時間流逝，江遠在昏睡了一個小時之後被一股寒冷刺骨的力量驚醒，貫穿整個身軀，強行將江遠的意識喚醒。
“嘶，啊！”刺骨的涼意讓江遠站了起來，他趕緊離開了冰池。
“看來這冰池才是不能長久待在裡麵，是避免來此修煉的人偷懶嗎？”江遠苦笑著搖了搖頭，看來自己被當作是在偷懶了。
先前在炎池中修煉留下的灼燒之感已經儘數消除，經脈的損傷也已經得到了修複，江遠明顯感覺到自己的經脈得到了極大程度的提升，無論是經脈的堅韌程度還是寬度都比以往有著明顯變化。
江遠握了握拳，感受著身體的變化，修煉帶給他的變化驅動著江遠繼續前行，這種實打實的苦修儘管給江遠帶來了極大的痛苦與煎熬，但是效果也是分外顯著，江遠的修行之心也在這一刻得到了提升，一條潛龍正在騰淵而起，扶搖直上。
長時間並且高負荷的修煉也讓江遠的肚子開始發出抗議的聲音，江遠現在還沒有辟穀，所以還需要進食以保持體力。
不過好在父親已經為江遠準備好了這一個月的食物，儘管比起平時所吃的食物，父親準備的這些食物就顯得有些粗糙，江遠依舊吃得很大口，味道其實也還不錯。江遠一邊吃著，一邊想著。
如果江宇沒有為江遠準備食物的話江遠還得自己出去準備，這又要花上些許時間，現在對於江遠而言最缺的就是時間。
不過這些食物好像不太一樣，說是食物更像一種能量，江遠吃下去不需要消化直接轉化成了能量被身體吸收，這也解決了江遠方便的問題。
不得不說江宇真是考慮周到，江遠也為父親豎了個大拇指。
在吃飽後，江遠一頭紮進了炎池之中，開啟了第二檔繼續他的修煉。
即便是已經得到強化的身體，第二檔的能量依舊折磨得江遠苦不堪言，偶爾傳來的嘶吼聲哀嚎聲響徹密室。
沸騰的池水中央，江遠赤裸著身軀，他緊閉雙眼，眉頭緊皺，身上青筋暴起看著有些猙獰，身體被燒的通紅。
此時的江遠猶如一塊燒紅的鐵塊，在熾炎之力的焚燒之下，不斷的褪去雜質，百煉成鋼。
時間匆匆流去，還好江遠抓住了時間的尾巴讓它在自己的身體中留下印記，不斷強化的經脈和褪去的雜質都是最好的證明，就這樣江遠保持著在炎池中修煉十個小時，在冰池中沉睡兩個小時的訓練節奏堅持了七天。
七天後，此時的江遠已經將炎池的強度提升至第三檔，他的經脈擴展和雜質去除已經接近極限，並不是說江遠的身體已經達到了肉身修煉的至高境界——“無垢之體”，他距離這一境界還差著十萬八千裡，隻是作為未被靈力衝刷過的肉體凡胎，這已經是極限。
如果還想更進一步就需要江遠解決自己不能感應靈力的問題，修煉功法吸收靈力才可以做到。
在完成淬煉筋脈，去除身體雜質的第一個訓練項目之後，江遠一頭紮進了冰池之中，開始了第二個訓練項目——淬骨。
通過冰池中的玄冰之力來將自己的骨頭破壞，再通過炎池的熾炎之力重新塑骨，在不斷的斷骨，塑骨過程中強化身體骨骼。
簡直就是瘋子，一個年僅十歲的孩子為了修煉要將自己的骨骼弄斷，在寒冰刺骨的水池裡浸泡著，若是讓外人知曉也會罵這江遠想修煉想瘋了，安心當一個廢物少爺，在父母的庇護下過完他可悲的一生不好嗎？
這就是江遠，一個不甘於平凡的少年。在這個實力至上，強者為尊的世界，實力是唯一的話語權，沒有人甘於平凡，即使是這世間的底層，那些窮苦人家的孩子也是期望自己通過修煉成為強者，脫離世道的束縛，從底層爬出！
江遠更是如此，他不甘心，如果他沒有任何修煉天賦也罷，但是天生擁有九十多寸大小的靈源台的他本該是振翅高飛的鯤鵬，是一覽眾山小的絕頂天才，可是命運像是開了一個天大的玩笑，無法感應靈力！
多麼可笑，一個無法感應靈力的“天才”從來都不是真正的天才，隻是一個空殼子，一個大家口中的廢物。
隨著江遠進入冰池之中，體內殘留的熾炎之力也被慢慢抵消，刺骨的寒意開始席卷全身。冰冷的寒意混合著玄冰之力湧入江遠體內，在江遠體內翻湧，肆意地破壞江遠地身體。
“哢嚓，哢嚓。”江遠的身體裡慢慢地開始傳出骨頭碎裂的聲音，像是被人拿錘子一塊一塊得敲碎，甚至連大一點的骨頭都不能留下，必須敲個粉碎。
江遠再也忍不住了，發出了撕裂般的吼叫，劇烈的疼痛感將江遠撕碎，不到十分鐘江遠便敗下陣來，勉強地爬進了炎池裡，開始借助炎池的力量療傷。
“果然這強度不隻上了幾個台階，要是沒有先前為期一周的訓練，我連這十分鐘都撐不下來。”江遠忍受著疼痛心裡盤算著。