“再踢高點！不要怕！踢毽子可是最好的下肢鍛煉！來，皇後娘娘，您試試！”朱遠興致勃勃地把一個毽子遞給皇後。
皇後娘娘一臉無奈地看著他，似乎已經放棄掙紮，隻是輕輕踢了一下，毽子飛出老遠，落在了花叢裡。
我簡直笑得快不行了，這場麵實在太滑稽了——皇後娘娘踢毽子，這可真是史無前例。
朱遠看到我，立刻得意地跑過來“楊姑娘，你看看，我這可是創新！踢毽子既能鍛煉，又有趣味！”
“你可真是個人才。”我笑著搖了搖頭，“不過娘娘們看起來不太適應啊。”
“慢慢來嘛，養生講究的就是循序漸進。”朱遠一本正經地說道，完全無視了身後幾位娘娘愁眉苦臉的表情。
雖然朱遠的“運動養生”奇招百出，但宮裡的人似乎越來越接受了這種新奇的活動方式。
每天清晨，禦花園裡都能看到不少娘娘和宮女，或是慢跑，或是踢毽子，甚至還有幾位大膽的宮女開始嘗試跳繩。
宮裡的氣氛也因此變得輕鬆了許多，大家似乎從這些活動中找到了快樂，連皇後娘娘也時不時會來禦花園散步，偶爾還會和大家一起聊聊最近的運動心得。
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而朱遠，雖然鬨出了不少笑話，但他那樂天派的精神也感染了不少人。
他總是笑嘻嘻地和大家打成一片，帶著大家一起運動，仿佛是禦花園的“精神領袖”。
某天晚上，宮裡突然下起了小雨，禦花園的晨跑活動不得不暫停。
我正坐在窗前整理藥材，突然聽見外麵傳來一陣急促的腳步聲。
過了一會兒，朱遠濕淋淋地衝了進來，臉上掛著他那熟悉的壞笑。
“楊姑娘，我有個好消息要告訴你。”他一邊抖著身上的雨水，一邊嘿嘿笑道。
我抬頭看了他一眼“什麼好消息？你又搞什麼鬼？”
朱遠得意地說道“你還記得我之前說的‘金牌特訓班’嗎？娘娘們最近都在問我什麼時候開班呢！她們說想學點更有趣的運動！”
我忍不住笑了“你這是要搞什麼‘宮廷健身俱樂部’嗎？”
朱遠一本正經地點點頭“沒錯！我已經想好了，下一步我準備要引進‘打毽子’！就是兩個人拿著竹拍子把毽子互相打過去，我聽說外麵的人都在玩這個，既優雅又有趣，最適合娘娘們了！”
我差點沒笑噴“你連‘羽毛球’都弄來了？你這是準備把宮裡變成運動場啊？”
朱遠得意洋洋“對，羽毛球這個名字好啊，等咱們的‘宮廷羽毛球隊’成立了，說不定還能帶著娘娘們組織幾場比賽呢！”
“比賽？”我簡直哭笑不得，“你這想法也太天馬行空了吧。”
朱遠哈哈大笑“那當然！我朱遠的夢想可從來都不小！”
我無奈地笑了笑，心想這家夥，真是永遠有新點子。
幾天後，朱遠果然真的開始張羅起“羽毛球訓練”了。
禦花園裡立起了幾根簡易的柱子，掛上了細繩作為“網”，宮女們紛紛圍在旁邊看熱鬨。
“來來來，今天我們要學的是‘宮廷羽毛球’，大家都看好了！”朱遠站在場地中央，手裡拿著一副竹拍子，神情得意。
我站在一旁，看著他一本正經的樣子，忍不住笑出聲。
這個宮廷“跑步教練”，現在居然還真搞出了點新花樣。
不過，看著那些娘娘和宮女們笑著追逐羽毛球的模樣，我心裡也不禁覺得溫暖或許，這種輕鬆愉快的氛圍，正是朱遠帶給宮裡的一抹陽光。
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