“秦姐你們太棒啦，愛你”本來都昏昏欲睡的劉青穎一聽能泡腳頓時興奮起來，她腳踝受了傷急需用熱水泡一下好舒筋活血。
人們一股腦圍上來從秦華手裡接過陶盆，吳澤濤也若無其事的走上前來。
“謝謝！”
“不用謝！”
昨天還名義上的女朋友今天竟變得比陌生人還要客氣，不免讓人一陣唏噓。
也佩服吳澤濤的情緒調整能力，隻過了一天就跟沒事人一樣坦然麵對，絲毫不再放心上。
你像李俊這種心小的人就不行。就說跟張露露那檔子事吧，明明是一，結果還搞的他大半個月精神恍惚回不過神來呢。
將來哪天若是跟蘇敏分了手，還不得要死要活的丟上半條命啊。
抱歉又扯遠了。
話說大家從秦華手中接過陶盆，捎帶的還有一把麥盧卡葉子。
凱西介紹這個葉子不僅可以當茶喝，用來泡腳的話還能抗菌消炎緩解疲憊。
陳婉婷拿出貓砂盆煮鍋又加上幾個大陶鍋溫了滿滿四大鍋水，足夠所有人泡腳用。
反正今天打的水足夠多可勁兒泡就行。
用不完，根本用不完！
大夥兒在林子裡奔跑了一天腰酸腿疼的，此時用熱水泡個腳彆提有多安逸了。
“彬哥明天的訓練任務是什麼？不會還是去打水吧？”舒緩過來的趙鋒居然跟教官探聽起了考題。
“放心，準保會讓你們記憶深刻”，陳彬跟沒事人一樣笑著回應趙鋒。
之前隻是覺得陳彬體能很變態但是對這種變態並沒有一個清晰的認知，直到今天大家才意識到其他人跟他的差距到底有多大。
事實上這兩天他全程都陪著大家訓練，而且無論哪個科目都是最先完成的那個。
陳彬實力也太恐怖了，怪不得敢去乾野山羊呢，如此本領怕是對上野豬都落不了下風。
兩天特訓讓大家遭受到非人般的虐待每個人都被狠狠地扒了層皮，這種經曆是前所未有的體驗但同時也是前所未有的挑戰。
等泡完腳特訓了一天的島民們沒再有任何遲疑，一個個丟下陶盆迅速鑽到窩棚裡睡起大覺。
所有人腦子裡都隻有一個想法，趕緊補足精神等著迎接明天更可怕的折磨。
果不其然後麵幾天陳彬的特訓內容一項比一項折騰，在這裡大概介紹下這些訓練內容諸位就能明白了。
如三人小隊一天取紅土三趟；徒手攀爬陷坑；負重十公裡跑；每日俯臥撐和仰臥起坐的數量也增加到了各兩百個。
也就是說所有男性隊員每天早上起床後就要完成十趟沙灘障礙跑，再完成兩百個俯臥撐，白天還要進行其他訓練或者打獵、燒陶任務。
晚間座談後再加兩百個仰臥起坐。女性也是同樣的訓練科目，不過訓練量減半。
據陳彬介紹這些內容以後會成為他們每日的必修課並且會伴隨大家在荒島上的每一天。
隻要不是刮風下雨的極端天氣，所有人都必須參加這樣的特訓包括需要做飯的陳婉婷。
喜歡墜機後，我與空姐女神絕處逢生請大家收藏101novel.com墜機後，我與空姐女神絕處逢生101novel.com更新速度全網最快。