第220章 生命在運動_都市爆款!高境界!_思兔 
思兔 > 都市言情 > 都市爆款!高境界! > 第220章 生命在運動

第220章 生命在運動(1 / 1)

………

這全新的一天和王媛媛在一起,是另一個吳逆天。

吳逆天與王媛媛兩人並肩而行,臉上洋溢著輕鬆愉悅的笑容,正隨意地閒聊著。

“阿媛你知道麼?都說生命在於運動呢!”吳逆天笑著對王媛媛說道。

王媛媛輕輕點了點頭,回應道“但很多人都不明白這個道理,老是喜歡坐著不動。”

“可不是麼!老這麼坐著可不好,會給身體帶來不少危害呢。”吳逆天微微皺起眉頭,一臉認真地說。

王媛媛好奇地看向他,問道“那久坐到底都有些啥危害呀?”

吳逆天略作思考後回答道“首先啊,長時間坐著會讓血液循環變得不暢,這樣就容易導致心血管疾病的發生風險增加;其次,久坐還會影響我們的骨骼健康,尤其是腰椎和頸椎,很容易出現疼痛、僵硬等問題;再者,一直坐著不動,腸胃蠕動也會變慢,消化功能自然就會受到影響啦,可能引發消化不良、便秘這些毛病……”

吳逆天和王媛媛坐在公園的長椅上,沐浴著溫暖的陽光,微風輕拂著兩人的發絲,兩人正興致勃勃、悠然自得地談天說地。兩人的話題從宇宙的奧秘聊到生活中的瑣碎小事,從古代的英雄豪傑談到現代的科技創新,時而歡笑,時而沉思,仿佛整個世界都隻剩下彼此的聲音。

隨著時間的流淌,太陽高高升起,天上碧空如洗。然而,沉浸在愉快交談裡的二人卻渾然不覺,依然滔滔不絕地分享著各自的想法和經曆。直到倦意如同漲潮的海水一般,一波又一波地向兩人襲來,兩人才如夢初醒,意識到時間已經不早了。

此刻,夜幕早已降臨,天空像一塊巨大的黑色綢緞,點綴著點點繁星。時針不知何時悄悄地指向了深夜,周圍的一切都顯得格外寧靜。

這種情況就好像人們在口渴難耐的時候才想起要喝水一樣。平日裡總是忙碌於各種事務,忽略了身體發出的細微信號。等到真正感到困倦或者口渴時,其實這些需求已經累積到了一個相當嚴重的程度,甚至可能對健康造成一定的影響。

吳逆天麵帶微笑,悠然地坐在椅子上,與一旁的王媛媛輕鬆愉快地閒聊著。兩人談論著生活裡的種種瑣事,從最近看過的一部精彩電影到城市街角新開張的一家特色餐廳。陽光透過窗戶灑在兩人身上,映照著兩人臉上那閒適而滿足的神情。

“你知道麼?”吳逆天輕啜一口杯中的茶,緩緩說道“充足的睡眠對於我們的皮膚可是有著極大的益處呢!當我們進入深度睡眠時,身體會分泌出一種叫做生長激素的物質,它能夠促進細胞的修複和再生,讓肌膚保持彈性和光澤。而且啊,如果長期睡眠不足,不僅容易出現黑眼圈、眼袋等問題,還可能導致皮膚乾燥、粗糙甚至長痘痘哦。”

王媛媛輕輕點頭,表示讚同“沒錯,我也聽說過這個說法。除了睡眠之外,科學合理的飲食也是非常重要的。多吃一些富含維生素c和與e的水果與蔬菜,可以有效地抗氧化,減少自由基對皮膚的傷害;還有多喝水,這樣才能保證肌膚的水分供應,使其看起來水潤細膩。”

吳逆天笑著補充道“是啊,像西蘭花、橙子、草莓這些都是很不錯的選擇。另外,少吃辛辣油膩的食物,避免刺激皮膚,引發炎症或者油脂分泌過多。隻有把睡眠和飲食這兩方麵都做好了,咱們才能擁有健康美麗的肌膚。”

吳逆天和王媛媛並肩而坐於公園寧靜的長椅之上,和煦的陽光如輕紗般灑落在他們身上,帶來陣陣暖意。此時此刻,兩人正悠然自得地閒談著,話題如同那微風拂過湖麵所泛起的漣漪,從生活瑣事逐漸擴散開來。

兩人興致勃勃地探討著生活裡的林林總總,愈發深刻地意識到,許多事情在言語表述時顯得輕而易舉,然而一旦付諸實踐,則會遭遇重重難關。譬如賺錢這個眾人皆關注的焦點議題,不少人談起掙錢的門道簡直是口吐蓮花、妙語連珠。時不時還能聽到有人振振有詞地引用某位首富那句廣為流傳的名言“先定個小目標,掙它一個億。”這般豪言壯語聽上去固然令人心潮澎湃,但對於數量龐大且平凡無奇的普通人來講,彆說那個猶如天際星辰般遙不可及的一億元小目標了,即便是每月僅僅賺取區區五千塊錢這麼一個堪稱微不足道的願望,恐怕也至少有七成之人難以如願以償。

如此冷峻無情的現實狀況著實令人唏噓不已,賺錢之路的艱辛程度遠遠超出了人們最初的設想!那些表麵上看起來簡便可行的發財途徑,當人們親身嘗試後才驚覺其中實則充斥著數不清的艱難險阻與棘手障礙。

吳逆天與王媛媛悠然自得地坐在公園的長椅上,沐浴著溫暖的陽光,有一搭沒一搭地閒聊著。兩人談論著人生的種種道理,話語間透露出對未來的期許以及腳踏實地前行的決心。

“阿媛啊,咱們可不能好高騖遠。”吳逆天微微眯起眼睛,看著遠方說道“總是幻想著那些遙不可及的目標,最終隻會讓自己陷入無儘的煩惱之內。”

王媛媛輕輕點了點頭,應聲道“對的,天哥,也不能眼高手低呢。很多時候我們覺得一些事情簡單,但真正去做的時候才發現並不容易。”

吳逆天深以為然地笑了笑,接著說“所以啊,我們要學會把握能夠把握的機會,一步一個腳印地往前走。就像這腳下的路一樣,隻有踏踏實實地踩穩每一步,才能走得更遠更穩。”

王媛媛若有所思地沉默片刻後,抬起頭來目光堅定地看向吳逆天“那我們就在穩步發展的同時,儘自己所能去不斷突破吧!哪怕每次隻是小小的進步,積累起來也會是巨大的成就。”

吳逆天讚許地點了點頭,兩人相視而笑,繼續享受著這寧靜而美好的時光,心裡充滿了對未來生活的憧憬與為之努力奮鬥的勇氣。

喜歡都市爆款!高境界!請大家收藏101novel.com都市爆款!高境界!101novel.com更新速度全網最快。



最新小说: 深宮寵桃花無瑕 恢複身份後,前妻跪求複婚 天命大官人 棄女斷親後,娘家吃土我吃肉 苦修三十年才突破?我直接獻祭速通! 神奇寶貝:和小智走到底 狐妖你放肆,那是本宮的夫君 喜羊羊之喜欣歡樂 火燒前夫家!這混賬兒女我不養了 主角出山,酒葫鎮妖風雲起