兩人搖了搖頭。
徐清接著開口道“是因為氣血。”
氣血兩字，徐清沒有用英文，而是用的中文。
詹姆士和愛德華不明所以，隻好重複幾次，但還是一頭霧水。
徐清接著開口道“氣血兩物，乃是我們那邊獨特的概念。”
“兩者相互依存，相互壯大。”
“一般的人體在日常生活中，由於很多習慣，氣血會逐漸損耗。”
“有的人氣旺血虛，有的人氣虛血旺，這都是不好的。”
見二人還是一頭霧水，徐清也就懶得在解釋那麼多了，直接開門見山道。
“我教你們的這個，就是可以調節並增強身體內氣血的東西。”
“隻要你們勤加練習，便可以向我一樣。”
兩人不可置信的看著徐清“真的可以？”
“當然！”
“哦？徐清，真有那麼神奇？”
徐清背後傳來一陣慈祥的聲音。
原來是鄧布利多校長。
徐清轉過身來“當然可以了，教授你看我就穿的這麼少就感覺不到寒冷。”
鄧布利仔細看了看，發現徐清也不像是弄虛作假的。
“方便我在邊上學學嗎？”
“當然可以，教授您當然可以學習一下，這對於老年人來說，也是可以延年益壽的。”
隨後，鄧布利多也褪去外麵穿的羊毛睡衣，和詹姆士愛德華兩人站在一起。
“好！雙腳並攏，雙手自然下垂，呼吸要放鬆！一定要放鬆！”
“吸氣！呼氣！”
鄧布利多按照徐清的樣子，開始做了起來。
哪怕就這麼一個起手式，鄧布利多突然就有了些感覺。
這章沒有結束，請點擊下一頁！
感覺仿佛整個人都清醒了好多。
這種清醒不同於被冷風吹來的那種。
而是一種從腦海深處，自然而然的一種寧靜所帶的清醒。
“好，抬腳，吸氣，慢慢抬手。”
徐清邊做，邊說著口令。
三人也是跟著徐清一起做。
“好，第一步，雙手托天理三焦。”
雖然詹姆士愛德華和鄧布利多不明白什麼叫做三焦，但還是一步一步跟著徐清的動作來。
當跟著徐清做完這一式後，詹姆士和愛德華頓時感覺好像也沒有那麼冷了。
鄧布利多在邊上則是饒有興趣的點了點頭，似乎也發現了其中的奧妙。
看三人的表情，徐清淡然一笑。
也知道了他們應該也是發現了其中的奧妙。
“好！第二式，左右開弓似射雕！”
徐清雙腿做出紮馬步的樣子，上半身則是成一個拉弓射箭的姿勢。
“對，就是這樣，左右分彆三次。”
徐清盯著三人，發現愛德華的呼吸好像有些紊亂。
於是來到他邊上提醒道“不要刻意的去控製呼吸，要自然。”
聽言，愛德華也是順其自然，步驟也是熟絡起來。
“好！第三式，調理脾胃需單舉。”
徐清做完後，特意讓他們停一下，給他們講這個一式容易被忽略掉的地方。
“這裡啊，兩隻手，一隻舉的，一隻往下壓的，必須要有多大勁就用多大勁。”
喜歡我一個道士，讓我去霍格沃茨？請大家收藏101novel.com我一個道士，讓我去霍格沃茨？101novel.com更新速度全網最快。