唐佳樂指了指自己，看到嚴智明肯定的點了點頭，才走了過去，雙手抱著網球拍說道“怪不得你這兩天總盯著我呢，原來是想拿我開刀啊！”
嚴智明離開了，看著對方的眼睛，看向前麵的人說道“大家的技戰術都各不相同，佳樂屬於靈活型選手，大勇屬於防守反擊型選手，卓治屬於技術型選手……但不論大家對自己的求路有多麼自信，賽場上執行力是最重要的，而執行力靠的是體能和反應能力。”
說完拿去了球框裡麵的鉛袋，說道“這個鉛袋兩隻腳加一起，有一千克的訓練負荷。”說著把手上的鉛袋遞給了唐佳樂。
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唐佳樂接過之後，在手上掂了掂，一臉不屑的說道“嗬，靠這麼點重量，就想限製住我呀？也太小看我了吧？”
嚴智明推了推眼鏡，自信的笑了笑，說道“話不要說得太滿，我準備了不同顏色的網球，對應著不同顏色的標誌桶，當發球機把球發出來，如果沒有打到相同顏色的標誌桶，就算輸。”
眾人都轉頭看了看旁邊的標誌桶和發球機，嚴智明也沒給眾人準備的時間安排到“下麵請佳樂給大家先展示一下。”
唐佳樂自信的點了點頭，說道“好！看我的吧。”
上場之後，前麵的兩個球，唐佳樂都正確了，喬晨一臉得意的問旁邊的陸夏說道“怎麼樣？厲害吧？”
陸夏評價到“動態視力不錯。”
喬晨一臉驚奇地說道“你小子懂得還挺多的嘛，論接球速度和反應能力，沒有人能比得過佳樂，有這樣的學長在隊裡陪你練球，是不是感覺很幸福啊？”
陸夏沒有回答對方的問題，而是看著前麵說道“負重效果馬上就會出現。”
場上的唐佳樂甩了甩腳，說道“哎呦，果然現在才感覺到有點礙事呢。”
嚴智明早有預料的看著對方說道“慢慢的也已經感覺到了，一千克的負荷了吧？”
唐佳樂認同的點了點頭，問道“可不可以把它給取掉呀？”
嚴智明麵無表情的拒絕道“當然不能。”
唐佳樂立刻垂頭喪氣了起來，走回了原來的位置，繼續擊球，看著飛過來的球，喊道“紅色！”
嚴智明打亂道“應該是藍色吧？”
唐佳樂立刻亂了陣腳“啊”了一聲，沒有接住飛過來的球，轉身跑過去搶起了球，一看發現自己被騙了，怒氣衝衝地跑回來說道“阿嚴，不帶你這麼玩的啊！這明明就是紅色啊！”
嚴智明看了看對方遞過來的球，說道“不管是什麼顏色的球，你剛才都沒有擊中它，不是嗎？”
唐佳樂不認同的說道“可是你剛才明明就已經算是場外乾擾了吧？”
“如果在比賽當中有人喊出左旋球，你會照著做嗎？”嚴智明反問道。
唐佳樂想了想，認命道“好吧。”
嚴智明給對方分析到“隨著體力的下降，判斷力也會隨之下降，這種情況的發生，是任何人都無法避免的，唯一的方法是提高自己的體能，提高到隨時都可以，提高到可以隨時都能讓自己冷靜判斷的狀態。”
唐佳樂看著手上的球，低下頭把球還給對方說道“我錯了。”
嚴智明沒有直接接過說到“提高體能不隻靠訓練，還有……。”說到這接過了對方的球，又遞給了對方一杯蔬菜汁繼續說道“還有補充營養。”
唐佳樂拿著聞了聞，問道“所以這是什麼？”
“喝了它，就知道了。”
聽到對方這麼說，唐佳樂毫不猶豫的喝下了，喝完之後點了點頭，還給了對方，一邊往前走了兩步，一邊回味的舔了舔，突然停了下來，瞪大了眼睛，留下了眼淚，然後大喊了一聲，衝了出去，隻是還沒有跑到門口，整個人就倒下了。
“啊啊啊~，好苦好苦好苦~”
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