在這座城市的某個幽深角落，隱藏著一個狹小且逼仄的地下室。微弱的光芒在幾道縫隙中掙紮著透入，卻依舊難以驅散那如影隨形的黑暗。空氣中彌漫著潮濕和發黴的氣息，牆壁上懸掛的水珠，不時地落下，發出令人心顫的滴答聲。
白龍蜷縮在這個充滿絕望的空間，深深的無助如同洶湧的潮水將他包圍。他的身體在不自覺中微微顫抖，仿若一隻尋求庇護的受傷小獸。這個地下室宛如一個無形的牢籠，將他緊緊束縛，令他幾乎窒息。
他的眼神空洞而迷茫，思緒不自覺地飄回到五年前的那個命運轉折點。
那是一個寧靜而美麗的小縣城，蛟河縣。那天，一家人如同往常般在客廳裡閒聊，享受著珍貴的溫馨時光。陽光透過窗戶灑落，帶來溫暖與安寧。然而，無人預料到，一場災難正悄然臨近。
洪水突然來襲，如同一頭狂暴的野獸，以驚人的速度席卷一切。家園瞬間被吞噬，白龍目睹了眼前的一切，水勢迅速上升，沒過膝蓋，直至淹沒他的希望。父母驚惶失措地呼喚他的名字，試圖帶他逃離這個災難。
然而，洪水的力量太過強大，白龍在其中掙紮，被無情的水流衝得東倒西歪。他竭儘所能地想抓住救命的稻草，但一切隻是徒勞。心中充滿了恐懼與絕望，他不知道前路在何方。
最終，他被洪水無情地衝入這個地下室。在這片漆黑中，隻有微弱的光線從通風口掙紮著透入。白龍在水中無助地漂浮，不知該何去何從。四周的洪水混濁而刺鼻，冰冷的水浸透了他的身體，使他不由自主地顫抖。
在這個狹小的空間裡，白龍感到了前所未有的孤獨與恐懼。他不知道是否還有機會重見天日，也不知道他的父母是否安全。他隻能依靠漂浮的食物殘渣和角落的積水，艱難地熬過漫長的時光。
時間一分一秒地流逝，白龍在地下室度過了三天三夜，如同噩夢般的時間。洪水的咆哮聲在他耳邊不斷回響，父母安慰的聲音逐漸消失，成為他心中永恒的痛。每個夜晚，他都被這噩夢驚醒，無法逃脫。
在這無儘的絕望中，白龍幾乎放棄了希望。然而，就在他即將沉淪之時，他聽到了地下室上方傳來的呼喊聲和腳步聲。那一刻，希望之光在他心中燃起。他用儘最後一絲力氣，敲打鐵門，發出求救的信號。
救援的聲音越來越近，白龍的內心充滿了期待。在十幾名救援人員的不懈奮鬥下，鐵門被撬開，雜物被移除，白龍終於從這個地獄般的地下室被救出。
當他再次看到解放軍的身影時，心中充滿了感激與敬仰。這些無私的戰士，不惜一切代價來拯救受災的群眾。白龍虛弱地看著他們，淚水模糊了雙眼。他想表達感激，卻發現自己已無力發聲。在這些英雄的懷抱中，他虛弱地昏迷過去。
再次醒來時，他已躺在醫院的病床上。雖然身體虛弱，但心中卻充滿希望。他知道，自己創造了奇跡，活了下來。
然而，災難的陰影並未散去。洪水過後，白龍患上了"幽閉恐懼症"。每當他置身於電梯或密閉空間，便會感到極度不安，迫切地想要逃離。這種病症讓他的生活變得困難重重，他無法乘坐電梯，不敢進入小房間，甚至在人群中停留也會感到焦慮。
醫生告訴他，這種病症沒有特效藥，隻能通過口服藥物緩解焦慮，並接受心理輔導和行為訓練。白龍開始了漫長而艱難的治療之路。他嘗試了深呼吸、冥想、放鬆訓練等方法，但這些隻能暫時緩解症狀，無法根治。
為了戰勝內心的恐懼，白龍決定再次挑戰自己，回到那個令他恐懼的地下室。他深知，這是他必須麵對的挑戰，唯有戰勝恐懼，他才能重拾生活。
當他再次踏入那個地下室，心中的緊張和不安如潮水般湧動。但他沒有退縮，而是堅定地邁出步伐。他在地下室裡堅持了30分鐘，打破了之前15分鐘的記錄。然而，醫生告訴他，要想真正戰勝恐懼，他需要在地下室堅持一小時而不崩潰。
白龍努力調整呼吸，試圖讓自己平靜。他回憶起當年的洪水、絕望的時刻、勇敢的救援人員。他知道，自己不能再被恐懼控製，必須勇敢麵對過去。
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