第18章又一次逃亡
所謂離群索居者,不是神明就是野獸。
祝依一個人呆在地下室裡,一有時間就在鍛煉,提升體能。
就比如此刻的祝依正做著拳臥撐。
隻見祝依雙手握拳撐地,在胸部的正下方,雙腿並攏整個身體從頭到腳呈一條直線,彎曲肘部,還有控製地放低身體,全身沒一處是乾的,跟在水裡泡過一樣,就這麼做著拳臥撐,濕漉漉的暴汗。
在又過去的十天裡,祝依每天都要吃很多才能跟上每天訓練的消耗量,但是在狂吃的狀態下,祝依還是沒長胖,就是肌肉線條在鍛煉下顯得更加緊致清晰,然而這種瘦也不是那種病態的瘦,是很健康的那種。甚至還有了腹肌,還有那肉眼可見的力量感。
又是訓練好,又是吃好睡好的,祝依的精神麵貌也在一定程度上有了改變。
畢竟持續的運動可以使人的身體的抵抗力更強,還有助於放鬆緊張的肌肉,促進鈣質吸收及骨質沉澱,減少骨膠原流失,改善骨質脆性及韌性,增加血管彈性,提高體適能,改善平衡能力及柔韌性。
而祝依本就自律,自然能使自己的精神狀態持續在線。
祝依咬著牙在墊子上做下了最後一個拳臥撐。
隻感覺全身上下的肌肉跟被人爆揍了一頓一樣,酸脹的痛感讓祝依眉心一跳,腦門上的汗水順著臉的弧度一顆顆地往下掉。
祝依砰的一聲在最後一個拳臥撐做完之後就直接趴在了瑜伽墊上。
累趴的。
祝依大口大口的喘著氣,還在回想剛剛那一瞬間的窒息感,簡直要命。
好在結束了,終於可以休息一下了。而她做訓練也不是白做的,一方麵祝依自己可以得到一定程度的提升,在一方麵就是還可以得到係統的獎勵。
這個時候的她已經徹底不想動了,而劇痛之後就是快樂時光,祝依等來了係統的評級獎勵。
“由於宿主按時超量的完成了訓練任務,這次的力量和速度都達到了人類肉身的極限,那麼這次係統決定給你獎勵尚級大禮包。"
“獎勵發放完畢,恭喜宿主獲得速度,體能,耐力,韌性全部翻倍,獎勵柔道技能知識實戰達到紫帶,跆拳道技能知識實戰達到綠帶六級,還有如果沒有發生重大的傷亡事件宿主還能夠長命百歲哦。”
"還有嗎?"
"沒了。"
“你剛剛說還有長命百歲,那如果我能活到一百零一歲,那我是不是到一百歲就得嘎掉?還有你的長命百歲能到九百九十九歲不,畢竟九百九十九也是百歲啊統統。”
“宿主淨會鑽些牛角尖,至於能活到哪個一百,那就得看你自己的實力了。”
獎勵發放之後,祝依也感覺到自己身體有了一定的變化。
被過度訓練所抽空的身體瞬間被補滿,好似剛剛的訓練就是一場夢,但又感到渾身充滿了使不完的力量。
祝依從墊子上起來,發現自己的速度和敏捷力也提升了不少。
趁著剛剛得到的柔道和跆拳道知識打了幾下,上一世的她也隻是囫圇地學了一小部分,現在直接還學到了等級。所有招式精準狠辣,全都是針對人體和喪屍的殺招,大量出奇製勝的奇點。
祝依感覺如獲至寶,這些招式之後肯定能夠用到。係統這是下血本了啊,力量和速度現在這個階段甚至比上輩子的她還要快,之後那還得了。
祝依又打了幾下。