徐博住在臨海市，離帆城有幾十公裡，來回一趟不容易，程宇平常都是沒有空的，最多選擇周末過去一趟。
於是徐博當即就教了程宇一些運劍方法，甚至重新演練了一番，讓程宇用手機拍了一下，有空時可參照著練，又仔細教了一遍用力方式及調息配套之法才離去。
臨行前，徐博拿出一張名片給程宇，說道“小宇，你有空時就去我那裡，到時有什麼問題可以再問我。”
程宇連忙接，說道“謝謝師父，我一定會經常去拜訪您的。”
徐燦拍了拍程宇的肩膀說道“師弟，好好努力練劍，將楊氏劍法發揚光大，不過要記住，千萬不能用來欺侮人，吾輩練劍，應隻求防身健身之用。”
程宇恭敬地說道“謝謝師哥的教誨，我記住了。”
送走師父與師兄之後，程宇轉頭就用手機上網購買了一把龍泉硬劍，當然是未開鋒的，這年代開鋒的劍是不能外露的，屬於違禁品，一被查到會被沒收，罰款，嚴重的話甚至會坐牢。
未開鋒的劍屬於工藝品，可以攜帶上街，不過有些公共場合也是不能進的，比如高鐵與機場。
沒過兩天，程宇就收到了龍泉劍，樣式跟徐博的劍差不多，隻是沒開鋒。
程宇有空時就會在院子裡練劍，他牢記徐博的話“不要拘泥於劍招，而是注重於劍式。”
點、刺、劈、掃、帶、抽、截、抹、撩、擊、掛、托、攔等13種劍式在太極劍中是有固定招式的，但真正打鬥中又有誰會擺下架式，一板一眼的用劍招來應敵？這是不可能的。
所以程宇重點學的是這十三種劍式的運劍方式，比如刺劍是攻法，以腿、腰和臂用力，力注劍尖，用劍的尖端直插對方要害部位，平刺時劍槽向上，劍刃平向兩側，視不同的情況來決定手心在上還是在下，如果敵人的兵器在刺出劍的下方，那麼平刺時就得手心在上，以防止敵人兵器上撩，擊飛自己的手中劍，反之則在下。
劈劍時，腰和整個臂膊用力，力達與虎口反向的一側劍刃中、前段，由上向下著力。
掃劍時，手心朝上，劍身扁平，以腰部力量用劍刃由一側向另一側在低處平行移動掃劍，左掃與右掃，手心位置也不一樣。
帶劍式，是以守為攻的動作，小臂外旋或內旋翻轉，著力於外側劍刃，使之由前向後或向斜方拉割，有平帶與斜帶的方式。
十三種劍式各有特點，有攻有守，肢體需與之配合，呼吸也是有講究的。
無論是內家拳術，還是內家劍術，都有調身、調息與調心三大要素。
調身，指的是調形，也就是運劍的手法、步法與身法，正確的調身可以增強肌肉和韌帶的力量與韌性，讓身體軀乾與肢體關節穩固、柔韌與靈活，對頭、頸、肩、肘、腕、掌、指、胸、腹、肋、脊、背、腰、臀、髖、腿、膝、踝、足、趾、到眼、耳、鼻、舌等都有詳細的調整方活和要求的。
調息就是調整呼吸，不同的劍式有不同的呼吸之法與之配套，最重要的區彆是與常人反之而行，吸氣時鼓腹，呼氣時收腹。
調心就是將內心塑造得如一池平靜的水麵一般，不受外界的擾亂而保持專注，對敵之時，專注最為重要。
徐博教的東西有點多，程宇自然不可能這麼快吸收，於是他每周日都會停止營業，專門跑一趟臨海市去請教老人。
徐博家住一處彆墅區，老人年輕時交遊廣闊，人脈資源都被徐燦利用了起來，徐燦是做貿易的，生意做得風生水起，賺了不少錢。
老人閒時就教彆墅區裡的那些老人練養生劍，既能打發時間，也能賺不少錢，能住彆墅的都是有錢人，收人幾萬元的學費簡直是灑灑水。
老人家的彆墅是獨棟的，有庭院，徐博就在庭院中教程宇練劍。
對於程宇的吸收能力他深感驚訝，才一個月時間不到，程宇的運劍就已經形神俱備。
徐博讚道“小宇啊，你果真是個練武奇才，這麼短的時間就已經學到精髓了，照這樣下去，不用半年，你就能登堂入室了。”
程宇驚訝問道“什麼是登堂入室？”
徐博笑道“也就是劍隨心動的境界。”
“境界？”程宇不知道這些，於是就問道“劍道的境界？”
徐博答道“是的，劍道分為三層境界，第一層是劍隨心動，一動念即可做出有效的攻擊與防守，以心來指揮劍，也就是自我意識做出決策，劍就隨即做出正確的反應。第二層叫身隨劍走，這是劍在主動，而身子是被動，也可以說是下意識在主導運劍，無論攻擊還是防守都不用經過大腦思考，由身體的潛意識運劍，自然而然地快速用出最適合的劍式。第三層叫人劍合一，這時候人會感覺到自己與劍是一體的，無比的協調與同步，能掌握各種細微的變化，比如氣流對運劍的影響等，能將劍如臂般指使，據說這個時候，劍就是自身肢體的延伸，能將運劍做到如手指般靈巧與精確，達到隨心所欲的地步。”
一番話說得程宇油然神往，他問道“那師父你到了哪一層境界？”
徐博老臉一紅，慚愧地說道“為師如今也隻能勉強做到第二層，可是由於人老體衰，身體反應已有點跟不上了。”
程宇“哦”了一聲，又問道“那如今有人到了第三層了嗎？”
徐博歎道“沒聽說過，這一層隻是我們學劍之人根據感覺定下的層級，從未見有人達到過。”
他看了程宇一眼，道“不過為師認為，你是有可能達到人劍合一的境界的。”
程宇啞然失笑道“師父你可不要捧殺我，我才入門呢，你怎麼能判定？”
徐博意味深長地看了一眼程宇，沒再說話，他是劍術名家，當然能看出一點端倪來，程宇沒學劍之前，他還沒怎麼看得出來，但程宇拿著近一公斤重的劍揮舞卻仿如拿著一根輕飄飄的樹枝一般，各種運劍快準穩，連續運劍多遍卻氣不喘臉不紅的，滴汗未出，可想而知，程宇的身體素質、體能、力量與速度有多強，他又這麼年輕，假以時日，達到人劍合一又有什麼稀奇的？
而且程宇的悟性奇高，徐博隻是略加指點，程宇就能做到舉一反三，觸類旁通，運劍標準且已初具神韻。
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