皇後微微歎了口氣“本宮這幾天總覺得胸悶氣短，心裡時常煩躁不安，睡眠也不好。”
聽到這話，我心裡瞬間了然這多半是最近壓力太大、心情鬱結導致的氣鬱症。
“娘娘，您最近是不是操心的事情太多了？”我問道。
皇後點點頭“最近宮裡事務繁雜，本宮確實有些心力交瘁。”
我心裡暗暗歎氣這古代宮廷生活看似錦衣玉食，可誰知道皇後也有這麼多煩心事呢？
“娘娘，您這是典型的氣鬱症，身體並沒有大的問題，但心情需要放鬆。平時可以多做些自己喜歡的事情，比如散步、聽聽音樂，或者看看花草，調節一下心情，這樣會有助於緩解症狀。”
皇後微微皺眉“可本宮身為皇後，很多事情無法放下，如何能真正放鬆？”
我看著她那憂慮的神情，心裡一時也不知道該怎麼勸。皇後身居高位，日理萬機，確實很難有真正的閒暇時光。
這時，朱遠突然開口了，語氣輕鬆“皇後娘娘，其實啊，放鬆心情也不一定非要去做什麼大事。比如，您可以學學我——吃點好吃的，心情自然就好了！”
我差點被他這句話嗆住，趕緊瞪了他一眼這情況你還鬨？
沒想到皇後卻輕笑了一聲“朱公子說得倒也有幾分道理。隻是本宮平日裡飲食都很節製，怕是無法像朱公子那樣‘放鬆’。”
朱遠立刻湊上前，一臉自信地說道“娘娘，您放心，我這人雖然不靠譜，但對吃可是有一套的！我這就給您推薦幾道既養生又美味的膳食，保證您既能放鬆心情，又不會擔心發胖。”
皇後聽得頗有興趣，轉頭看向我“楊大夫，你覺得如何？”
我一時哭笑不得，這家夥居然還真能把吃的和健康扯到一起。
不過仔細想想，朱遠那張嘴倒也不算完全胡扯，適當的美食確實能調節情緒，緩解壓力。
我點了點頭，笑著說道“皇後娘娘，如果適量控製，確實可以通過一些美食來調節心情。朱公子雖然平日裡有些不靠譜，但在這方麵倒是有些心得。”
“那好，本宮就聽你們的。”皇後笑著點了點頭，似乎心情也輕鬆了不少。
之後的幾天，宮中果然開始流行起了“美食養生法”。
朱遠居然真的“發明”了一套既美味又健康的食譜，什麼“桂花蓮子羹”、“紅棗薏仁粥”，還有“山藥燉鴿湯”，聽起來倒是挺有道理。
娘娘們紛紛效仿，連皇後也時不時讓禦廚按朱遠的“食譜”做些新鮮的菜肴。
“楊姑娘，你看，我這是不是算宮裡的‘美食養生大師’了？”有次朱遠得意地問我。
我瞥了他一眼，故作冷淡“你是‘美食大師’沒錯，不過養生那部分嘛，還得再觀察觀察。”
朱遠哈哈大笑“行，那你慢慢觀察，我這就去找禦膳房看看今天有什麼新菜！”
看著他那興致勃勃的樣子，我忍不住笑了這家夥，還真是把吃當成了人生的頭等大事。
然而，就在這一片輕鬆愉快的氛圍中，宮裡傳來了一條讓人心頭一震的消息——皇上突然病重，禦醫們束手無策。
整個宮廷氣氛瞬間變得壓抑和緊張……
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