第8章 成人組比賽她訓練_綻放於冬_思兔 
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第8章 成人組比賽她訓練(1 / 1)

十一月,楊栢安剛剛考完期中,就給學校請了假,回基地練習。臨走時,還收獲了班主任“愛的作業”——全科都有。

“基本上是我們前麵上過的鞏固基礎和後麵的教學計劃,”林老師微笑,“有時間就看看。”“謝謝老師!”楊栢安哭笑不得,拿了那個得有半公斤的袋子轉身就跑。

今年十月二十三,成年組第一站分站賽在美國舉行,中國參賽的有男單閆涵、雙人王雪涵王磊隋文靜韓聰以及冰舞的王詩玥柳鑫宇。女單方麵,梅娃和宮原知子也參加了美國站,中國選手沒去。

由於女單和雙人的直播時間她在外麵早訓,楊栢安隻在練形體的同時看了男單和冰舞的直播。

閆涵前麵世錦賽和世青賽的國家集訓時她也見過,而且說實話她很喜歡他的節目風格,有一種介於俏皮和成熟之間的感覺。這次的短節目,也是這個風格。

開場的外點四成功落冰,之後的聯合旋轉也很有特色。步法……沒得說,又絲滑又高速,冰麵覆蓋範圍極大,不愧是三爺!

後麵的三周半給楊栢安嚇得心臟漏了一拍,差一點就撞到擋板上了。雖然是俄的解說,她聽不懂,但是她也會看。

那個勾手三接外點三,高度是夠的,第二跳落冰不穩,右手扶冰了。後麵緊接著一組旋轉,閆涵的旋轉姿態能夠根據選曲做微小的調整,比如他那個撐著頭的姿態,真的很符合這套節目!

後麵就是三爺秀步法的環節了,看的楊栢安忍不住叫好“滑到裁判麵前那個也太帥了吧!”

最後也是贏得了不少掌聲。t分4625,p分4028,總分8653,暫列第二。

成績很不錯,這個p分也讓楊栢安很羨慕。

就是,這個考斯藤……能給他換一件嗎!哪怕換個有顏色的呢!

她是不是還太年輕了,欣賞不來這種簡約的風格。

冰舞要稍早一些,她隻看了王柳的……嗯,謝謝王教練喊她!雖然她過來隻趕上一個尾巴,但是兩個人發揮的不錯,4937分。雙人方麵蔥桶6828分,應該是有失誤,王雪涵王磊6495分。

女單嘛……她想想就知道是梅娃第一,也就沒看,但最後被教練壓著看了錄像。

第二天,楊栢安隻看了男單,因為就那個時間段她有時間在室內。e……聽啊,這熟悉的前奏,她真沒想到又見到羅密歐與朱麗葉了。

嘶,有點小期待。

悲傷而壯闊的感情,她覺得閆涵不一定是這個表達方式。

開場三周半以及後麵的外點四完成的算是順利,後麵的勾手三後麵應該是有一個外點三,但由於落冰失誤沒能接上。楊栢安真的很喜歡那個外刃大一字,隻能說導播很會切鏡頭!

很可惜,後麵閆涵空了一個三周半,後外結環三周順利完成,勾手三接外點二接後外結環兩周也順利落冰。後內結環三周也完成的不錯,接著的內點三接外點兩周也做的漂亮。

真的,誰懂!她真的很喜歡閆涵的步法和旋轉!

最後出分的時候,技術分6872,表現分8078,自由滑1495,總分23603。

比起撕心裂肺,更加內斂而深沉的感情,閆涵確實演繹的很到位。

最終結果閆涵排名第四。

蔥桶摘金,王雪涵王磊排名第四,王柳好像是第八,算一個比較好的成績。

男單馬克斯第一,宇野第二,賈森第三。宇野和天天算是從小比到大的對手了,兩個人還今年一起升組,繼續比,隻是今年總決賽前是遇不到了。

加拿大站和中國站她沒看成直播,因為在期中考。後麵她也忙著繼續訓練穩定跳躍,除了關注幾個中國選手和知名選手,她也沒去蹲直播。

不過,她完完整整地看完了淺田的節目。兩套幾乎完美的節目,引人入勝的表演那三個幾乎完美的三周半,都在宣告一件事

淺田真央還是那個淺田真央。

在每天一次的身高體重測量後,十一月的楊栢安已經有一米六三了。這讓陳逢有些頭痛,女單如果身高太高,可能會因為重心轉速等問題限製運動員的發展。

不過現在,三個月長一厘米的速度比上前麵五個月長九厘米,已經很讓人放心了。

經過半年多的增肌,楊栢安的核心力量加強了不少,小關節的靈活訓練也使得關節穩定性和局部肌肉力量增強。這也支撐著楊栢安的高空低速跳躍——現在她的轉速已經可以用“中速”形容了。

通過快一個月的持續訓練,楊栢安覺得自己似乎穩定了不少。至少後內結環三和內點三都沒之前摔得那麼厲害了,起跳之後就摸不著重心的感覺也大大減少。雖然目前勾手三周和後外結環三周還是沒有恢複原先的水平,但比起九月份已經好了太多!

對此,潘國剛等一眾教練都很激動,紛紛表示祝賀。“誒誒誒,還沒去總決賽呢,留著回來慶祝!”陳逢笑罵。

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楊誌軍和劉英得知這一好消息也很開心,劉英高興的直抹眼淚。女兒這幾個月來的低落以及吃的苦她都看在眼裡,既心疼又驕傲。有時候她會旁敲側擊地問一問,更多時候則是給女兒準備一些小驚喜,希望能衝淡她的焦慮。

現在,楊栢安終於又神色飛揚了起來,她真的很開心。

楊誌軍則是陪著楊栢安打了打羽毛球,給她喂球扣殺,讓楊栢安發泄一下她發育關時候在冰上的憋屈。

這一招是真的有用,精疲力儘的同時還能收獲到一種運動後的爽感,也一次一次地讓楊栢安想起了自己為什麼要堅持花滑這條路,而不是和表哥一起練羽毛球。

最初是因為喜歡在冰上起飛的感覺,加上能夠逃離羽毛球枯燥的訓練,然後就是享受在冰上來自彆人的注視。再後來,花滑就成為了她的一種習慣、生活中的一部分。

直到拿到少兒丁組的冠軍、和總教練見麵之後,她模模糊糊地意識到了自己的責任。

既然她有這個能力,為什麼不為中國的女子單人滑承擔一部分責任呢?

在一次一次的“要不要就此放棄”的自我詢問裡,楊栢安一次又一次艱難地給出了自己的回答不。

她楊栢安做事,從來都是要麼徹底不做,要麼……絕不放棄。

也許這一點也是遺傳了楊栢安那個為了奧運獎牌,能夠堵上自己一生的父親。

父母用各自的方式愛著她,她也能感受的到。楊栢安不能經常陪伴父母,這也是她的遺憾。她有時候會很愧疚,不能好好回報父母的愛。

她在出發之前這麼說。

“看你比賽,我們也開心,這就夠了啊!”劉英笑了,“去吧,加油比賽。”

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