寅時，南宮梨悠悠轉醒，仿佛身體裡藏著一個精準的時鐘，隻要她心中設定了起床的時刻，便總能在那個時間準時睜開雙眼。說來也真是奇妙，這種對時間的掌控力，讓她自己都覺得不可思議。
清辭向來淺眠，南宮梨一動，他便也跟著醒來。兩人默契地換上勁裝，南宮梨身著一襲豔麗如火的紅衣，清辭則是一襲神秘如夜的黑衣。在寧靜的院子裡，他們的身影如同一幅對比鮮明的畫卷。
清辭輕聲提醒道“殿下，輕功絕非易事，學之需先熟背口訣，待融會貫通後，再聚氣於丹田。唯有如此，方能有所成。”
隨後，他緩緩念起口訣“清身自輕，氣濁身自沉。有體輕如燕，有體如浮萍。成就飛簷技。舉重若輕似無物，太虛遨遊似神行。”那聲音沉穩而有力，仿佛帶著一種神秘的力量。
南宮梨微微頷首，蓮步輕移至梨樹下。她優雅地盤腿而坐，宛如一朵盛開的蓮花。雙手輕輕翹起蘭花指，自然地放在膝蓋之上，雙目輕閉，那模樣如同仙子下凡，美得讓人窒息。
她輕啟朱唇，緩緩念道“清身自輕，氣濁身自沉。有體輕如燕，有體如浮萍。成就飛簷技。舉重若輕似無物，太虛遨遊似神行……”那清脆悅耳的聲音在院子裡不斷回蕩。
隨著口訣一遍又一遍地重複，南宮梨仿佛緩緩步入了一種極為奇妙的境界之中。
她全神貫注，用心去細細感受著身體內部那氣息的緩緩流動。
漸漸地，她似乎覺得世間萬物皆以自己為中心，開始飛速地旋轉起來。
那感覺如此強烈，讓她頓感頭暈腦脹，她痛苦地抱住腦袋，身體仿佛失去了所有的力量，如同墜落的星辰一般，軟綿綿地癱倒在地。
就在這千鈞一發之際，清辭眼明手快，如閃電般迅速伸出雙臂，穩穩地接住了她。
他的臉上滿是關切之色，焦急地說道“殿下，切不可操之過急。還需先穩住心神啊。”
南宮梨在清辭溫暖的懷中休息了片刻。很快，那股眩暈感消失後，她又如同滿血複活一般，坐直了身體。
她再次盤腿而坐，雙手自然地垂落在膝蓋之上，微微翹起蘭花指，姿態優雅而端莊。
她輕輕閉上眼睛，調整著自己的呼吸，將氣息緩緩地沉入丹田，努力讓自己的心緒平靜下來。
片刻之後，她又開始默念起口訣“氣清身自輕，氣濁身自沉。有體輕如燕，有體如浮萍。成就飛簷技，舉重若輕似無物，太虛遨遊似神行。”那清脆的聲音在空氣中輕輕飄蕩，仿佛帶著一種神秘的力量，引領著她不斷探索著輕功的奧秘。
這時她覺得有一股微弱的氣息在身體裡亂竄，那氣息如同靈動的小鼠，四處探索著她體內的經絡通道。
她穩住心神，繼續專注於引導這股氣息。氣息在她的引導下，逐漸變得溫順起來，開始沿著特定的脈絡緩緩流動。
南宮梨能清晰地感受到每一處經絡被氣息拂過時的微妙變化，仿佛有一股清泉在體內流淌，帶來絲絲清涼與舒暢。
隨著氣息的流轉，南宮梨的身體仿佛被注入了無窮的力量。她的感官變得更加敏銳，周圍的一切聲響都清晰地傳入耳中，甚至能聽到遠處樹葉飄落的聲音。
她微微睜開雙眼，眼中閃過一抹精光。
她緩緩站起身來，心中暗暗思索著口訣中的要領，試圖將其融入到自己接下來的行動之中。
隻見她微微下蹲，身姿輕盈而優雅，如同一隻即將振翅高飛的鳥兒。
她輕輕地調整著呼吸，讓氣息如涓涓細流般緩緩沉入丹田，仿佛在為即將到來的爆發積蓄著力量。
片刻之後，她猛地一提氣，那一瞬間，仿佛有一股強大的力量從她的體內湧出，她拚儘全力試圖向上躍起。
然而，儘管她使出了渾身解數，卻也僅僅躍出了一米多高的距離，便又無奈地落了下來。
就在她即將落地的瞬間，清辭如同一道閃電般迅速地衝上前去，穩穩地接住了她。
“哇，太神奇了，本宮竟然能跳這麼高！”南宮梨的聲音中充滿了興奮與驚喜。她那美麗的眼眸中閃爍著激動的光芒，仿佛發現了一個全新的世界。
清辭也萬萬沒有想到她領悟得如此之快。雖然僅僅隻有一米多高的距離，但對於一個初學者來說，這已經是極為逆天的成就了。
清辭看著南宮梨，語氣中帶著一絲欣慰和讚賞，說道“殿下，注意氣息的平穩，切不可過於急躁。”
南宮梨聽後，鄭重地點了點頭。她再次調整自己的狀態，雙眸微閉，回想著口訣中的每一個字，每一個細節。
這一次，她更加專注，將全身的力量都集中在腿部和腹部，仿佛要將自己的身體變成一把即將離弦的利箭。
提氣、縱躍，她感覺自己的身體仿佛輕盈了許多，如同一片隨風飄舞的羽毛。
她的身體迅速向上衝去，竟然躍到了數米高的地方。
南宮梨瞪大了眼睛，完全不敢相信自己竟然能夠躍到如此之高的地方。
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