第22章 腐人是否值得同情?_腐霧中的艱難求生_思兔 
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第22章 腐人是否值得同情?(1 / 2)

夏可可自以為的會睡不著覺,其實是她想多了,她是一夜香睡的一個夢也沒做,一夜到天亮。

昨晚睡著的挺早,所以早上醒來時間也早,天沒亮透,反正外麵霧正濃,隻能看到區域內的樹屋,安全區域外隻有濃濃的腐霧。

夏可可上過廁所,沒有先洗漱,而是開始運動。

她花了大半小時做了三種訓練,有氧的原地小跑,這可以提高心肺功能,增加耐力和體力。

力量訓練是俯臥撐和深蹲,可惜現在臂力不行,俯臥撐才堅持十個就繼續不下去了,後來做了深蹲,這個還好,堅持了十分鐘左右。

力量訓練增加肌肉的力量與耐力

又做了十分鐘左右的伸展運動,改善關節活動和肌肉的柔韌性。

剛開始運動量不大,夏可可要先讓身體慢慢適應,以後會漸漸增加訓練量。

運動結束後,夏可可去洗漱換了衣服,然後拿出今天許願得來的四個青辣椒。

夏可可想了想,這具身體的腸胃太弱,不能吃太辣的,所以她又放回去兩個辣椒。

辣椒洗乾淨用萬能鏟子變成小刀切成細絲,放在水裡洗掉辣椒裡的種子,這樣辣椒就不會太辣了。

夏可可又花了八十五積從空間買了一個洗菜盆,一個煮稀飯的鍋,兩個盤子,兩個大碗。

把才買的鍋和盤子洗乾淨,又把昨晚煮好的糊糊從小鐵鍋中倒入剛買的鍋中。

這個小鐵鍋也沒用油脂開過鍋,夏可可不知道會不會炒菜沾鍋,好在先炒肉絲,而且肉絲還是肥肉多的。

點火燒鍋,等鍋熱後,夏可可把肉絲放進鍋裡,肉絲她沒用水洗,她害怕水洗後肉更要沾鍋。

肉絲放進熱鍋中發出‘磁磁’聲,聲音短促而尖銳,鍋中沒油,肉絲果然沾在鍋裡了。

萬幸是肥肉多,沒一會兒肥肉中的油出來了,油香味飄滿了小屋,夏可可不停的吸,這香味太勾人了。

肉絲炒出油,放入辣椒快速翻炒,辣味也出來了,放了點綠晶鹽,又翻炒一分鐘後關火。

一道隻有鹽的簡單小炒出鍋了,隻裝了一小盤子。

夏可可用筷子夾了一口有肉有辣椒的菜放入昨晚做的餅中,這個餅拿出來有一會了,現在剛好是溫熱的。

夏可可坐在地板上,身前是不太高的小桌子,桌子上一盤菜,半碗糊糊,一塊夾了菜的餅。

真不容易,穿過來幾天了,今天終於吃上像點樣子的飯菜了,雖然飯菜簡單,但也是一步大的跨越了。

一口糊糊兩口夾著菜的餅,夏可可嘴巴塞的滿滿的,好吃的直點頭。

可惜菜隻敢吃兩筷子的量,不能多吃,她要慢慢適應油水,吃多了再拉肚子,今天要在外邊,如果拉肚子就壞事了。

半碗糊糊喝完,餅子也吃了大半就吃飽飽的了,她今早吃飽沒吃撐,昨晚吃撐了難受了好久,她可不想再自找罪受了。

把剩下的食物放進了空間,然後收拾家裡。

家裡隻留了一條破舊的破布,一張桌子,還有那個爐子和一口小鐵鍋,其餘的都被夏可可收進了空間。

夏可可還用空布袋裝了十斤左右的乾瓜瓤,這個是沒磨成粉的,這些等會兒要給小賣部老板送去,也不知道乾的瓜瓤能不能抵上十五斤的新鮮糧。

今天去挖礦,又不能去太遲,要走路去集合處坐車去礦洞,不然光靠腿走要花上兩個多小時。



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