溫暖和楊馳商量好後，決定儘快帶林雪兒去見那位心理谘詢師。
但是現在比較難辦的一點是溫暖不知道該怎麼跟林雪兒說去看心理谘詢師這件事。
畢竟雪兒現在極其抗拒見陌生人，若是直接說帶她去看病，她肯定會強烈抗拒。
前一段時間她還願意偶爾出門走走，可現在哪怕是一點風吹草動，都能讓她驚恐萬分。
她緊緊地粘著溫暖，幾乎一刻也離不開。
溫暖坐在沙發上，眉頭緊鎖，心中滿是憂慮。
她看著在一旁安靜坐著卻眼神中充滿不安的林雪兒，心疼不已。
溫暖深知林雪兒現在的狀態如同驚弓之鳥，任何一點變化都可能讓她陷入更深的恐懼之中。
她絞儘腦汁地想著如何開口，才能讓林雪兒不那麼抗拒。
溫暖輕輕歎了口氣，決定先觀察一下林雪兒的情緒，尋找一個合適的時機再慢慢引入這個話題。
過了一會兒，溫暖試著輕聲和林雪兒聊起一些輕鬆的話題，比如最近看到的一本有趣的書，或者一部溫馨的電影。
林雪兒的眼神微微亮了一下，但很快又黯淡下去。
溫暖見她有了一點反應，心中一喜，繼續說著一些美好的事情，試圖讓林雪兒的心情放鬆一些。
在林雪兒的情緒稍微穩定一些後，溫暖小心翼翼地提到了關於心理健康的話題，她輕聲說“雪兒，你知道嗎？有時候我們的心情會受到很多因素的影響，就像天氣一樣，有時候會陰天，有時候會晴天。如果我們感覺心情不太好，也可以找一些專業的人來聊聊，就像我們平時和朋友聊天一樣，也許會讓我們感覺好一些呢。”
林雪兒聽了溫暖的話，身體微微一震，眼中閃過一絲恐懼，但她沒有說話。
溫暖趕緊握住她的手，溫柔地說“彆怕，我會一直陪著你。我們隻是去試試看，如果不舒服我們就回來。”
林雪兒開始尖叫起來，聲音裡滿是驚恐和委屈。“你是不是覺得我現在不正常了？是不是覺得我是個麻煩了？所以討厭我了？”
她的眼睛通紅，淚水在眼眶裡打轉。
溫暖被林雪兒的反應嚇了一跳，她趕緊緊緊抱住林雪兒，輕輕撫摸著她的頭發，試圖讓她平靜下來。
“雪兒，不是的，你千萬彆這麼想。我怎麼會覺得你不正常呢？你不是麻煩，你是我最重要的朋友。我永遠都不會討厭你，我隻是擔心你，想讓你快點好起來。”溫暖的聲音溫柔而堅定，充滿了關切。
林雪兒在溫暖的懷抱裡漸漸停止了尖叫，但身體還在微微顫抖。
她抽泣著說“我真的很害怕，我不知道該怎麼辦。我覺得自己好沒用，什麼都做不好。”
溫暖輕輕拍著她的後背，安慰道“彆怕，雪兒。你不是沒用，你隻是現在遇到了一些困難。我們一起麵對，一定能克服的。你要相信自己，也要相信我。”
溫暖知道，林雪兒現在的情緒非常脆弱，需要更多的耐心和關愛。
她決定不再急於讓林雪兒去看心理谘詢師，而是先慢慢幫助她建立起安全感和自信心。
溫暖開始更加細心地照顧林雪兒的生活起居，每天給她做美味的飯菜，陪她一起聽音樂、做手工，讓她感受到生活的溫暖和美好。
隨著時間的推移，林雪兒的情緒逐漸穩定下來。
她開始主動和溫暖交流，分享自己的感受和想法。
溫暖看到林雪兒的變化，心中充滿了欣慰。
看林雪兒的心情還可以，溫暖試探性地問她“雪兒，最近你的狀態有點不對，我很擔心你。你有沒有覺得自己有時候會很緊張或者很害怕呢？”
林雪兒微微一怔，眼神中閃過一絲慌亂。
她低下頭，輕聲說“我……我也不知道。我就是覺得心裡很不安，好像有什麼不好的事情要發生。”
溫暖握住林雪兒的手，溫柔地說“雪兒，我知道你現在很不容易，但是我們不能一直這樣下去。我想幫你，你願意讓我幫你嗎？”
林雪兒抬起頭，看著溫暖的眼睛，眼中滿是猶豫。
她咬了咬嘴唇，說“溫暖，我知道你是為我好，但是我真的很害怕。我不知道該怎麼辦。”
溫暖輕輕拍了拍林雪兒的手，說“彆怕，雪兒。我們可以一起想辦法。你有沒有想過找個人聊聊呢？也許這個人可以幫你緩解一下壓力，讓你感覺好一些。”
林雪兒皺起眉頭，說“找誰聊呢？我不想和陌生人說話。”
溫暖說“我認識一個人，她是一個很專業的心理谘詢師。她可以幫你分析一下你的情況，給你一些建議和方法，讓你更好地應對現在的問題。你覺得怎麼樣？”
林雪兒一聽心理谘詢師，立刻搖頭說“不，我不想去看心理谘詢師。我覺得我沒有病，我隻是心情不好而已。”
溫暖耐心地說“雪兒，看心理谘詢師並不代表你有病。很多人在遇到困難和壓力的時候，都會找心理谘詢師聊聊，這是一種很正常的方式。心理谘詢師可以幫你更好地了解自己的情緒和行為，找到適合你的解決方法。而且，這個心理谘詢師是我很信任的人，她一定會很溫柔地對待你，不會讓你感到不舒服的。”
林雪兒還是有些猶豫，說“可是……我還是很害怕。我不知道該怎麼和她說話。”
溫暖說“沒關係，你不用擔心。我們可以一起去見她，我會一直在你身邊陪著你。如果你不想說話，你可以聽我說，或者聽她說話。你隻要放鬆心情，感受一下這個過程就可以了。”
林雪兒看著溫暖真誠的眼神，心中有些動搖。她想了想，說“好吧，那我們就去試試看吧。但是如果我覺得不舒服，我們就要馬上回來。”
溫暖高興地說“好，一言為定。我們一定會找到適合你的方法，讓你重新找回快樂和自信的。”
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