陳鋒拿球，起跳，手腕一抖，動作飄逸，出手非常的快，但並沒有給人不協調的感覺，反而有種美感。
唰！
一聲輕響
這次有了，空心命中。
“再來。”陳鋒喊道，換了一個位置，球傳來，繼續出手。
第三個，第四個
陳鋒的出手速度越來越快，進的球也越來越多，小猛和餘謙輪著給他傳球也就剛好跟得上，如果是一個人，還真跟不上陳鋒的速度。
片刻時間，陳鋒投了一百個三分，竟然命中了91個。
91的三分命中率，儘管這隻是訓練，不是比賽，沒有對抗，也沒有人乾擾，但這個命中率也很嚇人了。
“呼呼”
陳鋒停了下來，大口大口喘息。
剛才的一段時間，他是在逼迫自己，讓自己達到極限，好迫使自己突破。他已經觸摸到了三s級，並且抓住了契機，其實要突破不過是一個時間問題，並不會太遙遠。但如今奧運臨近，陳鋒沒有時間等了，隻能逼迫自己，讓自己儘快突破。
隻不過剛才一百個三分球下來，他卻還是沒能突破。
“還不夠，還沒達到極限，我必須逼迫自己，必須更狠一點。”陳鋒心中暗道，對餘謙和小猛道“現在是兩分球。”
這次還是投籃，不過是兩分球。
上午，陳鋒在白馬寺頓悟，原本限製他的瓶頸其實已經不存在了，所以他如今雖然還沒有突破，但其實實力已經有了一個提升，不是技巧、身體上的，而是精神上的。這種提升隻有陳鋒自己知道，但卻能體現出來。
就比如現在，他的投籃就比以前多了一種奇特的韻味，出手速度更快，但節奏卻絲毫不亂，命中率也非常高。
一個，兩個，三個
一次次出手，一次次命中，陳鋒在不停的移動，不停地投籃，如今擋在他前方的隻是一層窗戶紙，他要做的，就是捅破這一層窗戶紙。
一連投了兩百個，陳鋒停了下來。
“怎麼樣？”
“突破了嗎？”
餘謙和小猛齊聲問道。
“還沒。”陳鋒搖頭，深吸口氣，道“等會兒繼續，訓練速度和彈跳，我們一個個來。這是一個機會，我今天必須要突破，奧運在即，我等不了。”
“嗯。”餘謙和小猛點頭。
既然光是投籃並不足以令自己突破，那麼陳鋒乾脆就上圈套，按照平時的訓練來，反正今天如果不突破，他是不打算走的。
速度訓練開始
半個小時之後，陳鋒停下。
這半個小時的訓練，加上前邊的投籃，足足一個多小時，但陳鋒還是沒能夠突破，體能已經消耗很大了。
“還繼續嗎？”餘謙問，猶豫了一下，又道“你不用這麼逼迫自己的，你現在已經很厲害了。”
陳鋒搖頭，咬牙道“繼續！”