徐進武和師叔李紀良他們都在大廳裡坐著商量事情，徐進武為了想試探師妹若蘭的武功和劍法是否有所長進。
"哦，對了，還有兩位師妹怎麼沒和你一起來武館，我也很久沒見過她們兩位師妹，不知她們最近可好。"他問了問若蘭說。
"她們都很好，隻是有時候在家，我們幾姐妹都愛鬥嘴，耍孩子脾氣，有時候我們還互相逗劍法和武功呢我們姐妹都喜歡爭強好勝的，也說不準誰勝誰負，也就點到為止了。"若蘭說。
"這樣也好啊！一來可以發揮修德武館的武功的修煉成果，還可以發揚光大提高修德武館的劍法以及加深對彼此有誌氣的磨練榮耀。真乃是很好借鑒學習啊！"師叔說。
徐進武拱手讓若蘭到武館場外地去比一比劍法。若蘭也不甘是弱之女，也回敬了一個相同的動作，徐進武走出了大廳，接著若蘭，師叔，李師兄跟在後，他們一起來到了武場上有一棵老魁樹下。
這時候，師兄師弟們都停止了練劍，都圍觀起來，徐進武說，作為修德武館的大弟子，我先是以禮相對女師妹，表達對師妹的尊重，今天我與師妹若蘭比試武功和劍法，我們兩的比試不會大開殺生，不會作弊，互相學習，點到為止。
在場的師兄弟們都鼓起了熱烈的掌聲，都說好，有的支持徐進武，有的支持若蘭姐，各有所取之道。
比試武功，徐進武練就的是一派八卦掌姿勢，也是修德武館的基本功架勢，隻見徐進武的行走如風，步穩玄重，掌勢藏有內力，真是內功深厚也。
若蘭見師兄用如此的招架功勢來，自己也不甘示弱，若蘭來了一個陰陽八盤掌回敬，隻見若蘭圍著徐進武轉動，八卦連環掌互相有勢可敵，互相招架，各有所長，八卦連環掌行蹤有變，可攻可防，變幻莫測，而八卦掌更是楚楚逼近，互不相讓，手與手之間互相盤開，掌勢連環不停地柔中帶剛，彼此之間的腳步穩如泰山，徐進武左腳邁一步，一掌往若蘭的右肩擊去，若蘭此時快一閃，若蘭卻右腳退一步，互相牽引著，彼此互相來回地連進數招，都沒能進入對方的防守，防守得如此無漏縫隙，都沒有可以以掌攻擊到對方。
若蘭的腳步行走時，由於穿的常衣比較輕薄，還有腰間纏著絲巾帶，與徐進武運氣發功力時，聲聲飄響，來回掌氣力旋轉帶著風拂拂地響，也就是掌中柔中相聚，柔中刻剛，能自由順逆而運，與八卦連環掌是相撲相撐，剛來揉擋，不進則退之功架。
徐進武的太極拳與八卦掌變幻無常，力拔千斤之勢，也可逼得陰陽八盤掌無時可進的，這也是看對方的功力達到如何之深的地步，假如徐進武的內力深，若蘭的蓮花掌也隻是不過如此，也就因為內氣不夠力而不可敵也，八卦掌內力之神出於宇宙，四兩撥千斤，借力打力，無形變成有形，也就是心中有形，這就是太極八卦掌的厲害之處，可說是很深的功力，蓮花掌招架不住，徐進武此時並可把若蘭擊敗，八卦掌力把若蘭的陰陽八盤掌擊出數丈遠。
徐進武的掌力並不會把若蘭打傷，隻是借助蓮環掌之揉來擊出數丈遠而已，若蘭沒有被摔倒，隻是一個架勢站在不遠處，若蘭知道自己武功功力有些招架不住。
此時，師兄弟們，都看得入迷了，而且從來沒見過這麼極高的功力，一時行走如風的趁勢，令人目不轉睛。
徐進武此時拱手對若蘭說。我們的武功隻能點到為止，請師妹見諒。
若蘭心裡有些不服，趕緊對徐進武說，我們再比試劍法，看看誰厲害。
徐進武接過李師兄的劍，雖然這把不是寶劍，但也可說是一把好劍，劍柄是精工細作的，有很美的花紋圖案，劍鞘一閃一閃的發亮。若蘭自己身上配帶的是一把寶劍，可說是他父親當年在江湖上拚殺過不少江湖殺過惡霸的利刃，這是江湖豪傑的見證。若蘭的輕功了得，她剛說完話，一個身影帶劍隻衝著徐進武來，徐進武一把劍一擋，身形一閃，隻見兩把劍相撞時發出光來，隻聽當啷一聲響，徐進武感覺好險躲開，心間也運用於劍中，眼神隻為銳利，說時遲那時快，若蘭又是一個劍刺來，隻見徐進武一個轉身身手敏捷，以劍隔開了若蘭的攻勢，是輕功飛身而來，若蘭有急中生機的身手，出手極其快速，仿佛如彼岸花的姿勢劍法，玉女飛舞，真是個玉女劍法，徐進武心裡暗暗念道。
徐進武此時來了個一劍橫掃，這一劍是那麼的有力，劍掃成形影。若蘭沒能再靠近，隻逼得離徐進武數丈以外。若蘭等徐進武收劍時，再來一劍玉女順劍砍來，徐進武以劍相對，隻聽劍碰劍撞時當啷的響和發光，這樣來回打了數十個回合，若蘭的劍法不差，又再來了一劍逆劍，橫掃，倒劈不斷換劍招式，玉女劍法劍劍穿心，把徐進武逼得有些難耐抵擋，迫使徐進武眼花繚亂，徐進武武當劍法也魂煞劍形，有勢七劍和起劍形在心的招式，玉女劍術善於變化，劍法求輕求快，快捷飄忽，天羅地網，勁力可柔可剛，真是神奇的玉女劍法，隻是女人家的心有些軟，不想傷他，徐進武的武當劍法也不錯，隻是劍法還沒達到純火爐青的地步，若蘭不想讓徐進武難堪，也就沒有挫挫逼近，若蘭也就讚口點到為止，停下了劍。
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徐進武也算是個好男兒，知道若蘭承讓，自己劍術不敵於若蘭的玉女劍法，來日方長，改日與師妹再互相領教過。
"師兄的武當劍法果然令我大開眼界。"
師兄弟們都說:"玉女劍術名不虛傳，給我們都開開眼界了。和我們武當劍法可說是針鋒相對啊！"
可見徐進武與若蘭各不相讓，各贏各的互相各戰一個回合，也算打了平手。
李紀良笑著對徐進武說，賢侄啊！你的武功日漸有所提高，你要加緊提煉啊！為兄叫我與你把修德武館發揚武林之尊的雄風，創建教導出高徒，並威振我們對武術的提高，希望你繼續發揚這種勵誌的進展，這樣一來對師兄和徒弟也會跟著你一同並進的，你覺得如何？
徐進武感概地說，師叔說的言之有理，我爹開的武館，為的就是讓修德武館發揚光大，威震四方，力有賢出的德高望重的高徒，這樣也就提高了我們武術的境界提升了，對以武為正，以德來修煉這是難能可貴啊，必須由此可見，武功提升，首先要修煉出精深的道，這樣並加深了武德與修煉的內力會更加有效，我會多加練好太極劍術的，並且讓師弟們把武功磨練成銳利的優勢，這樣也就不會有人來此搗亂了。
若蘭說，師兄言之有理，我們會努力練功，把武功內力發揮的更加精湛。
李磊此時也讚了徐兄的劍術確實有力度，自己也要努力勤學，把自己武功練好。
李紀良笑著捏了捏胡子說，這以後修德武館必將誌在必得，可以揚名威了，你父親的願望就會實現了。
一位年輕的師弟走過來，滿臉崇敬地說道“師兄師姐們，聽了你們的話，我深感振奮。我定會加倍努力，為武館爭光。”
徐進武看著師弟，鼓勵道“好！有誌氣。隻要我們齊心協力，修德武館必定能在武林中綻放光彩。”
若蘭微笑著對師弟說“師弟，我們一起努力。以武強身，以德正心，讓我們成為武林中的佼佼者。”
李磊拍拍師弟的肩膀“沒錯，我們不能辜負大家的期望。一起加油，讓修德武館成為人人敬仰的地方。”
李紀良看著眾人，眼中滿是欣慰“看到你們如此有鬥誌，我相信修德武館的未來一片光明。我們要繼續秉持武德，將武館的精神傳承下去。”