訓練,比賽。
胡鬨的日子單調而充實。
當一月結束了四場比賽後,平時不怎麼注意胡鬨的卻驚訝到了。
他最初來的時候,也是仔細看過的。
因為覺得沒什麼技術,又這麼大年紀,所以才不去管他的,覺他就是因為錢多,玩票性質的。
他不喜歡用資本為所欲為的人,感覺汙染了足球,但他無力反抗。
所以,哪怕是自己曾經的隊友羅伯特的朋友,他也不會另眼相待。
可這幾場踢下來,還有隊內的訓練,胡鬨幾乎是最認真,最積極的那個。
比那些夢想成為球星的小年輕都要認真。
他真正驚訝的是胡鬨的後衛技術的進步。
這才多長時間?他居然從一個主要靠犯規防守的球員,變得真的有模有樣了。
卡位、追球、搶落點,他玩得是越來越熟練了,他還會造越位。
最重要的是,得球後那一腳傳球,也不再向先前那樣,距離不過五米了。
沒有壓力的情況下,他居然能傳出二十多米的長傳,落點位置還不離譜,這就不得了。
他還沒見過漲球速度這麼快的,還是一個二十好幾的大胖子。
胡鬨沒有外界的感慨,他反而有些心急。
確實,自己二十好幾了,留給自己的時間不多了。
“羅伯特。”莫拉塔臉色有些沉重地叫了聲。
“怎麼了?”羅伯特邊走過去邊問道。
“這個月的減重是一公斤,少了一半。”莫拉塔說道。
“什麼?”減少一點他能接受,可這一下就去掉了一半。
“體脂率呢?”羅伯特問道。
“25,比起半年前下降了101novel.com個點,這個還算理想。”莫拉塔說道。
“看來是肌肉增得太多,這樣不行,接下來除了腿部,其餘地方都不做力量練習了,全改有氧運動。”羅伯特說道。
“長跑?”莫拉塔問道。
“不錯,肌肉也要瘦身,否則以後靈活性大減。所以,接下來咱練靈活和協調為主。”羅伯特說道。
於是,胡鬨每天開始了他的十公裡,這不但實現了他半年前五公裡的夢想,還翻了倍。
羅伯特騎著個電單車跟在他的旁邊,不時地提醒保持速度,注意姿勢,同時也觀察他的體能狀況。
這個月因為正式比賽多01的原因,補上了月初兩天沒有小數積分差額。
所以也有34個積分,前兩周用掉了13個積分,還剩餘了21個。