中午這頓，李青根據卡卡西的口味，做了一些清淡的食物。然後又做了個夾沙肉招待紅豆，李青覺得她應該會喜歡。
菜式簡單，兩位客人吃得卻都很開心，因為都是他們喜歡的口味。尤其是紅豆，她是第一次吃到那麼軟糯甜膩的肉。以前她吃甜食，僅限於糯米丸子之類的。
李青見紅豆吃飯得那麼開心，然後想到了她後來發福的身材，好像也是因為甜食導致的。不過那個時候，她都差不多五十歲了，發福也很正常。
幾人簡單的用過午飯，天天發困去睡午覺了，李青就一個人陪著兩位客人。
李青看卡卡西一直在看練功用的道具，於是開口對他說道。
“卡卡西，你打一遍形意拳我看看。”
那個時候，李青都快離開木葉村了。他覺得卡卡西適合那個，就單獨的教了他一段時間。卡卡西天賦也是高，很快就學會了。他想看看，現在卡卡西現在的形意拳練如何了。
“好！”
於是，卡卡西開始演練自己的形意拳。他知道李青是想看一下他如今到了什麼程度，就將各種形態都打了一遍。除了單練之外，他還根據自己的理解打了幾套組合拳。
形意拳是取十二種動物神意的一種拳法，形由心生，形意拳靠意念邁步出拳。它是由槍術演變而來，奉嶽飛為祖師。
龍有搜穀之法，虎有撲食之勇，猴有縱山之能，馬有疾蹄之功，鼉有浮水之靈，雞有爭鬥之性，燕有取水之能，台有豎尾之能，蛇有撥草之功，鷹有捉拿之技，鷂子有翻身之技，熊有豎項之力。
十二形意拳以“六合”為法，以“象形取意”為立拳之本。形意拳又稱六合心意拳，六合又分外三合與內三合。肩與胯合、肘與膝合、手與足合，為外三合。心與意合、意與氣合、氣與力合，即為內三合。
拳經中講三才三身非無因，分明配合天地人。三元靈根能妙用，武術之中即超群。所謂六合簡單來講就是說，是在接觸發力點的瞬間內外合一聯動的狀態，也就是內在的膽氣和肢體技術動作的協調統一。
卡卡西打完組合拳，又打了一套形意五行拳。形意五行拳是形意拳中最基本的拳法，也稱之為形意拳的母拳。它包括劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。
打完形意五行拳之後，卡卡西將樁功走了一遍。降龍樁、伏虎樁、渾圓樁、矛盾樁、子午樁、金雞獨立式、丁八式等等，最後歸於三體式結束。
“你在戰場上運用，應該深有體會，這最開始就是脫胎於戰場上的槍術，是無數的實戰經驗總結而成的。這次你走的時候帶一杆大槍走，這樣你練起來就更能領會其中真意。”
李青說完，指了指那一排的兵器。那邊有一排的大槍。
“好！”
卡卡西也沒有客氣，他自己去搞還不一定能搞到比這裡的好。
“大槍除了便於理解真意，也可以做力量增強訓練。你的力量還不夠，遇到那種防禦驚人或者力量超強的人，你會很麻煩。”
旁邊的紅豆看得一臉懵，聽意思是卡卡西打的這個所謂的形意拳是李青教的。說實在的形意拳打起來並不好看，但是她聽到卡卡西出拳的時候發出的啪啪聲，就知道威力驚人。
“我給你打一套形意五行拳，所謂六合就是內在三才和外在三身合一。形意五行拳千變萬化，並不隻是一成不變的單式。功夫練深，出招用招都是隨機的，不用拘泥於形式。”
說著李青上前，開始打拳。
起手鑽拳。
砰
音爆聲傳出，空氣炸裂，空間也在震動。
落步劈拳。