“咕咕咕”
摸著肚子，陳邦榮睜開眼。
“消化太快了，我才吃的3份量的優質食物啊。”
震蕩一點白色精氣入體，明顯的提升感傳來，打開個人頁麵一看。
力量12
敏捷3
“好快，快速提升的感覺好爽。”
來到食堂，今天中午的菜是土豆燉豬肉，鍋裡裝好了有四碗。
“這貓女，還會放鍋裡保溫。”
一碗加兩根良好玉米送去給柳扶風，另外兩碗陳邦榮花300積分傳送給了父母，然後叫來攝像頭，一邊吃飯一邊說說話。
吃過飯，撤掉攝像頭，陳邦榮就坐在灶台邊，打開跳動的聊天框。
蘇無銘“是的，我準備給你的時候和你說的。”
“沒事，什麼時候給我我都按市場價收你的。”
“榮哥，你這麼一說我覺得我是個小人。”
“沒有的事，公平交易。”
————
柳扶風“哥，不用給我送食物了，傷勢已經不影響生活了。”
“多養兩天傷，我養得起。”
“不要，我要自力更生。”
“行，你高興就好。”
“哥，我修煉聚氣術，腿越來越有感覺，今天開出這個東西{加強型箭矢製造工藝卷軸}（藍色），和你換良好玉米，我要快點突破凡級，說不定我的腿能好。”
“好啊，藍色物品，積分，工藝卷軸特殊，再加101novel.com00積分。”
“我給你300良好玉米，10公斤肉。”
“哥，你又多給我。”
“肉是給你養身體的，彆多想，你的運氣是這麼好，我要巴結巴結你。”
“運氣再好我的命也是你給的。”
“是是是，你好好養傷，我忙去了。”
“好的，哥。”
【野豬肉10kg】
【玉米（良好）300】
【加強型箭矢製造工藝卷軸（藍色）+1】
【發酵池圖紙+1】
【衛生紙+1000】
“這丫頭。”
看到柳扶風送來的東西，陳邦榮搖頭一笑。
不想著占一點便宜，雖然這些東西價格比不上差價，但她應該儘力了吧。
走出食堂，給一號二號暖房各補12個小時的木炭，三號四號暖房各充值一個半小時木炭，點著，讓凍土慢慢融化。
沒有回家，陳邦榮來到他改名的三號倉庫，裡麵沒東西，也算寬敞。
脫下皮衣，陳邦榮擺開架勢，練起好多天沒練過的八極拳、太極拳。
練了幾遍，感覺就上來了，體質的提升，讓他的拳打得更是虎虎生風。
全身發熱，陳邦榮停下練拳，回憶起八極拳的運勁技巧。
回憶兩遍，陳邦榮調動中丹田的精氣，按照八極拳的運勁方式運行，重新打起八極拳。
這次的八極拳不再虎虎生風，反而像剛學的新手，錯漏百出。
當練得和正常打拳一樣的時候，陳邦榮又調整勁力，上一招不帶精氣，下一招又帶精氣。
等八極拳練得隨心所欲，又用同樣的方式修練太極拳。
感覺精氣跟不上消耗，陳邦榮停下修煉，查看身體內的精氣，下丹田不足一點，中丹田倒是剛剛夠一點，直接喂給身體。
穿上皮衣，走出3號倉庫，又回頭給三號倉庫改名成練功房。
想回家恢複精氣，走到食堂的時候有消息過來，陳邦榮轉了個彎，進了食堂，坐在灶台邊上。
唐淑儀“我的人剛成功升到三級了。”