彭羽的臉上露出一些淡淡的微笑。
“在今天開始之前。柳白，先去完成你昨天的懲罰。”
“是。”柳白答應一聲，轉身就向門口外跑去。
閆森突然道“我們也去吧。我們不是一個整體麼？”
唐明伸展了一下自己的手臂，“熱熱身也好。我們這次不是懲罰，是陪跑，反正也不用負重。”
葉龍有些愁眉苦臉地道“看來真的要減肥了，我養這點肉容易嗎？”
段煜，楚宇和乾勁已經跑了出去，“少廢話，快跟上。”
整體，好一個整體。
彭羽有些愕然的看著離去的少年們，心中突然有一種衝動的感覺。
在他腦海中能夠閃現的隻有四個字，天之驕子。
儘管這七個孩子在一起的時間還不足一個月，但從他們此時的行動就能看出，他們之間的友誼，將是一生。
雙拳攥緊，彭羽暗暗決定，一定要儘自己的一切努力培養好這些孩子。
也正是從這一天開始，他們七個人充分明白了魔鬼二字地含義。
彭羽對他們的訓練很簡單，每天一到兩個時辰的對戰。每天的對戰情況都不一樣，對戰雙方進行隨機組合。有的時候是一對一，有時一對二，還有二對二，甚至是三對三。三對四的比拚。
在對戰訓練結束後，就會開始進行體能訓練，沒有到暈過去，彭羽都不好意思叫停他們七個。
每天也對他們講解一些修為上麵的事情，基本都是淬體和地元境和天元境，元丹境等。
彆小看境界低，往往一個人在低境界的時候基礎牢不牢固，看出以後個人的潛力。
如果一個人在低層次，不把握好基礎，突破涅盤境很難，後麵生死玄境更不用說了。
這魔鬼一般地訓練雖然艱苦，但有一點彭羽卻決不吝嗇，在飲食方麵，對他們很上心的。
一個月魔鬼式的訓練，元力方麵沒有太多的提升，但是體能和意誌，毅力方麵，卻令他們的身體素質發生了巨大的改變。
每個人的身體情況都有了極大的改善，在大運動量和充足的靈藥補給之下，首先就體現在身材上。
他們明顯變得更加強壯了。
不過，在每天對戰的時候，也讓大家吃了不少苦頭。
他們對於魔鬼式訓練從未叫過一聲苦，不但咬牙堅持下來，甚至還曾經主動要求過增加強度。
對於他們，對於第一階段的訓練結果，彭羽也是非常大的滿意。
第一階段結束後，彭羽給他們放五天假期，可以在附近調整一下，也可以在自己的房屋修煉一下，這裡的元力濃度還是很強的，經過大長老布置的聚靈陣。
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