小迪對《冰》作者說等等，我覺得你說說寫作方麵的，可能大家會感興趣，因為我們這個節目就是說一些有趣和獨特的話題。
淳先生聽出來，小迪這是在請求。
《冰》作者說好吧。人生就是這樣，本來我們要說的話題不是這個。其實你說的很對，寫作也應該如此，有趣與獨特。這一點，我看看稍後有沒有時間，如果有我會再說一說，我們不應該拖大家太多的時間，或者節目錄製完之後，編審可以刪減一些。我們先從健康開始說過。
淳先生自己有病在床，他對於【健康】兩個字很敏感。
《冰》作者說我本來想在自己的書，【《冰》作者教你寫作】第三版，會加上這個篇章，叫做【健康篇】。
淳先生心想，原來是有預謀的。
《冰》作者說我前麵說，一些網文作家已經去世，有些是猝死，有些是積勞成疾，演變成癌症。其實看他們的年紀不是大，三十歲左右，算是英年早逝。太悲傷的話，我不太想說，因為作為玄學家，有時候會負責一些殯禮，例如專業的詞語叫做【嬰靈】，有些小朋友，不是，是胎兒，一些因為某種原因無法出生的胎兒，他們隻有幾個月大。說回作家的事。其實，我自己本身也是職業作家，坦白說，作家不是光鮮的職業，我從職業作家的角度，很實在地說，網文作家是不應該兼職的。一些網文作家很喜歡熬夜寫作，因為晚上有時間和夠安靜，夠安靜這個事，稍後說發呆這個事再說。當然有一些如果是上夜班、白天休息的朋友，可能影響不大。這裡說一些很重要的技巧。如果你是熬夜寫作的，建議在中間時段，即淩晨十二點到三點這段時間，閉上眼，休息起碼半個小時，儘量控製在一個小時之內，如同白天午睡一樣，或者叫做午夜睡眠，即使是十多分鐘，這會對你的健康大有好處。
《冰》作者又說我想，這些健康方式，幾乎沒有教過大家。作家也是人，也需要養生和保護自己健康的方式，其實保護得好，文章好人也健康一些。我現在說說。首先，我還是坦白說一句，從斷舍離的角度來說，有些錢，不要賺，我們隻能賺能賺到的錢。我也是經常這樣提醒自己。
淳先生說“哼，三句不離【斷舍離】。”
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