因為之前體重增長的緣故，這些天曾梨與舒唱都在進行著減重計劃。
隻不過兩人的減重計劃，目前是沒得到什麼成效。
反而隻是控製飲食，沒有安排時間運動的景恬，是瘦下了一斤。
這對於景恬來說，算得上是一個意外之喜。
萬倩也是因此，才下意識的將曾梨二人給排除在外。
免得兩人這些天所付出的努力完全化作無用功。
“這確實是一個問題。”
舒唱歎了口氣說道。
“看來還是得請一個專業的教練請教一下。”
“不能光靠著咱們自己總結經驗製定的計劃來行動。”
曾梨無奈的搖了搖頭。
“那我需不需要讓洛珈他準備梨姐，唱姐你們的份？”
景恬小心的對著兩人問道。
“當然要！x2”
曾梨和舒唱異口同聲的做出了選擇。
辛苦減肥了那麼多天，給自己安排一個欺騙日不是很合理。
“行，我這就給洛珈發信息。”
兩人的氣勢有些強，是嚇得景恬縮了縮脖子。
然後就拿出手機，給洛珈編輯了一條短信。
不到一分鐘，就收到了洛珈的回複。
洛珈是將這些天食神居所推出的新菜都給報了一遍。
讓景恬可以從中做出選擇。
這讓景恬臉上是露出了甜甜的笑容。
然後是將手機遞給了曾梨她們，讓她們先來做選擇。
曾梨她們對洛珈的這一做法是點了讚。
然後就認真的研究起洛珈所發來的菜單。
三人所表現出來的認真勁。
不知道的人，估計會誤以為她們在研究什麼國家大事。
因為心存顧慮，所以哪怕三人每一道菜都想點。
最後還是隻能咬牙決定，每人隻能點一道菜。
而景恬是享有特權，可以點三道菜。
四人點的這些菜，晚餐的時候會一塊享用。
花費了將近半個小時，四人才做好了決定。
在將菜單發給了洛珈後，四人都是一副完成了什麼艱巨任務的表現。
下午的拍攝開始的時候，景恬四人明顯要比上午的時候精神的多。
這讓其他人都挺好奇，午休的時候到底發生了什麼事情。
才讓四人是有了這般變化。
但詢問四人，四人都隻是打著哈哈敷衍了過去。
因為四人狀態好轉對拍攝是好事。
所以其他人也沒有去深究。
下午四點的時候，洛珈是來到了廚房，打算開始準備晚餐。
景恬她們在點菜的時候，並非一味的選擇新菜。
考慮到食物的熱量問題，不少新菜都被他們忍痛排除。
最後做出的選擇，分彆是酸菜魚，炒青江菜，口水雞，蔥爆羊肉，六味一體魔幻麻婆豆腐還有。爆漿賴尿牛丸湯。
係上圍裙，活動舒展了下身子。
洛珈就通過係統，將所需要的食材都給購買齊全。
然後是快速地處理起那些食材。
等食材都處理好，洛珈就打算正式開始料理。
先將爆漿瀨尿牛丸湯給煮上。
這第二道菜，他打算先製作口水雞這道川省名菜。
先在鍋裡加入適當的水。
然後將已經處理好的雞與薑片蔥結，花椒一塊加入鍋中。
然後再添加一些料酒。
大火將水給煮開後，就轉小火蓋上蓋子慢慢燉煮。
十分鐘後，是將雞從鍋中撈出。
放入到加了冰塊的冰水當中浸泡。
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這樣能夠保持雞肉的嫩度與緊實度。
讓雞肉擁有皮脆肉嫩的口感。
等時間差不多的時候，就將雞給撈出放在砧板上。
手起刀落，雞肉是被洛珈給切成了方便食用的大小。
放入到了準備好的食盒當中。
接著洛珈是小火熱鍋，將花生給加入鍋中炒製。
直到花生的外皮爆開，就將炒好的花生給撈出。
接著就起鍋燒油，將蔥薑蒜加入鍋中翻炒，炒出香味。
關火放涼一會，將鍋裡滾燙的熱油給澆到裝有辣椒麵的碗上麵。
被熱油灼燙的辣椒粉，是立馬爆發出了一股衝鼻的辛辣味。
讓洛珈都差點忍不住打了個哈欠。
將多餘的粉末給去除，一碗帶著薑蔥蒜香味的辣椒油是成型。
再陸續加入其他的調料進行調製。
口水雞的醬汁是製作完成。
將醬汁給徐徐淋在食盒當中的雞肉上麵。
再撒上芝麻，花生碎與香菜。
一道口水雞是製作完成。
活動了下手腕，洛珈是接著準備製作酸菜魚。
將已經片好，並且進行了醃製的魚片拿了過來。
然後是將酸菜給快速地切絲。
起鍋燒水，將酸菜加入其中煮煮一會。
這麼做是為了去除過多的的酸味與鹹味。
然後是撈出瀝水。
起鍋熱油，將酸菜加入鍋中炒製。
將酸菜當中所蘊含著的水分給炒出。
同時也將酸菜的香味也給逼出來。
將酸菜從鍋中再一次撈出。
然後又一次的起鍋燒油，讓油在鍋中慢慢加熱，直到開始冒煙。
這時再將鍋中的熱油給倒掉，並往鍋中再添加冷油。
接著是將去除魚肉的魚頭魚骨與魚尾加入鍋中翻炒。
在它們散發出香味的時候，薑生薑與小米辣加入其中一塊炒製。
魚肉的鮮香味與生薑還有小米辣的香味相結合。
那味道是變得更加的誘人。
在往鍋中淋上一些料酒，借此來更進一步的去除魚肉當中的腥味。
然後看準時機，在鍋中加入適量的熱水。
很快，魚肉就浸泡在了淡白色的湯汁當中。
隨著更進一步的燉煮，湯汁會變得更加濃白，口感醇厚，富含營養。
將之前炒好的酸菜加入鍋中，與魚肉一塊燉煮。
很快，酸菜的酸味與魚肉的鮮香味是相融到一塊。
空氣中所彌漫著的香味是變得更加的誘人。
加入食鹽，白糖，胡椒粉與白醋進行調味。
讓酸菜魚的味道是更進一步的升華，變得更加的立體。
然後再掐準時間，將魚頭魚骨魚尾還有酸菜從鍋中撈出。
並將酸菜給鋪到一旁準備好的大碗當中。
接著是轉小火，將魚片給加入鍋中。
讓魚片在湯汁當中燉煮一會，均勻受熱。
這一過程不宜太久，隻需要四十秒左右。
就得將魚片給撈出，同樣鋪到大碗當中。
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