回京之後，程宇跟林欣說道“妹妹，我最近時間又要出差了，時間可能有點長，你不用擔心我的，寒假你一個人在家會無聊的，你約上雙雙她們一起去玩就好，如果她們方便，讓她們搬過來跟你一起住，渡過寒假就好。”
林欣剛旅遊回來，玩得足夠開心，對哥哥的離去儘管很不舍，但也沒多說什麼，程宇又給她轉了500百萬，讓她儘量花，彆省著，想買什麼就買什麼。
林欣對哥哥的大方已經免疫了，錢根本就花不完，還猛塞，不過她的心還是甜蜜蜜的。
程宇在網上訂購了一些配重塊，還有一些小型速充氣囊，還有一支潛水手電筒，然後坐高鐵去了秦皇島市。
這裡是離燕京最近的海邊了。
到了秦皇島之後，程宇就到海邊租了個遊艇出海，在幾個小時之後，他找到了一個無人小島，留了遊艇主人的電話之後，程宇就上了島，而遊艇則自行返回了秦皇島。
他在島上找了個隱蔽的地方，就將包裹及手機等藏好，他則穿了一條泳褲，帶上配重塊與氣囊、手電筒就下了海。
氣囊是由微型高壓氣瓶和快速充氣閥等組成，用於幫助他在海中懸浮，不過當他下了海之後才發現有點多餘。
因為每個冒尖的海島就是海底山脈，他沿著海邊一直走下去，就等於是沿著山邊走下去，什麼樣的深度都有，根本不用懸浮，而且海中有洋流，懸浮的話反而不知會被衝到哪去了。
程宇一直下到了100米深的位置才停下來，至於多深，其實他也不知道，隻是感覺到壓力跟水庫一樣時就停了下來，海底有各種突出的石頭，他找了個平坦的地方，抱著配重塊讓自己穩定在了海底。
接下來就是開始繼續煉體。
在這種昏暗的海底中修煉其實是一件很枯燥的事，沒有耐心與毅力根本就待不下去，何況還有高壓帶來的身體不適，但程宇有一顆堅定的心，那就是讓自己不斷地強大下去，為了強大，什麼都可以忍受，沒有實力他就不能保護自己，更不能保護好林欣。
一個月後，他感覺到壓力似乎減輕了太多，換言之就是靈氣輸入少了，程宇當然不滿足，於是再次往下走，來到了更深的地方，他同樣不知道有多深，總之他要感受到極為難受的時候才停止，而這時他實際已到了1101novel.com米深。
每當他感覺靈氣輸入少到一定程度，他就會往下走，換言之，他基本上總是保持自己處於高壓之下。
二個月後，他到了140米，三個月後，他到了160米，四個月後，他到了180米，五個月後，他到了101novel.com0米，等假期快結束時，他已在210米的地方修煉了一周，也就是說這時的他已能承受住22個大氣壓修煉。
從第六層級往後，其實每完成10個大氣壓的修煉，身體的密度就會增加一倍，身體重量也同樣，但實力也同樣增加了一倍，最明顯的就是力量會增加一倍，負重能力也加了一倍，不過他的奔跑速度隻會增加10米，跳高能力也隻是比第六層多了2米，他沒有測試過，當然是不知道這些。
如果以此來劃分層級的話，程宇此時相當於是在180米的深度，也就是19個大氣壓中完成了第7層的煉體，因為他沒有按步就班，也沒有經驗可循，一直是滿負荷壓力來修煉，幾乎每隔一周就挪一下位置，速度上就比其他人要快，他此時單以煉體實力來說，已經超過了輕城山掌門孫淩嶽。
由於孫淩嶽的小心謹慎，他目前還隻是到了1101novel.com米水深修煉，第七層沒有煉成，已被程宇甩在了身後。
離家太久了，他總得回去一下，否則他乾脆連假都不想請了，部隊愛咋咋地。
當上岸之後，他就自我測試了一下速度還有跳高，力量方麵沒得測，但他感覺渾身都充滿了力量，似乎最少要比以前的力量大一倍。
趁著荒島四處無人，程宇還練習了一下飛天術，由於空氣阻力小，跟水庫下完全是兩碼事，他“嗖”的一聲就躥上了百米高空，把自己都嚇了一跳。
這種飛行方式很是神奇，靈氣能量的進出就象噴氣式戰鬥機一樣，但卻比戰鬥機靈活無數倍了，因為他每一個穴位都能自由進出靈氣，隨時切換，在空中靈活無比，關鍵的是這種飛行是不會有氣流擾動的，也就是穿著衣服也能飛行，一點都不影響靈氣的進出，他也不知道是什麼原理，戰鬥機是利用反作用力噴氣飛行，他是噴靈氣，而靈氣是看不到摸不著的能量體。
如果真要說有反作用力存在，那也是因為空間中有無處不在的靈氣，靈氣噴在靈氣上，所以才有了反推力產生。
也正因為如此，所以他的飛行就很像仙人，可以自由在空中懸停，翻滾，左右上下移動，仿佛反重力一般。
他此時還隻是煉神第一層，如果到了第二層，全身的毛孔都能自由控製進出靈氣，那時候的他在空中就會如魚遊一般靈活了，現在雖然也算能做各種動作，但細心看的話其實有點僵硬，直來直往的。
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煉神第二層是灌體篇，也就是以穴為點，體為麵，以點灌麵，讓神入體，從而達到如魚遊的狀態，但他試過做不到。
其實原因也很簡單，他的元神還不夠強大，元神的強大就是表示元神的體積變大了，否則怎麼有足夠的壓力將元神從穴位壓入身體？這個壓力與什麼氣壓水壓不一樣，不是一回事，但原理差不多，還有就是身體的體積這麼大，元神的體積不夠大又怎麼夠分？
程宇自然也考慮到了這方麵因素，他此時完成了煉體第7層，元神的體積也才大了那麼一點，以他估計，也就10分之一的樣子，如果想達到煉神第二層，估計還得花不少時間。
他不知道基礎煉體之後，人的壽元已達到了400年，此後再無寸進，但煉神第一層就可以讓他達到了500年的壽元，此後每進一境，壽元都會再增加，而煉神可並不止步於三層，隻是他目前隻有三層功法。
程宇練習半天飛行之後，也就停下了練習，穿回衣服，打了個電話讓遊艇來接，那遊艇的主人事隔快半年了才接到程宇電話，還以為他掛了呢，程宇以練習野外生存、荒島求生之術為由搪塞了過去
這個時候林欣已經放暑假了，過完暑假就上高二了。
程宇回到家中的時候，林欣沒在家，打電話才知道她跟同學出去玩了，家裡隻有她一個人，悶得慌。
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