抽筋,也稱為肌肉痙攣,是一種突然、不可控製的肌肉收縮,通常會導致疼痛。發生的原因也有很多,甚至有的人睡覺的時候,都會突然抽筋把自己疼醒。
當然,導致原因最多的,自然還是跑步了。劇烈運動出現的肌肉痙攣,是時有發生的事情。
解決的原因也非常簡單。把抽筋的腿使勁伸直,把筋掰回來!
……
“疼疼疼,疼疼疼!”孫陽不停地吸氣,額頭上也冒出了不少汗水。
此時他正躺在地上,雙手扶在地麵上。張子天則坐在他對麵,抱住他的腿使勁伸直。
有人幫忙的話,通常會好的更快一些。
“咋回事?”秦峰和薑鴻從草坪上跑過來,孫陽的表現,自然引起了他們的注意。
而且秦峰也是臨時小組的成員,現在的這個情況,正好就在他的職責範圍之內。
秦峰來到孫陽的身邊,將他平放在地上,然後抓住他的肩膀。
“喂,你乾什麼?彆亂動我,彆彆!我要被拉成兩半了!”
“你是不是豬啊?”張子天抱著孫陽的右腿說道,“抽筋了應該把他的身子往裡擠,而不是往外拉,這樣好的會更快一些!”
“哦,這樣嗎?!我學到了!”秦峰恍然大悟。他抱住孫陽的身子,朝著張子天的方向擠過去。
就和碾碎機一樣。
“彆擠彆擠!我的腰!!”
……
“呼……”孫陽擦了擦額頭上的汗,最疼的那一陣已經過去了,現在等待的就是肌肉的慢慢恢複。
抽筋,來得快去的也快,但是後勁還是有一些的,所以今天下午孫陽大概率訓練不了了。
“對了,成績怎麼樣了?”秦峰看著他們倆問道。孫陽訓練的時候,一直都是張子天在旁邊計時,這段時間秦峰也有一點點偷懶。
“抽筋前最後一次跑步,測的是12秒百米。不過手記可能會有一些誤差。”張子天打開了手機上的秒表,給秦峰看著。
讓秦峰驚訝的是,張子天的這個秒表軟件,居然有著曆史記錄的功能,今天以及以前的所有成績,在上麵都有記錄。
也不知道開發這個軟件的人是怎麼想的。
“12秒嗎?已經很快了。”薑鴻也坐在了其他人身邊,看著張子天的手機說道。
“沒有經過專業訓練的人,能跑到12秒已經非常非常的厲害了。這要是放在高中裡麵,基本就是前兩名的成績。”
“可現在是大學,還有這一整個係的體育生。”孫陽垂下了頭,不安的說道。
學校也知道體育係學生的存在,為了不影響平衡,所以也給每個班級都設置了參賽人數限製。
儘管如此,也能夠預料得到,運動會當天是體育係各個專業各顯神通的時候。
“話說回來,不是說每個班按照不同的專業分組嗎?那我們去和體育生比,不是太不公平了嗎?”
“我問了一下,隻是按照最後的成績分組,比賽是大家一起來的。”秦峰說道。
李軍那天說到的分組評比,也隻是在運動會結束以後,每個專業內的班級進行比較,最後根據名次再發放獎勵。
“那要是咱們拿到了最後一名會怎麼辦?”張子天說出這句話的聲音都壓低了一些,他悄悄地看了遠處的李軍一眼。
還好,並沒有因為孫陽的問題過來關照關照他們。
“發火、痛罵、呃……站在道德的至高處指指點點。”秦峰把能想到的詞,全都說出來了。
“你這一個好詞都沒有說啊!”薑鴻歎了口氣。
“那不是廢話嗎?!他這麼看重榮譽,如果這次運動會大家表現不好,我覺得罵兩句都算輕的了。”
“我可不想聽他叨叨。”張子天搖了搖頭。
“我們也不想啊!”眾人一起搖了搖頭。