下半年計劃做完之後，陳世與張雪欣立刻投入到了訓練之中。
一位備考省賽，一位備考市級賽。
少年少女在冬日的暖陽下揮汗如雨。
一位練棍，一位練體。
狄雲在一旁指導兩人動作。
忽然，陳世好奇問道“身法s級的判定是身形一體，那ss級呢？”
狄雲淡漠道“寸止。”
“什麼意思？”陳世挑眉。
“想知道？”狄雲招了招手“打我。”
陳世毫不猶豫，跳下梅花樁後，瞬間一個長戳捅向狄雲，動作乾淨利落，擦出刺耳風聲！
可在棍子即將接觸到狄雲的刹那！
“嘩！”
陳世瞳孔驀然收縮，他根本沒看清楚對方的動作，隻知道師傅閃過了自己的棍子，且棍子距離他一寸不到。
“彆發呆，快速出棍。”狄雲淡淡道！
陳世眼神一凝，一套帥氣的連環棍法對著狄雲甩去，又砸又掃又戳又劈，可一下都沒有打中對方，並且師傅腳步並沒有大幅度移動，就在一個一平米的小圓內左右挪動，行雲流水，一氣嗬成！
少年咬牙，沒有停止，反而加快了出棍的速度，吸引了張雪欣的視線。
隻見師傅優哉遊哉的在草坪上後退，左右側閃，歪脖子！
這時，狄雲一邊閃躲一邊說道“ss的標準是寸止。”
“那你想知道sss的標準是什麼嗎？”
陳世眉眼緊鎖。
“看好了。”狄雲話音落下，麵無表情的對正在舞棍的陳世走去！
他之前表演寸止的時候是後退，可現在他在前進！
陳世猛的攻去！
忽！
“咻！”
一道風聲劃過陳世耳旁。
一切幾乎發生在眨眼間。
狄雲沒有迂回繞步，直衝而上，且在他麵前留下了一道道殘影，每一道都是他在衝刺時瞬閃規避攻擊的姿態，本人則突然出現在了他的背後，食指抵著他的後腦勺。
好像一瞬間，這個世界出現了好幾個狄雲。
接著，他的聲音響起“sss標準瞬閃！”
“在超高速進攻的節奏中，完美控製自己的動作，進行入微級閃避，且動作一定要連貫，一氣嗬成，不是閃一下，而是一直閃！”
“主要特征便是在原地留有殘影！”
陳世看懵了。
師傅竟然這麼牛逼嗎？
接著，狄雲走到草坪的木桌旁，端起一個泡著茶的保溫杯飲了一口，翹起腿，點燃煙後，淡淡道“彆發呆，繼續練，你還差的十萬八千裡！”
陳世深吸一口氣，低頭走回梅花樁。
旁邊，狄雲漫不經心的說道“基礎棍法歸結到底就三招，戳，劈，掃。”
“剩餘的短戳，長戳，探雲，退戳，大劈，退劈，小掃，橫掃，旋掃，都是衍生出來的招式。”
“然後還有方位，學會在麵對前方的時候，還能對上下左右背，五個方位做出同樣的動作！”
陳世聽的連連點頭，有些懵。
狄雲叼著根煙拿起棍子走到他身前開始演示，如何對左，對右，對上，對下，對後。