氣逐漸變得溫順起來。祝瑤終於鬆了口氣，開始引導經脈裡的靈氣彙聚成一股強大的洪流，朝著三十六天穴發起衝擊。
隻有打通並連接三十六天穴，在體內形成內循環才能算築基的第一步成功。
三十六天穴屬於死穴。每一次衝擊不僅需要小心控製衝擊的力度免得傷及性命，更會在衝擊時帶來巨大的疼痛。每成功一個天穴帶來的疼痛讓祝瑤的身體微微顫抖。
但她咬緊牙關，堅定地驅動著靈氣繼續衝擊。隨著一次又一次的衝擊，六個時辰後，全部的天穴終於被打通，祝瑤感受到一股前所未有的力量湧上心頭。
隨後祝瑤開始嘗試著引導靈氣在三十六天穴間形成一個循環，她小心翼翼地控製著自己體內的力量，讓它們按照特定的路線流動起來。
每一次循環都需要消耗大量的精神力和靈力，但祝瑤並沒有放棄，而是咬牙堅持了下來。
當循環到達丹田時，祝瑤立刻將靈氣壓縮成靈液。這一步非常關鍵，如果不能及時完成，那麼之前的努力可能都會白費。
祝瑤深吸一口氣，集中精力，全力施為。經過一番努力，終於成功地將靈氣壓縮成了靈液。
接下來的步驟相對來說比較簡單一些。祝瑤繼續引導靈氣在三十六天穴間形成一個新的循環，並重複上述步驟。
每次循環結束後，她都能感覺到自己的實力又提升了一些。就這樣，經過三十六個循環之後，所有的靈氣都在丹田處被壓縮成了靈液。
這些靈液呈現出一種淡淡的藍色，宛如一汪清泉般清澈透明。
接下來隻要經曆過築基的二九雷劫後，築基就算成功了。
祝瑤一閃身離開了混沌珠，出現在洞府之外。天空仿佛感受到了她的氣息，立刻開始醞釀起了雷劫。烏雲滾滾而來，電閃雷鳴，氣勢磅礴。
就在祝瑤站穩身形的瞬間，第一道雷劫已經迫不及待地劈了下來。祝瑤神色冷靜，眼神堅定，手中緊握著淩霜劍，準備迎接即將劈下來的雷劫。
隨著她的一揮劍，淩厲的劍氣如疾風驟雨般衝向雷劫。每一道劍氣都帶著無儘的威勢，與雷劫激烈碰撞。連續劈出數十道劍氣之後，第一道雷劫終於被打散。
第二道雷劫！
第三道雷劫！
第九道雷劫！
第一波的九道雷劫都被祝瑤用淩霜劍劈散在半空之中。
然而，天空中的烏雲並沒有消散，反而越來越濃，仿佛要將整個世界吞噬。祝瑤心中一沉，她知道這隻是個開始。
緊接著，第二波雷劫開始劈了下來。第一道雷劫比之前的更為強大，但祝瑤依然用淩霜劍劈散。然而，第二道雷劫卻讓她感到一陣壓力。