“快點！快點！速度還是太慢！”一個穿著迷彩服，戴著墨鏡的男子坐在一輛四個圈的q5車上，手中拿著喇叭大聲的喊道。
車子的旁邊，穿著體能訓練服的劉雲帆，汗如雨下的狂奔著。
這位男子，正是劉雲帆外公安排來的教官——程福康。
程福康，身高185，體重90公斤，身材健碩，肌肉爆炸。
31歲（少校副營職），中原省人。
原南京軍區某特戰大隊的佼佼者，不管是格鬥、射擊還是體能都很優秀。
因為太過於出色，目前調到警衛團擔負老首長的貼身警衛員一職。
“就你這個吊樣子，到了軍校不是被人虐的料嗎？就這你還想當將軍？”程福康毫不留情的嘲諷著劉雲帆。
劉雲帆此時悔的腸子都青了，他倆剛見麵的時候，可不是這樣的。
程福康剛來的時候，對他很熱情，問東問西的。
還問他有什麼誌向，劉雲帆覺得這人還怪好來。
於是，就跟他說不想當將軍的士兵，就不是好士兵。
結果，他說的每一句話，大話都被程福康記住了。
每次，訓練自己的時候，就出言嘲諷他，挖苦他。
劉雲帆就覺得，這哪是訓練自己啊，這他媽就是訓練特種兵來了。
劉雲帆越跑，覺得腿就跟灌了鉛一樣，邁不開步子。
於是，程福康繼續出言嘲諷道“嗨嗨嗨！劉將軍，你這可不行啊。照你這個速度，怕是今晚又得加練了。”
此時的劉雲帆，已經累得話都說不出來。
十分鐘後，劉雲帆終於跑到了終點。
越過終點的那一刻，立刻就癱倒在地上，大口大口的喘著氣。
“乾什麼呢！乾什麼呢！馬上給我站起來！”程福康下了車，走到劉雲帆身旁，俯下身子大喊道。
程福康的大嗓門，把劉雲帆嚇了一跳。
連忙站起身，不耐煩的說道“我我說，程瞎子。有你這麼訓練的嗎？要不是我他媽底子好，早被你訓廢了。”
“嗨嗨嗨！叫我什麼呢？叫教官！再喊我外號，等下看我怎麼收拾你。”程福康嘴上雖然很凶，但是臉上卻根本就不在乎。
程瞎子的外號，是程富康和劉雲帆在吹噓的時，自己說的。
程福康在部隊的時候，因為身高體壯，彆人給了他一個狗熊的稱號。
在東北那地區，熊通常又叫熊瞎子。
所以，很多跟他關係好的人，也叫他程瞎子。
“用時四十八分鐘，超時了八分鐘啊。按照規矩，一分鐘五十個俯臥撐！一共需要做四百個俯臥撐！你剛剛又叫了我外號，再給你兩百個。湊個整。”程福康看了下表，笑著說道。
好不容易緩過來的劉雲帆，聽到這話，立刻發起了牢騷“我靠！你準備把我整死啊？你讓我跑十公裡也就算了，還他媽讓我兩個腿都綁上沙袋，還讓我穿上負重背心。光這些東西，少說都有三十斤了吧？”
接著又說道“就這些，我也就忍了。你讓我十公裡，跑四十分鐘！我怎麼可能做得到啊？就是我在部隊服役的時候，也沒見人能做到這樣的。”
程福康毫不在乎的說道“你沒見過，不代表沒人能做到。彆偷懶啊，趕緊開始做俯臥撐，完了還有其他項目呢。”
劉雲帆眼看抗議無效，又緩了片刻後，老老實實的做起了俯臥撐。