昨晚，隨爾陽做了一整晚光怪琉離的夢，一晚都是被人追趕，尉遲昀朗騎著摩托車帶她逃命。加上擔心符灝和江歆一，情緒反常低落。
“昨晚沒睡好？”尉遲昀朗從扶手箱裡取出一隻香囊，遞給她，“聞聞提神。”
隨爾陽接過，湊近鼻子聞，霎時間提神醒腦，一舉掃清因做夢殘留的倦意。她神色微斂，遲疑了下，表情略顯古怪，抱歉地說“不好意思，我沒能勸住我爸。”
尉遲昀朗的食指敲了敲方向盤，語氣淡然“損失的又不是我們，新會陳皮那麼多，沒必要說對不起。”
隨爾陽似乎尋到症結，歎息“你們為什麼就到寶達堂買陳皮呢？”
尉遲昀朗為什麼會選擇去寶達堂，還不是因為看到她朋友圈隔三差五發寶達堂公眾號。
他點進去看，入目第一篇是一張春暖花開的果園的插畫配圖，標題【春分時節養生用會城陳皮，陳香濃鬱潤身心】
然後，他好奇點進去看，標題下麵會城達森生態農業有限公司。
他往下看推文內容
春分的“分”，既有平分晝夜之意，又有平分春季之意。到春分這天，春季正好過去了一半。此時是春氣最盛的時候，也是人體肝氣最盛之時。
中醫認為春季陽氣開始生發，肝氣逐漸旺盛。人的情誌活動與肝的疏泄功能密切相關，因此，春分養生當以調肝為要，健脾護腎為輔。那麼，我們應當怎麼健康養生呢？
自古以來，新會陳皮都是養陽護肝的不二之選。清代醫學徐大椿提出“橘柚通體皆香，而皮辛肉酸，乃肝脾通氣之藥也。顧凡肝氣不舒，克賊脾土之疾，皆能已之。”就是說明了陳皮可以治療肝經病變，具有疏肝的作用。
陳皮具有降氣、和肝、化痰、散結之用。在春天陳皮不僅僅是藥材，更是能從方方麵麵以“潤物細無聲”的方式，來調養我們的身體。
在這個春天，不妨泡壺陳皮菊花參茶，養出好身體。
西洋參、金絲皇菊一盞、新會陳皮一瓣。陳皮用溫水衝洗乾淨，所有原料置於壺中煮沸後，小火煮10分鐘左右直至湯色金黃即可飲用。
西洋參可益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱，提高身體免疫力；菊花具有疏肝火、提神明目的作用；新會陳皮健脾理氣，加之性味溫和，可平衡西洋參和菊花的涼性。三者配合，可健脾胃、養心神。特彆適合熬夜打工人飲用。
春眠不覺曉，就是睡不飽。讓你成為“眾人皆睡我獨醒”中的“人間清醒”陳皮茶推薦陳皮黃芪大棗茶。
新會陳皮、黃芪、葛根、大棗、甘草，先浸泡101novel.com分鐘左右，以大火煮沸，再改用小火煎煮一定時間，去除藥渣，倒入杯中飲用。
此茶可很好的健脾，從而改善春困。
當然，春季除了喝陳皮茶養生，運動也很關鍵。順應天時，多到室外運動，好好愛自己，莫負好春光。
比在大好春光中踏青賞花，更快樂的肯定是吃個小零食。
春遊不知道帶什麼零食？
立刻就送上春遊零食指南——陳皮小零食是傳統養生文化和現代零食的碰撞，怎麼可以不來一點！
尉遲昀朗看完這篇，不禁發笑。不但二十四節氣生養，還有藥膳菜譜呢？怎麼看著那麼像中醫院治未病中心中醫養生推文？
引經據典，並不陳詞濫調，乏味無趣，文風幽默，措詞通俗易懂。腦海中浮現隨爾陽俏皮可愛的樣子。繼續往下拉，看見配圖是一張陳皮照片，標題【今日食譜驚蟄將至，巧用陳皮祛濕健脾】
在廣東，驚蟄時節可能會常碰到雨天以及回南天，十分潮濕。
當人們長期置身於潮濕的環境中，濕氣很容易趁虛而入。外部的濕氣一旦進入到人體中，便會成為“百病之源”。
驚蟄是養生祛濕的好時節，氣溫回升，萬物複蘇，而人體陽氣上升，正是滋養身體的時候。我們的身體也需要祛陳發新，健脾祛濕。
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而在健脾祛濕助消化方麵，會城陳皮則是您的首選養生好物！
中國人講究食養調理，會城陳皮有燥濕化痰、調養脾胃的作用，所以喝新會陳皮正當時。
還有下一篇新會陳皮的誘惑，誰能抵擋？今天就為大家推薦這一款陳皮白術豬肚湯，養脾暖胃，增強免疫力！
陳皮、白術、茯苓、蓮子，治產後婦女脾虛帶下證？
尉遲昀朗三歲認識中藥材，讀醫十年，從不知道陳皮那麼百搭，在她筆下，簡直就是靈丹妙藥。
他所知的陳皮最早記載於《神農本草經》，名為橘和柚，列為上品。卷一記“橘柚味辛溫，主胸中瘕熱逆氣，利水穀。久服，去臭、下氣、通神。一名橘皮。”《本草綱目》中提到“橘皮，其味屬辛、苦、溫，苦能泄能燥，辛能散，溫能和。其治百病，總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。脾乃元氣之母，肺乃攝氣之龠，故橘皮為二經氣分之藥，但隨所配而補瀉升降也。”
功效是理氣健脾，燥濕化痰。脾虛氣滯、腹痛喜按、不思飲食、食後腹脹、便溏舌淡者，陳皮可與黨參、白術、茯苓等同用，如異功散。
白術，甘、苦，溫。歸脾、胃經，有健脾益氣、燥濕利尿，止汗，安胎功效。脾虛失運，濕濁中阻之妊娠惡阻、嘔惡不食，四肢沉重者，與陳皮、人參、茯苓等補氣健脾除濕之品配伍。
是他知識太淺薄的嗎？白術陳皮豬肚湯的藥膳配料應該是陳皮、白術、鮮豬肚、砂仁、生薑。此湯能健脾開胃，促進食欲，對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。此湯性溫，陰虛內熱者不宜。
由於藥物的藥性不同，其作用各有專長和一定的適應範圍，臨床用藥也有所禁忌。中藥配伍用藥的規律，從而既照顧到複雜病情，又增進了療效，減少毒副作用。除了單行外，相須、相使可以起到協同作用，能提高藥效，是臨床常用的配伍方法。
當時，尉遲昀朗有點忍不住想問她，這些陳皮知識是網上抄的，還是查過中醫書，請教哪個中醫師？但最終默默點了個讚。
越往下看，發現文中還有幾篇會城陳皮上央視新聞的推文央視專題報道，新會陳皮產業。
還有一條，會城當地新聞會城達森生態農業捐贈陳皮抗疫。
新冠中藥診療處方中確實用到了陳皮，用陳皮支持一同抗疫，企業的大愛。
沒多久，尉遲昀朗把聖和堂端午關於端午時節如何祛濕補氣，預防傳染病的推文寫好，發布成功後，轉發給隨爾陽。
他收到隨爾陽回複【黑人？號jpg】
尉遲昀朗【正好看到中醫朋友發，轉發給你。】
隨爾陽【我怎麼覺得你在內涵我需要養生。】
尉遲醫生臉上露出無奈地表情，他能有什麼壞心思，不就是看她家公眾號內容很多涉及陳皮藥用科普，特意寫了兩道陳皮的藥膳給她，好讓她抄作業。
他又不好當麵點評隨爾陽那個公眾號的內容欠妥，想起聖和堂也有一個公眾號。芒種已過，夏至未到，端午將至。
端午將至，天氣逐漸炎熱，尤其在嶺南地區，暑濕盛行，瘟疫穢濁之氣也易侵襲人體，容易引起各類傳染病。
晚飯後，回到自己書房認真寫了一篇端午養生推文。
這個小太陽的聰明不在點上，看懂了內涵她，卻沒看到他的用心良苦。
他截圖，把【粽子雖好，可不能食用過度，易引起消化不良，從而導致胃脹等消化不良症狀，此時可用山楂、炒麥芽、烏梅、陳皮煮水代茶飲，或者煮白蘿卜湯食用，能更好促進消化。】用加粗紅色框，還在兩款解暑祛濕藥膳，“陳皮”二字劃個重點，發給她。
一分鐘後，尉遲昀朗收到了一個可愛的【謝謝】表情包。
隨爾陽從此以後寫陳皮推文的時候，都請教他。不用花錢請她村那個老中醫，收了錢說那些陳皮藥膳配方。
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