買完食物回來已經九點多了，開車回到地下車庫，17提著兩大袋子食物進入了電梯。
這棟樓的頂部十層是公寓，下麵是寫字樓，公寓有專用電梯，不需要和大樓中其他寫字樓中的人去擠，所以很快就進入了電梯。
沒多久，就來到了自己的樓層。
“叮”
電梯門打開，外麵兩個身影在忙碌著什麼，一股淡淡的嘔吐物臭味在空氣中彌漫。
17掃了一眼，兩個清潔工在地麵仔細的打掃，住在對麵的鄰居女子已經不見了。
17提著食物打開家門，走了進去。
來到廚房將各種食材整齊的擺放在冰箱中，這次他買的食物很多，夠他吃一周的時間了。
整理完東西，17走向了自己的臥室，沒多久，便赤裸著上身，隻穿著一條沙灘褲出來，徑直走向了對麵的房間。
推開房門，裡麵是一個比臥室還大的房間，這裡原本是書房和一個臥室，被改造過，弄成了一個超大的健身房間，一排排的器械擺放在一百多個平的房間中。
從杠鈴，懸掛架，跑步機，專業的爆發力測試儀，專業速度反應訓練球等等，應有儘有，光這個房間中的器械和設備，價值不低於五十萬美元。
17走到長三米，寬兩米的跑步機麵前，站了上去，伸手拿起小型遙控在開關處摁了幾下，隨後開始緩步走動。
從緩步走到正常走路，然後小跑，大幅度奔跑，全力狂奔。
“呼。。。嘶，呼。。嘶，呼。”
17調整自己的呼吸節奏，看著外麵的海景，房間中開始響起有節奏的跑步聲。
跑了大概十分鐘，17在手中遙控上按了幾下。
“嗡”
跑步機的履帶幅度開始改變。
緩緩抬高，形成了一個上坡的狀態，速度也開始變頻。
17不知道的是這種跑步機其實是煉獄這個組織下麵的一個體育器材公司專門研發，在外界是很少能買到，主要供應給組織和其他一些專業機構，用來模擬室外環境的各種高強度跑步訓練。
時間一點點的過去，價值不菲的跑步機不斷的改變幅度和速度頻率，上坡，下坡，各種抖動，速度從快到慢，從慢到快，各種無規則變動。
赤裸的上身開始冒出大量汗水，消瘦的臉頰上一滴滴汗水掉落下來。
整整一個多小時過去，17的肺部微微的抽搐，兩條腿部肌肉發酸，有抽筋現象，才緩緩停了下來。
拿起邊上的水瓶，淺淺的抿了一口，在嘴裡含了一會才吞了下去。
雖然體力耗儘，肌肉和肺部都在抽搐，17也沒坐下休息，而是走向了一邊的鐵架，抬起腿放了上去。
稍微一壓，17整個人前傾，成了一字型。
他全身上下的韌帶，絕對達到了人類的天花板，不說17，他們訓練營中幾乎每一個學員的韌帶，都達到了極致，堪比任何專業舞蹈運動員。
雙腿的正壓，側壓，肩，腰，背，每一條韌帶都給拉了一遍，隨後開始活動關節，從手指的靈活度，手腕，手肘，肩關節，脖子，背，腰，胯，膝，腳踝，任何一個關節都沒放過。
一邊休息，一邊將全身上下的每一條韌帶，每一個關節都拉伸，活動開之後，時間過去了半個多小時，17也休息的差不多了。
起身從地上爬起來，17走向了速度球那邊。
這個房間的空間比邁阿密要大的多，所以這裡的速度球和那邊比要複雜全麵很多。
一共有十二個速度球，每一個速度球的兩端都用彈力繩綁在天花板和地麵上，十二個交叉固定，形成了一個大網狀，人站在彈力速度球的中間揮拳的話，速度球會高高彈起，然後快速反彈回來。
17撿起地上的一條黑色眼罩，給自己戴了起來。
“嘭”
一拳將前方的速度打出去。
“呼”
速度球高高彈起，隨後帶著破空聲朝著17砸了回來。
“嘭，嘭”
將正麵的速度球繼續打擊出去，左手將側麵的速度球也打了出去。
“呼呼”
“嘭嘭嘭嘭”
17出手的速度越來越快，力道越來越重，越來越多的速度球被打了出去。
這種強力繩固定的速度球，擊打者使用的力道越大，速度球的反彈速度越來，反彈力道也會越重，所以一般人彆說蒙住眼睛，就算正眼看著都很難反應過來。
“砰砰砰砰砰”