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第二天，大家在避難所的操場上集合，準備進行日常的體能訓練。
除了他們，還有基地裡的其他幸存者也一起參與。
這些幸存者來自不同的地方，有的是強壯的工人，有的是和他們同齡的學生，還有經驗豐富的退伍軍人。
訓練開始，大家都充滿了乾勁。
孔逸燃和一個身材魁梧的工人比起了俯臥撐，引得周圍的人陣陣喝彩。
羅霄霄則和幾個女生一起交流著格鬥技巧，認真學習著。
宋元寶和一個戴眼鏡的學生探討著如何更有效地分配體力。
林月希在一旁默默地練習射箭，每一支箭都準確無誤地命中目標。
戴天睿和一位退伍軍人交流著戰鬥經驗，黎璿琪在旁邊認真傾聽，時不時點頭。
蘇洛洛也在努力跟上大家的節奏，雖然有些吃力，但她咬牙堅持著。
訓練結束後，大家都累得氣喘籲籲。
黎璿琪靠在戴天睿身上，“這訓練可真累。”
權書燕也抱怨著，“是啊，不過為了生存，也沒辦法。”
就在這時，避難所傳來了警報聲，原來是一群喪屍朝著避難所靠近。
大家立刻緊張起來，拿起武器準備戰鬥。
井行州把童米粒安置在一個安全的地方，“米粒，乖乖待著，我很快回來。”
蘇洛洛也跟了過來，“我會照顧好她的。”
井行州意味不明地看了她一眼，然後轉身投入戰鬥。
這次戰鬥，不僅有他們，基地裡的其他幸存者也紛紛挺身而出。
那位退伍軍人衝鋒在前，展現出非凡的勇氣和戰鬥技巧，為大家開辟了道路。
強壯的工人揮舞著粗壯的棍棒，將靠近的喪屍一一擊退。
機智的學生則利用地形，為大家傳遞著重要的信息。
在大家的共同努力下，終於擊退了喪屍。
井行州滿身是汗地跑回童米粒身邊，看到她安然無恙，鬆了一口氣。
蘇洛洛在一旁看著，眼神中充滿了敬佩。
經過這次事件，大家對蘇洛洛的看法似乎有了一些改變。
而井行州對蘇洛洛的態度雖然有所緩和，但他的心裡依然隻有童米粒。
日子一天天過去，避難所的生活依舊忙碌而充實。
大家的感情在共同經曆的風風雨雨中變得更加深厚。
一天，基地組織了一場技能分享會，每個人都要展示自己的特長或分享生存經驗。
戴天睿上台講述了他在野外尋找資源時的巧妙方法，贏得了陣陣掌聲。
黎璿琪則展示了她的手工製作技巧，用廢棄材料做出了實用的小物件。
孔逸燃表演了一套自創的拳法，引得大家哈哈大笑。
羅霄霄分享了如何在有限的條件下保持個人衛生的心得。
宋元寶朗讀了他寫的一篇鼓舞人心的短文，讓大家對未來充滿了希望。
林月希展示了她精準的射擊技巧，再次讓人驚歎。
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