所有人，包括石岩和穀雨，都低下了頭，滿眼羞愧。
“你們不是小學生了，不要像犯錯的孩子，說幾句就慫了，腰都站不直了。”
羅小虎冷笑：“即便是麵對死亡，也不能低頭，更不要皺眉，吸氣，挺胸。”
“是！”
人人都用力吸氣，收腹、提臀、挺胸、抬頭，站得筆直，兩眼放光，直視前方。
“你們都是老兵了，軍姿軍容什麼的，不需要我多說，這些早該爛熟於胸了。”
羅小虎掃視一圈：“雞湯什麼的，也不該我灌，嚴格說，你們也不需要灌雞湯。”
“是！”
全場呐喊。
“不管怎麼說，你們是天狼特戰隊的人，不管能不能留下，不能辱沒天狼二字。”
羅小虎盤膝坐下，做了一次示範：“所有人，深呼吸，靜心、凝神，放空自我。”
等眾人完全冷靜之後，羅小虎將《洗髓經》第一重心法傳給他們，並耐心指點。
“這是見麵禮，沒記住的，回去之後，相互幫助，相互交流，大家要一起成長。”
“是。”
234人一起呐喊：“多謝總教官！我們一定不會讓總教官失望，一定好好修煉。”
“想參加大比，想學習後麵的更高級的心法，就要千倍，甚至是萬倍的付出。”
羅小虎坦率直言，這心法一共九重，隻有留下的人，才有資格學到全部心法。
不僅可以夯實基礎，還能改變體質，在一定範圍之內，提升他們修煉的天賦。
所有人都懵了。
在此之前，即便一些出身古武世家的人，也沒聽過如此神奇的鍛體功法。
羅小虎沒說《洗髓經》的名字，就是想灌一次雞湯，幫他們樹立起信心。
有了如此神奇的鍛體心法，加上後麵還有八重，估計每個人都會拚命鍛煉。
“先彆高興，後麵的拉練由石岩負責，風雨無阻，就算天塌了，也不能停。”
羅小虎說了拉練要求：“一周增加十公斤，至少堅持五周，加到一百公斤。”
“是。”
所有人都懵了，卻沒退縮，眼裡的光芒更盛，振臂呐喊，已經躍躍欲試了。
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