第48章 你沒病吧_直播捉妖:我靠山是蛟龍_思兔 

第48章 你沒病吧(1 / 2)

陰江大學有一座五層高的圖書館,隻不過二三層才是看書學習的,四五層是給學生創業的小門店。

有一些成品畫、新鮮花束,還有烘焙點心之類的。

而一樓也叫地下室。

位於進入二樓的高階梯下,據說建一層樓高的樓梯,更能突出圖書館的宏大……

袁成傑在門禁處刷臉進入二樓,再通過樓梯下到一樓健身房。

學校健身房是免費使用的。

而且每天還有誌願者打掃衛生,遠比外麵的健身房要乾淨很多,並且設施齊全且不擁擠。

第一次進入健身房,也不怕不會使用器械,因為每個器械上麵都有標識,都標注了肌肉發力和動作標準。

“同學,要買課嗎?我很專業的。”

一進入健身房,就一個壯漢上前詢問需不需要買課。

學校健身房也是有賣課的。

不過都是學生,而且價格還很便宜,他們會教導器械的使用,並指導你健身鍛煉。

“不用,謝謝。”

袁成傑微笑著拒絕。

自己來健身房鍛煉,並不是為了提高自己的肌肉力量,而是為了提高自己對身體的掌控力。

先是在力量區固定器械鍛煉了一下全身的肌肉力量,隨後才來到有氧區,到最靠邊的跑步機上。

先活動關節。

隨後才啟動跑步機,調好坡度,並緩慢提高速度。

另一邊。

一位穿著花襯衫,梳了個油頭,看起來十分騷包的男子。

一邊跟身旁的女伴說話,一邊不經意間鬆開了兩個紐扣,露出了有幾分塑形的胸肌。

“你想要擁有一個完美漂亮的身材,光控製飲食是不夠的,還要進行有氧運動。”

男子將女生帶到跑步機區域。

“鄙人不才,健身兩年。”

“我來指導你如何以正確的姿勢進行鍛煉,跑步雖然看上去很簡單,但若是跑姿不對的話,還是會對關節和腿部有損傷的。”

女生很漂亮,雖然身材有點微微偏胖。

但某些地方十分富有。

而且聲音很好聽,瘦一點絕對是標準的美女,代有富很喜歡,他打算這兩天就拿下對方。

“就這吧。”

劉茹萱選中袁成傑身旁的跑步機。

代有富看了看一旁空著的幾個位置,無奈來到袁成傑身旁,“喂,夥計,旁邊沒有人吧?”

袁成傑瞥了他一眼,“沒人。”

“行。”

代有富開始教導劉茹萱跑步,動作十分親昵。

袁成傑帶著耳機,聽不見他們的聲音,而且在跑步的同時,還不斷運轉體內的禦妖心經。

全集中式修煉!

一般的鍛煉很難再對自己起到效果,反而是這種一心二用,更容易讓自己感到疲憊。

‘這家夥的體力有這麼好的嗎?’

代有富在第三台機器上跑步。

他一邊跑,一邊關注著劉茹萱,同時也注意到袁成傑氣息平和,似乎沒有一點疲憊之色,要知道他此時也已經有些喘氣了。

普通人能跑半個小時就很可以了。

而他為了在劉茹萱麵前,留下好印象,檔位調得很低,不過慢跑一個小時也很累了。

劉茹萱也調成慢走,看起來狀態還好。

‘這家夥是怪物嗎?’

袁成傑的跑步機調成了最高的坡度。

速度雖然不是很快。

但是跑了一個小時,卻還隻是微微喘氣,這怕是已經超出了正常人的範圍了吧?

‘我還真不信你有這麼厲害!’

代有富一咬牙,也將坡度調到最高。

可十分鐘不到,他就累得直喘氣。

‘這人是來找事的吧!’

代有富一肚子火,他以為對方是故意秀自己的實力,好讓他在女生麵前丟臉。



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