在一個寂靜的小鎮上，生活著一位名叫宋人頭的年輕人。宋人頭是一名普通的上班族，每天過著規律而平淡的生活。
宋人頭住在一座老舊的公寓樓裡，那棟樓有些年頭了，樓道狹窄昏暗，燈光也總是忽明忽暗。他的房間不大，但布置得還算溫馨。
一天，宋人頭下班回家，路過一家二手店。在店門口的一堆雜物中，他發現了一部老式的電話機。電話機的樣式古樸，黑色的機身帶著一些歲月的痕跡。宋人頭一時興起，將它買了下來，帶回了家。
晚上，宋人頭將電話機放在了床頭的桌子上，並沒有太在意。午夜時分，宋人頭被一陣寒意驚醒。他翻了個身，正準備繼續睡，突然，那部老式電話機響了起來。
“叮鈴鈴……”鈴聲在寂靜的夜裡顯得格外刺耳。宋人頭嚇了一跳，這麼晚了，誰會打電話來？
他猶豫了一下，還是接起了電話。電話那頭傳來一陣沉重的呼吸聲，卻沒有人說話。
“喂？誰啊？”宋人頭問道。
依舊隻有呼吸聲，宋人頭感到一陣毛骨悚然，他正要掛斷電話，一個陰森的聲音傳了過來“七天……你隻有七天……”
宋人頭驚恐地把電話扔了出去，電話砸在地上，鈴聲卻依然響著。他趕緊用被子蒙住頭，身體不停地顫抖。
第二天，宋人頭醒來時，發現電話機安靜地躺在地上。他以為昨晚隻是一場噩夢，可當他看到電話機上的通話記錄時，他知道那一切都是真實的。
接下來的幾天，每到午夜，電話都會準時響起，那個陰森的聲音總是重複著同樣的話“七天……你隻有七天……”
宋人頭的精神狀態越來越差，他開始向朋友和同事傾訴自己的遭遇，但大家都認為他是壓力太大產生了幻覺。
第六天晚上，宋人頭決定不再坐以待斃。他早早地準備好了錄音設備，想要錄下電話裡的聲音，以便尋找線索。
午夜，電話鈴聲如約響起。宋人頭深吸一口氣，接起了電話。
“七天……你隻有七天……”
宋人頭強裝鎮定地說“你到底是誰？為什麼要這樣對我？”
電話那頭沉默了一會兒，突然傳來一陣淒厲的尖叫，聲音仿佛要穿透宋人頭的耳膜。
宋人頭趕緊結束通話，回放錄音。然而，錄音裡隻有一片嘈雜的噪音，根本聽不到那個聲音。
第七天，宋人頭感到無比的恐懼和絕望。他不知道等待自己的將會是什麼。晚上，他不敢回家，在外麵遊蕩到很晚。
當他最終回到公寓時，已經是午夜十二點。電話鈴聲沒有響起，房間裡安靜得可怕。
宋人頭坐在沙發上，精神高度緊張。突然，電視自己打開了，屏幕上出現了一個模糊的身影。
“你逃不掉的……”身影漸漸清晰，是一個麵容扭曲的女子。
宋人頭驚恐地瞪大了眼睛，女子的眼睛裡流著鮮血，嘴裡念念有詞。
此時，房間裡的溫度急劇下降，窗戶玻璃突然破碎，一陣狂風呼嘯而入。
宋人頭想要逃跑，卻發現門已經被鎖死。女子從電視裡走了出來，一步步向他逼近。
“都是你的錯……”女子伸出雙手，指甲鋒利如刀。
宋人頭被逼到了牆角，無處可逃。就在女子的手快要碰到他的時候，他突然想起了之前在一本舊書上看到的驅邪咒語。
他閉上眼睛，拚命地念起了咒語。奇跡發生了，女子的動作停了下來，發出一陣痛苦的咆哮。
宋人頭睜開眼睛，發現女子的身影開始變得模糊。他繼續念著咒語，直到女子完全消失。
房間裡恢複了平靜，電話也不再響起。宋人頭癱倒在地，大口喘著粗氣。
從那以後，宋人頭再也沒有遇到過奇怪的事情，但那次恐怖的經曆卻永遠留在了他的心中。
幾個月後，宋人頭在整理房間時，發現了一張舊報紙。報紙上報道了一起多年前的命案，一名女子被人殺害在這棟公寓裡。宋人頭意識到，那個女鬼可能就是當年的受害者。
為了讓女鬼得到安息，宋人頭四處打聽，找到了當年的凶手。凶手最終受到了法律的製裁，而那棟公寓也從此不再有詭異的事情發生。
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