風妖精輪換成徐蕪的耿鬼，美納斯的後場隻有一個沒了大部分戰力的大嘴鷗，也沒了‘黑色目光’定身的必要，滅亡之歌唱響，美納斯的鬥誌逐漸喪失。
在比賽中，完全喪失戰意也算失敗。
美納斯拿靈活的耿鬼完全沒有辦法，‘煙雨隊’已無翻盤的可能。
在經曆過好幾分鐘的折磨後，‘煙雨隊’認輸，‘乘風隊’62贏得勝利！
積分拿滿，他們百分百進入第二輪
雛鳳杯官方留了一天給選手們調整狀態，但荊楚大學的隊伍都沒有放假，因為稚霖的茸茸羊。
京都瀟灑俱樂部，沒想到這家俱樂部還是連鎖的？
俱樂部的一間對戰房內。
茸茸羊和荊楚大學其他選手的寶可夢依次交完手，直接累趴在地。
稚霖心疼的喂著水，“算了吧，不急於這一時！”
茸茸羊搖搖頭，仍舊不想放棄。
雖然昨天那場3v3最終贏了，但沒能解決掉大嘴鷗，讓它很是自責，今天就要求加大訓練量，想刺激自己進化。
可惜如此大的訓練量依舊沒能讓他進化。
武昭搖搖頭，“再打下去也沒什麼用了，進化是求不來的。”
稚霖朝著眾人鞠躬，“麻煩大家了！”
龍傲天瞥了眼茸茸羊，“沒事，差點就差點吧，等它進化了，可以再來找我打一場。”然後就頭也不回的離開了。
龍雅有些尷尬的說道“我表哥就這性格，見諒啊！”
稚霖表示不介意，龍傲天願意過來幫忙已經出乎他的預料了，感謝還來不及，怎麼會因為一句話生他的氣。
其他人也一一離開，隻剩下祝餘、徐蕪和武昭他們隊的三人。
祝餘安慰道“沒事噠，也許放鬆下來就進化了呢？”
徐蕪點頭應和“沒事噠，沒事噠，沒~事~噠！”
武昭給了他腦袋一下，“沒事少刷點視頻。”
然後對稚霖說道“祝餘說的對，我覺得是壓力太大了，把壓力釋放一些應該就水到渠成的進化了。”
稚霖若有所思，釋放壓力？怎麼釋放壓力呢？
有了，稚霖眼睛一亮，“茸茸羊，我晚上給你做頓大餐怎麼樣？”
茸茸羊本來因為訓練勞累黯然無光的雙眼頓時恢複光采，“咩咩，咩咩咩！”
“好好好，超級好！”
稚霖失笑，摸了摸茸茸羊的角
一個小時後。
稚霖通過手機找到了一家自助廚房，也委托徐蕪他們購買好了食材。
向左老師求來的蔥葉、派拉斯的蘑菇、重金購買來的巨牙鯊的魚翅、巨鉗蟹脫落的蟹鉗、農家土雞、海參等等食材展現在稚霖麵前。
稚霖打算用這些極好的食材，做三道菜組庵魚翅、蔥燒海參、蟹肉菌菇湯。
組庵魚翅又叫紅煨魚翅，是傳統名菜之一，屬湘菜係。組庵魚翅顏色淡黃、汁明油亮、軟糯柔滑、鮮鹹味美、醇香適口、味道醇厚。
蔥燒海參是一道以海參、蔥為主要原料製作而成的經典名菜，屬魯菜係。海參清鮮、柔軟香滑、蔥段香濃，食後無餘汁，是原世界的“古今八珍”之一，蔥香味醇、營養豐富、滋肺補腎。
蟹肉菌菇湯就比較簡單了，單純是稚霖一直想試試巨鉗蟹的味道，原因嘛？得問大木博士。
稚霖先將雞處理乾淨，把組庵魚翅需要的雞湯煲上，然後將剩下的雞肉和豬肘肉一起砍成塊，下入開水鍋內煮過撈出備用。
然後將海參切成寬片，煮透後控去水分，炸好蔥遊兵的蔥葉，敲碎巨鉗蟹的蟹鉗，將蟹肉取出切成大塊；派拉斯的蘑菇、新鮮的平菇、雞腿菇都切成片，鋪在一隻瓦缽缽底，加入蟹肉、薑片。
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這樣準備工序就完成了，稚霖開始盯著雞湯，組庵魚翅、蔥燒海參，雞湯都是關鍵。如何熬製一鍋好雞湯，他可是找大師足足學習了三個月，再利用豬肉製作成的紅茸掃過幾遍湯後，雞湯已經變得清澈，稚霖開始做菜。
再取一隻大瓦缽，放入魚翅、雞湯、料酒、蔥、薑，燒開後轉小火煨半小時，取出魚翅，鋪上豬肘肉、蔥結、薑片、重新產入的魚翅、雞塊，再加入乾貝湯、紹酒、精鹽、清水，用盤蓋上，燒開後轉小火上煨製兩小時，直至魚翅軟爛。
大概等候了一個半小時，他向裝有幾種菇類和蟹肉的瓦缽倒入雞湯、料酒，燒開加鹽，燉煮二十分鐘。
稚霖啟用另一個灶台，鍋中倒入清雞湯加蔥、薑、精鹽等配料，燒開後微火煨2分鐘，撈出控乾，加入炸好的蔥段、海參和配料，燒開後移至微火煨23分鐘，再上旺火加味精並用澱粉勾芡，用中火燒透收汁，蔥燒海參即成。
小瓦缽裡的蟹肉菌菇湯也好了，用湯碗盛出。
最後將大瓦缽離火去掉雞肉、肘肉和蔥、薑，將魚翅取出。在炒鍋內放入熟雞油，燒至八成熱，倒入大瓦缽內的原湯，放入味精，燒開成濃汁，澆在魚翅上，撒上胡椒粉，淋上雞油，組庵魚翅完成！
三道菜肴都還算清淡，茸茸羊都能吃。
茸茸羊一出來就聞到了彌漫在小小的自助廚房內的香味，忍不住咽了咽口水。
“咩咩，咩咩咩？”
‘這些，都是給我吃的嘛？’
得到訓練家肯定的回複，茸茸羊再也忍耐不住，也不怕燙，抓著勺子舀了一大勺魚翅入口。
魚翅入口，茸茸羊的眼睛都亮了起來。
稚霖有些忐忑的問道“怎麼樣！”
茸茸羊愉悅的眯著眼，瘋狂點頭。
“喜歡就多吃一點。”
一口，兩口，三口，茸茸羊從來沒吃過這麼好吃的食物，壓根停不下來。
不一會兒，茸茸羊就將一碗組庵魚翅吃完。
稚霖見狀，又端上了蔥燒海參，茸茸羊喝了口水，將組庵魚翅剩餘的味道咽下。
然後端著蔥燒海參送到嘴邊，一口下去超滿足！！！
濃鬱的湯汁裹著香滑的海參，蔥香在茸茸羊口中四溢，太好吃啦！
最後是裝有蟹肉菌菇湯的瓦缽，打開缽蓋，山珍海味的鮮香撲麵而來。
蟹肉的鮮甜，菌菇的鮮嫩，高湯的鮮美彙在一起，鮮得茸茸羊說不出話來。
稚霖都沒來得及攔住茸茸羊，一大碗湯就被它狼吞虎咽的喝得一乾二淨，幸好他有先見之明，盛了一半出來留著。
吃飽了的茸茸羊打了個飽嗝，身上就綻放出白光！
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